Olipa kerran taikaresepti painonpudotukseen levisi internetissä: taikareseptin tomaattidieetti joka koostui raa'an tomaatin syömisestä jokaisen pääaterian yhteydessä, runsaasta veden juomisesta ja sokerittomasta purukumista nälän yllättäessä. In kaksi päivää olisi mahdollista menettää noin 3 kg. Haaste tuntui mahdottomalta, mutta New Yorker -lehti Charlotte Palermino Tässä tapauksessa hän suostui syömään pizzaa 7 päivän ajan jokaisella aterialla.
Hän tunnustaa, että oli paha rajoittaa ruokalista vain pizzaan, vaikka hän rakastaa sitä. On syytä mainita, että tänä aikana tyttö myös vähentää sokerin ja viinin kulutusta Haasteen aikana hänellä oli polttavaa tunnetta ja närästystä vatsassaan, mutta kuudenteen päivään mennessä hän oli tottunut uuteen ruokaan. Hullun haasteen tuloksena oli, että 2 kg vähemmän vaa'alla Mutta onko pizzalla kaikki tämä voima?
Vaikka pizza voi sisältää proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja ja jopa kuituja, se ei tarjoa läheskään kaikkia ravintoaineita, joita tarvitsemme terveelliseen elämään. - On selvää, että missä tahansa rajoittavassa ruokavaliossa keho tuntee järkytyksen ja yleensä reagoi laihtumalla. Mutta sitten on syytä kysyä. kuinka kauan hän pystyy pitämään painonsa alhaalla? ja epäilemättä, elintarvikkeiden laatu - ei tarvitse paljoa ymmärtää, että pizza 7 päivän ajan jokaisella aterialla on kaikkea muuta kuin hyvä idea, eikö?
On ihmisiä, jotka ovat valmiita hulluihin dieetteihin muutaman kilon vähemmän saadakseen, mutta todellinen terve (ja hoikka!) keho tulee siitä, että tasapainoinen ravitsemus Jos haluat laihtua, sinun tarvitsee vain syödä oikein ja harrastaa liikuntaa. Periaatteessa mitään taikuutta ei ole olemassa!
Kaikki kuvat © Charlotte Parlermino
[ Via Cosmopolitan ]