एकेकाळी वजन कमी करण्याची जादूची रेसिपी इंटरनेटवर फिरत होती: टोमॅटो आहार , ज्यामध्ये प्रत्येक मुख्य जेवणात एक कच्चा टोमॅटो खाणे, भरपूर पाणी आणि साखरमुक्त डिंक यांचा समावेश होता. भुकेले दोन दिवसात , सुमारे 3 किलो वजन कमी करणे शक्य होईल. आव्हान अशक्य वाटत होते, परंतु न्यूयॉर्कर शार्लोट पालेर्मिनो , 28, यांनी सिद्ध केले की लोकांना आहाराचा सामना करावा लागतो त्यांना पाहिजे त्यापेक्षा जास्त वेळा पूर्णपणे वेडा. या प्रकरणात, तिने प्रत्येक जेवणात 7 दिवस पिझ्झा खाण्याचे मान्य केले.
विविध चवीनुसार, तिने कबूल केले की डिश आवडत असूनही मेनू पिझ्झापुरता मर्यादित ठेवणे वाईट होते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की, यावेळी, मुलीने तिचा साखर आणि वाइनचा वापर देखील कमी केला . आव्हानादरम्यान, तिच्या पोटात जळजळ आणि छातीत जळजळ होते, परंतु सहाव्या दिवसापर्यंत तिला नवीन अन्नाची सवय झाली होती. क्रेझी चॅलेंजचा परिणाम मानावर 2 किलो कमी होता. पण पिझ्झामध्ये एवढी शक्ती असते का?
हे देखील पहा: 19 टायटॅनिक पात्रांपैकी प्रत्येक पात्र वास्तविक जीवनात कसे दिसत होते 
जरी पिझ्झामध्ये प्रथिने, चरबी, कार्बोहायड्रेट्स आणि अगदी फायबर देखील असू शकतात, ते सर्व पोषक तत्वे देण्यापासून दूर आहे. आपल्याला निरोगी जीवन जगण्याची गरज आहे – विशेषत: चीजमुळे चरबीचा डोस सहसा उदार असतो! अर्थात, कोणत्याही प्रतिबंधात्मक आहारावर शरीराला त्रास जाणवतो आणि सामान्यतः वजन कमी होण्यास प्रतिसाद मिळतो. पण मग हे विचारण्यासारखे आहे ते किती काळ टिकेल?तुमचे वजन कमी ठेवण्यास सक्षम असणे आणि, निःसंशयपणे, तुमच्या आहाराची गुणवत्ता – प्रत्येक जेवणासोबत 7 दिवस पिझ्झा खाणे फार दूर आहे हे समजण्यास जास्त वेळ लागत नाही. कल्पना, बरोबर?
असे काही लोक आहेत जे काही पौंड कमी करण्यासाठी वेडा आहार घेण्यास तयार आहेत, परंतु खरे निरोगी (आणि पातळ!) शरीर हे संतुलित आहार मुळे येते. वजन कमी करायचे आहे? फक्त योग्य खा आणि व्यायाम करा. खोलवर, कोणतीही जादू नाही!
सर्व फोटो © शार्लोट पार्लरमिनो
[ मार्गे कॉस्मोपॉलिटन ]