Il fut un temps où la recette magique pour perdre du poids était diffusée sur Internet : le régime de tomates qui consistait à manger une tomate crue à chaque repas principal, à boire de généreuses doses d'eau et à prendre du chewing-gum sans sucre quand on avait faim. En deux jours il serait possible de perdre environ 3 kg. Le défi semblait impossible à relever, mais le New Yorker Charlotte Palermino Dans ce cas, elle a accepté de manger de la pizza à chaque repas pendant 7 jours.

Variant les saveurs, elle avoue qu'il n'était pas bon de limiter le menu à la pizza, bien qu'elle l'adore. Il convient de noter qu'à cette époque, la jeune fille a également réduire la consommation de sucre et de vin Pendant le défi, elle a ressenti des sensations de brûlure et des aigreurs d'estomac, mais dès le sixième jour, elle s'est habituée à la nouvelle nourriture. Le résultat de ce défi fou est le suivant 2 kg de moins sur la balance Mais la pizza a-t-elle tout ce pouvoir ?

Bien que la pizza puisse contenir des protéines, des graisses, des hydrates de carbone et même des fibres, il est loin d'offrir tous les nutriments dont nous avons besoin pour vivre en bonne santé - Il est clair que dans tout régime restrictif, l'organisme ressent le choc et réagit généralement par une perte de poids. Mais il convient alors de s'interroger combien de temps pourra-t-elle maintenir son poids ? et, sans aucun doute, la qualité des aliments - Il n'est pas nécessaire d'être grand pour comprendre que la pizza à tous les repas pendant 7 jours est loin d'être une bonne idée, n'est-ce pas ?

Certaines personnes sont prêtes à suivre des régimes déments pour perdre quelques kilos, mais le vrai corps sain (et mince !) vient de la une alimentation équilibrée Pour perdre du poids, il suffit de bien s'alimenter et de faire de l'exercice physique. En fait, il n'y a pas de magie !

Toutes les photos © Charlotte Parlermino

[ Via Cosmopolitan ]