ఒకప్పుడు బరువు తగ్గడానికి మ్యాజిక్ రెసిపీ ఇంటర్నెట్‌లో హల్‌చల్ చేస్తోంది: టొమాటో డైట్ , ఇది ప్రతి ప్రధాన భోజనంలో పచ్చి టొమాటో తినడం, మీరు ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ మోతాదులో నీరు మరియు చక్కెర లేని గమ్ ఆకలితో. రెండు రోజుల్లో , దాదాపు 3 కిలోల బరువు తగ్గడం సాధ్యమవుతుంది. సవాలు అసాధ్యమనిపించింది, అయితే న్యూయార్కర్ షార్లెట్ పలెర్మినో , 28, ప్రజలు ఆహారపు అలవాట్లను ఎదుర్కొంటారని నిరూపించారు. వారు తప్పక తరచుగా పూర్తిగా వెర్రి. ఈ సందర్భంలో, ఆమె ప్రతి భోజనంలో 7 రోజులు పిజ్జా తినడానికి అంగీకరించింది.
రుచులను మారుస్తూ, వంటకాన్ని ఇష్టపడుతున్నప్పటికీ, మెనూని పిజ్జాకి పరిమితం చేయడం చెడ్డదని ఆమె ఒప్పుకుంది. ఈ సమయంలో, అమ్మాయి చక్కెర మరియు వైన్ వినియోగాన్ని తగ్గించింది . ఛాలెంజ్ సమయంలో, ఆమెకు కడుపులో మంటలు మరియు గుండెల్లో మంటలు ఉన్నాయి, కానీ ఆరవ రోజు నాటికి, ఆమె కొత్త ఆహారానికి అలవాటు పడింది. క్రేజీ ఛాలెంజ్ యొక్క ఫలితం 2 కిలోల స్కేల్‌పై తక్కువ . అయితే పిజ్జాకు అంత శక్తి ఉందా?
పిజ్జాలో ప్రొటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఫైబర్ కూడా ఉండవచ్చు, ఇది అన్ని పోషకాలను అందించడానికి దూరంగా ఉంది మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలి – ముఖ్యంగా జున్ను కారణంగా కొవ్వు మోతాదు సాధారణంగా ఉదారంగా ఉంటుంది కాబట్టి! సహజంగానే, ఏదైనా నిర్బంధ ఆహారంలో శరీరం బరువుగా అనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా బరువు తగ్గడంతో ప్రతిస్పందిస్తుంది. అయితే ఇది ఎంతకాలం కొనసాగుతుంది అని అడగడం విలువైనదేమీ బరువును తగ్గించుకోగలగడం మరియు, ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, మీ ఆహారం నాణ్యత – ప్రతి భోజనంతో పాటు 7 రోజుల పాటు పిజ్జా మంచిదని అర్థం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు ఆలోచన, సరియైనదా?
కొన్ని పౌండ్‌లను కోల్పోవడానికి క్రేజీ డైట్‌లు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ నిజమైన ఆరోగ్యకరమైన (మరియు సన్నగా!) శరీరం సమతుల్య ఆహారం నుండి వస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? సరిగ్గా తినండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. లోతుగా, మాయాజాలం లేదు!
12> 3>
అన్ని ఫోటోలు © షార్లెట్ పార్లర్మినో
[ ద్వారా కాస్మోపాలిటన్ ]