살을 빼기 위해 7일 동안 피자만 먹은 여자에게 일어난 일

체중 감량을 위한 마법의 비법이 인터넷에 떠돌던 시절: 토마토 다이어트 는 매 메인 식사 때 생 토마토를 먹고, 충분한 양의 물과 무설탕 껌을 먹는 것으로 구성되었습니다. 배고픈. 이틀이면 약 3kg을 뺄 수 있습니다. 도전은 불가능해 보였지만 28세의 뉴요커 샬롯 팔레미노 는 사람들이 다이어트에 직면하고 있음을 증명했습니다. 그들이해야 할 것보다 더 자주 완전히 미쳤습니다. 이 경우 그녀는 매 끼니 7일 동안 피자를 먹기로 동의했습니다.

다양한 맛을 내며 그녀는 피자를 좋아하면서도 메뉴를 피자로 제한한 것이 아쉬웠다고 고백한다. 이 기간 동안 소녀는 또한 설탕과 포도주 소비를 끊었다 는 점을 언급할 가치가 있습니다. 도전하는 동안 그녀는 속쓰림과 속쓰림을 느꼈지만 6일째 새로운 음식에 익숙해졌습니다. 미친듯이 도전한 결과 체중 이 2kg 줄었습니다. 그런데 피자에 그만한 힘이 있을까?

피자는 단백질, 지방, 탄수화물, 심지어 섬유질까지 포함할 수 있지만 모든 영양소를 제공하는 것과는 거리가 멀다. 우리는 건강한 삶을 살아야 합니다 – 특히 지방의 양은 일반적으로 치즈로 인해 관대하기 때문입니다! 물론, 모든 제한적인 식이 요법에서 신체는 타격을 받고 일반적으로 체중 감소로 반응합니다. 그러나 얼마나 오래 지속됩니까?체중 감량 및 다이어트의 질 은 의심의 여지가 없습니다. 매 끼니와 함께 7일 동안 피자를 먹는 것이 좋은 것과는 거리가 멀다는 것을 이해하는 데는 그리 많은 시간이 걸리지 않습니다. 아이디어, 맞죠?

몇 파운드를 감량하기 위해 미친 다이어트를 기꺼이 시도하는 사람들이 있지만, 진정한 건강하고 날씬한 몸매는 균형잡힌 식단 에서 나옵니다. 체중 감량을 원하십니까? 그냥 적당히 먹고 운동하세요. 깊은 곳에는 마법이 없습니다!