Oft in Filmen und TV-Talkshows zur reinen Unterhaltung eingesetzt, ist die Hypnose Was viele nicht wissen, ist, dass es sich um eine unglaublich effiziente Form der medizinischen und therapeutischen Behandlung handelt. Die klinische Hypnose, die vom Bundesrat für Medizin zugelassen ist und von der brasilianischen Gesellschaft für Hypnose geregelt wird, wird auf verschiedene Weise eingesetzt, z. B. als Selbsthypnose, um die emotionale und körperliche Gesundheit der Menschen zu behandeln.

Um die wichtigsten Zweifel auszuräumen, haben wir alles zusammengetragen, was Sie über das Universum der Hypnose wissen müssen.

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Was ist Hypnose?

A Hypnose ist ein geistiger Zustand extremer Konzentration und minimalen sekundären Bewusstseins, der durch bestimmte vorbereitende Anweisungen herbeigeführt wird. Dieser Zustand ermöglicht es dem Einzelnen, sich tief zu entspannen und empfänglicher für Suggestionen zu werden, was das Experimentieren mit neuen Wahrnehmungen, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen erleichtert.

Während der hypnotischen Induktion wird das limbische System, das für die Verarbeitung von Schmerzen, Erinnerungen und anderen Körpersignalen und -empfindungen zuständig ist, vom Neokortex, der für das Bewusstsein zuständigen Hirnregion, ignoriert. Aufgrund dieser Unmöglichkeit der Kommunikation ist der Geist der hypnotisierten Person ohne Bezugspunkte und den Befehlen des Hypnotiseurs völlig ausgeliefert.

Trotz der intensiven Wirkungen, die sie hervorruft, ist Hypnose nicht mit einer Form des induzierten Schlafs zu verwechseln. Wenn sie ein tieferes Trance-Stadium erreicht, kann sie als Vorschlafphase Menschen, die sich in hypnotischer Trance befinden, sind wach und sind sich ihrer Hypnose und ihrer Handlungen bewusst.

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Wie und wann ist die Hypnose entstanden?

Die ersten Belege für die Hypnose, die der heute bekannten am nächsten kommt, stammen aus dem 18. Jahrhundert von dem deutschen Arzt Franz Anton Mesmer (Er glaubte, dass vermeintliche magnetische Flüssigkeiten aus der Anziehungskraft zwischen der Erde und dem Rest des Universums die Gesundheit des menschlichen Körpers beeinflussen. Um zu verhindern, dass ein Ungleichgewicht dieser Flüssigkeit den Menschen krank macht, entwickelte er eine korrigierende Behandlung.

Basierend auf seinen Erfahrungen im Umgang mit Magneten führte Mesmer die Heilung durch, indem er mit seinen Händen Bewegungen vor dem Körper des Patienten machte. Hier entstand das Wort "mesmerisieren", gleichbedeutend mit "verzaubern", "faszinieren", "magnetisieren", denn genau das erzeugte er mit seinen Hypnosetechniken bei den Menschen.

Nach einer vom französischen König Ludwig XVI. angeordneten Untersuchung und der Empörung der Schulmedizin wurde Mesmer als Scharlatan betrachtet und aus Wien ausgewiesen. Ab den 1780er Jahren verloren die von ihm entwickelten Techniken an Glaubwürdigkeit und wurden verboten.

Porträt von James Baird, Liverpool, 1851.

Fast ein Jahrhundert später, der schottische Arzt James Baird (Ihm ist die Einführung des Begriffs "Hypnose" zu verdanken, der sich aus den griechischen Wörtern "hypnos", was "Schlaf" bedeutet, und "osis", was "Handlung" bedeutet, zusammensetzt. Obwohl dies ein Irrtum ist, da Hypnose und Schlaf zwei völlig verschiedene Dinge sind, hat sich der Name in der medizinischen und populären Vorstellung festgesetzt.

Baird und sein eher wissenschaftlicher Ansatz führten dazu, dass sich auch andere Wissenschaftler für hypnotische Techniken interessierten. Die wichtigsten waren Jean-Martin Charcot (1825-1893), dem Vater der Neurologie, Iwan Pawlow (1849-1936) und Sigmund Freud (1856-1939), der diese Methode zu Beginn seiner Karriere bei seinen Patienten anwendete.

