Kaj se je zgodilo z žensko, ki je 7 dni jedla samo pico, da bi shujšala

Nekoč se je po internetu razširil čarobni recept za izgubo telesne teže: paradižnikova dieta ki je bil sestavljen iz uživanja surovega paradižnika ob vsakem glavnem obroku, velikih odmerkov vode in žvečilnega gumija brez sladkorja, ko je bil lačen. dva dni bi bilo mogoče izgubiti približno 3 kg. Izziv se je zdel nemogoč, vendar je New Yorker Charlotte Palermino V tem primeru se je strinjala, da bo 7 dni vsak obrok jedla pico.

Priznava, da je bilo slabo omejiti meni na pico, čeprav jo je oboževala. Treba je omeniti, da je dekle v tem času tudi zmanjšajte uživanje sladkorja in vina. Med izzivom je imela pekoče občutke in zgago v želodcu, vendar se je do šestega dne navadila na novo hrano. Rezultat norega izziva je bil 2 kg manj na tehtnici Toda ali ima pica vso to moč?

Čeprav pica lahko vsebuje beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate in celo vlaknine, še zdaleč ne ponuja vseh hranil, ki jih potrebujemo za zdravo življenje. - Jasno je, da telo pri vsaki restriktivni dieti občuti šok in se na splošno odzove z izgubo telesne teže. kako dolgo bo lahko obdržala težo in nedvomno, kakovost hrane. - Ni treba veliko, da bi razumeli, da pica za 7 dni ob vsakem obroku nikakor ni dobra ideja, kajne?

Obstajajo ljudje, ki so za nekaj kilogramov manj pripravljeni na nore diete, vendar pravo zdravo (in vitko!) telo izvira iz uravnotežena prehrana Če želite shujšati, se morate le pravilno prehranjevati in telovaditi. V bistvu ni nobene čarovnije!