چه اتفاقی برای زنی افتاد که برای کاهش وزن 7 روز فقط پیتزا خورد

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

زمانی که دستور العمل جادویی برای کاهش وزن در اینترنت پخش شد: رژیم غذایی گوجه فرنگی ، که شامل خوردن یک گوجه فرنگی خام در هر وعده غذایی اصلی، دوزهای سخاوتمندانه آب و آدامس های بدون قند بود. گرسنه در دو روز ، می‌توان حدود 3 کیلوگرم وزن کم کرد. این چالش غیرممکن به نظر می‌رسید، اما نیویورکر شارلوت پالرمینو ، 28 ساله، ثابت کرد که مردم با رژیم‌های غذایی روبرو هستند. بیشتر از آنچه که باید کاملاً دیوانه هستند. در این مورد او موافقت کرد که در هر وعده غذایی به مدت 7 روز پیتزا بخورد.

او با تغییر طعم، اعتراف می کند که محدود کردن منو به پیتزا، با وجود دوست داشتن غذا، بد بود. گفتنی است در این مدت دختر نیز مصرف شکر و شراب را قطع کرد . در طول چالش، او احساس سوزش و سوزش معده داشت، اما در روز ششم، او به غذای جدید عادت کرد. نتیجه چالش دیوانه کننده 2 کیلوگرم کمتر در ترازو بود . اما آیا پیتزا این همه قدرت را دارد؟

همچنین ببینید: خواب دیدن اینکه برهنه هستید: معنی آن چیست و چگونه آن را به درستی تعبیر کنید

اگرچه پیتزا ممکن است حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و حتی فیبر باشد، از ارائه تمام مواد مغذی بسیار دور است. ما باید یک زندگی سالم داشته باشیم - به خصوص که دوز چربی معمولا به دلیل پنیر سخاوتمندانه است! البته، در هر رژیم غذایی محدودی، بدن احساس سنگینی می‌کند و معمولاً با کاهش وزن پاسخ می‌دهد. اما ارزش این را دارد که بپرسیم چقدر دوام خواهد داشت؟اینکه بتوانید وزن خود را پایین نگه دارید و بدون شک کیفیت رژیم غذایی خود - درک این نکته لازم نیست که پیتزا به مدت 7 روز با هر وعده غذایی بسیار خوب نیست. ایده، درست است؟

کسانی وجود دارند که مایلند برای کاهش چند پوندی رژیم های غذایی دیوانه وار انجام دهند، اما بدن سالم (و لاغر!) واقعی از یک رژیم غذایی متعادل ناشی می شود. می خواهید وزن کم کنید؟ فقط درست بخورید و ورزش کنید. در اعماق وجود جادویی وجود ندارد!

>

>

همه عکس ها © شارلوت پارلرمینو

همچنین ببینید: 11 بازیگری که قبل از اکران آخرین فیلم خود درگذشتند

[ از طریق جهان وطنی ]

Kyle Simmons

کایل سیمونز یک نویسنده و کارآفرین با اشتیاق به نوآوری و خلاقیت است. او سال ها صرف مطالعه اصول این رشته های مهم و استفاده از آنها برای کمک به افراد برای رسیدن به موفقیت در جنبه های مختلف زندگی خود کرده است. وبلاگ کایل گواهی است بر تعهد او به گسترش دانش و ایده هایی که الهام بخش و انگیزه خوانندگان برای ریسک کردن و دنبال کردن رویاهای خود است. به عنوان یک نویسنده ماهر، کایل استعداد در شکستن مفاهیم پیچیده را به زبانی آسان و قابل درک دارد که هر کسی بتواند آن را درک کند. سبک جذاب و محتوای روشنگر او، او را به منبعی قابل اعتماد برای بسیاری از خوانندگانش تبدیل کرده است. کایل با درک عمیقی از قدرت نوآوری و خلاقیت، دائماً مرزها را پیش می‌برد و افراد را به چالش می‌کشد تا خارج از چارچوب فکر کنند. چه یک کارآفرین، هنرمند، یا صرفاً به دنبال زندگی رضایت‌بخش‌تر باشید، وبلاگ Kyle بینش‌های ارزشمند و توصیه‌های عملی را برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان ارائه می‌دهد.