Մի անգամ համացանցում տարածվեց քաշ կորցնելու կախարդական բաղադրատոմսը. լոլիկով դիետան , որը բաղկացած էր յուրաքանչյուր հիմնական ճաշի ժամանակ հում լոլիկ ուտելուց, ջրի առատ չափաբաժիններից և առանց շաքարի մաստակի, երբ դուք սոված. երկու օրում հնարավոր կլիներ նիհարել մոտ 3 կգ: Մարտահրավերն անհնարին էր թվում, բայց Նյու Յորքի Շարլոտ Պալերմինոն , 28 տարեկան, ապացուցեց, որ մարդիկ բախվում են դիետաների։ լիովին խենթ ավելի հաճախ, քան պետք է: Այս դեպքում նա համաձայնվել է 7 օր պիցցա ուտել յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ։
Տատանելով համերը՝ նա խոստովանում է, որ վատ էր ճաշացանկը պիցցայով սահմանափակելը, չնայած ճաշատեսակը սիրելուն: Հարկ է նշել, որ այս ընթացքում աղջիկը նաև դադարեցրել է շաքարավազի և գինու օգտագործումը ։ Մարտահրավերի ժամանակ նա ստամոքսում այրոց ու այրոց ուներ, սակայն վեցերորդ օրը նա սովոր էր նոր սննդին։ Խենթ մարտահրավերի արդյունքը կշեռքի վրա 2 կգ պակաս էր : Բայց արդյո՞ք պիցցան ունի այդ ամբողջ ուժը:
Չնայած պիցցան կարող է պարունակել սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր և նույնիսկ բջջանյութ, այն հեռու է բոլոր սննդարար նյութերից: մենք պետք է ապրենք առողջ կյանք , հատկապես, որ ճարպի չափաբաժինը սովորաբար առատաձեռն է պանրի շնորհիվ: Իհարկե, ցանկացած սահմանափակող դիետայի դեպքում մարմինը զգում է ամենակարևորը և սովորաբար արձագանքում է քաշի կորստով: Բայց հետո արժե հարցնել որքա՞ն կտևի:կարողանալով պահել ձեր քաշը և, անկասկած, ձեր սննդակարգի որակը – շատ բան պետք չէ հասկանալու համար, որ յուրաքանչյուր ճաշի հետ 7 օրվա պիցցան հեռու է լավ լինելուց: գաղափար, այնպես չէ՞:
Կան մարդիկ, ովքեր պատրաստ են մի քանի կիլոգրամ կորցնելու համար խելահեղ դիետաներ անցնել, բայց իսկական առողջ (և նիհար) մարմինը գալիս է հավասարակշռված սննդակարգից : Ցանկանու՞մ եք նիհարել: Պարզապես ճիշտ սնվեք և մարզվեք: Հոգու խորքում ոչ մի կախարդանք չկա: 
Բոլոր լուսանկարները © Շարլոտ Պարլերմինո
Վիա Cosmopolitan ]