A fost odată ca niciodată rețeta magică pentru pierderea în greutate a fost răspândită pe internet: rețeta dieta cu roșii care a constat în a mânca o roșie crudă la fiecare masă principală, doze generoase de apă și gumă de mestecat fără zahăr atunci când îi era foame. În două zile ar fi posibil să se piardă aproximativ 3 kg. Provocarea părea imposibilă, dar New Yorker Charlotte Palermino În acest caz, ea a fost de acord să mănânce pizza timp de 7 zile la fiecare masă.
Variind aromele, ea mărturisește că a fost rău să limiteze meniul la pizza, deși o iubește. Merită menționat că, în această perioadă, fata a mai și reduceți consumul de zahăr și de vin În timpul provocării, a avut senzații de arsură și arsuri la stomac, dar până în a șasea zi s-a obișnuit cu noile alimente. Rezultatul provocării nebunești a fost Cu 2 kg mai puțin pe cântar Dar are pizza toată această putere?
Vezi si: 12 filme de confort fără de care nu am putea trăi
Deși pizza poate conține proteine, grăsimi, carbohidrați și chiar fibre, este departe de a ne oferi toți nutrienții de care avem nevoie pentru a trăi sănătos - Este clar că, în orice dietă restrictivă, organismul resimte șocul și, în general, răspunde prin pierderea în greutate. Dar atunci merită să ne întrebăm cât timp va putea să mențină greutatea scăzută? și, fără îndoială, calitatea alimentelor - nu e nevoie de prea mult pentru a înțelege că o pizza timp de 7 zile la fiecare masă este departe de a fi o idee bună, nu?
Există oameni dispuși să țină diete nebunești pentru câteva kilograme în minus, dar adevăratul corp sănătos (și zvelt!) vine de la nutriție echilibrată Dacă vrei să slăbești, tot ce trebuie să faci este să mănânci corect și să faci exerciții fizice. Practic, nu există magie!
Toate fotografiile © Charlotte Parlermino
[ Via Cosmopolitan ]