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Aber erst 1997 wurde die Hypnose von der wissenschaftlichen Gemeinschaft voll akzeptiert, und zwar dank der Forschung von Henry Szechtman Der amerikanische Psychiater konnte nachweisen, dass er existiert und das Gehirn auf eine bestimmte Weise stimuliert. Der hypnotische Zustand ist eine verstärkte Simulation der Realität, die stärker ist als die Vorstellungskraft, weshalb hypnotisierte Personen in der Lage sind, alles zu hören, zu sehen und zu fühlen, was der Hypnotiseur ihnen suggeriert.

Der Psychiater Milton Erickson Er vertiefte auch seine Studien über Hypnose und gründete die American Society of Clinical Hypnosis. Außerdem entwickelte er seine eigenen Techniken, die alle auf indirekter Suggestion, Metaphern und Konversation beruhen. Seiner Meinung nach war es wahrscheinlicher, dass autoritäre Induktionen von den Patienten abgelehnt wurden.

Für welche Behandlungen ist die Hypnose geeignet?

Hypnotherapie sollte nur von qualifizierten Fachleuten durchgeführt werden.

A Hypnotherapie Diese therapeutische Technik, die sich der Hypnose bedient, ist für die Behandlung verschiedener Krankheitsbilder geeignet, wie z. B. Depressionen, Paniksyndrom, Schlaflosigkeit, Angstzustände, Rauchen, Alkoholismus, Ess- und Sexualstörungen, Phobien und sogar allergischer Schnupfen. Durch induzierte Befehle kann der Hypnotherapeut auf vergessene Erinnerungen im Unterbewusstsein des Patienten zugreifen, alte Traumata aufspüren und sie lindern.sie.

Dabei werden die Erinnerungen nicht gelöscht, sondern es wird ein gesünderer Umgang mit ihnen erlernt. Ziel ist es, neue Reaktionen auf die üblichen Reize des Alltags zu entwickeln: Handlungen zu ändern, um dem Leiden zu entgehen, das die geistige Stagnation verursacht hat.

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Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Mensch einzigartig ist, mit unterschiedlichen Traumata, Geschichten und Erfahrungen. Daher folgt die hypnotherapeutische Behandlung keiner bestimmten Formel, sondern wird an die Bedürfnisse des Patienten angepasst. Hypnosesitzungen müssen von qualifizierten Fachleuten durchgeführt werden, da sie bei unsachgemäßer Durchführung unerwünschte Erfahrungen und Erinnerungen auslösen können. Ein weiterer PunktGrundsätzlich ist zu verstehen, dass es nicht möglich ist, eine Suggestion gegen den Willen einer Person in einem hypnotischen Zustand herbeizuführen, da sie nicht aufhört, bewusst zu sein.

Die wichtigsten Mythen über Hypnose

"Hypnose dient dazu, den Geist einer Person zu kontrollieren." Hypnose ist nicht in der Lage, den Geist zu kontrollieren oder jemanden dazu zu bringen, etwas zu tun, was er nicht will. Hypnotisierte Personen bleiben bei Bewusstsein und alle hypnotischen Techniken werden nach ihren Wünschen und mit ihrer Zustimmung durchgeführt.

"Es ist möglich, Erinnerungen durch Hypnose zu löschen": Es ist normal, dass manche Menschen bestimmte Erinnerungen für einen Moment vergessen, sich aber bald darauf wieder daran erinnern.

"Nur wer schwach ist, kann hypnotisiert werden": Die hypnotische Trance ist nichts anderes als ein Zustand hoher Aufmerksamkeit und Konzentration. Daher hat jeder Mensch das Potenzial, mehr oder weniger stark hypnotisiert zu werden. Es hängt vom Willen des Einzelnen ab.

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"Es ist möglich, für immer hypnotisiert zu sein und nie wieder normal zu werden." Der Zustand der Hypnose ist vorübergehend, d.h. er endet, sobald die Therapiesitzung zu Ende ist. Wenn der Therapeut aufhört, Reize und Suggestionen zu geben, erwacht der Patient von selbst aus der Trance.