ساپ كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن كىنو ۋە تېلېۋىزىيە يىغىن زالىدا كەڭ قوللىنىلىدۇ ، گىپنوز ئادەتتە ئەستايىدىللىق بىلەن قوبۇل قىلىنمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان نەرسە شۇكى ، بۇ ئاجايىپ ئۈنۈملۈك داۋالاش ۋە داۋالاش ئۇسۇلى. فېدېراتسىيە مېدىتسىنا كېڭىشى تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنغان ۋە بىرازىلىيە گىپنوز جەمئىيىتىنىڭ يېتەكچىلىكىدە ، كلىنىكىلىق گىپنوز ئۆز-ئۆزىگە گىپنوز قىلىش قاتارلىق بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىلىدۇ ، مەسىلەن كىشىلەرنىڭ ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىنى داۋالاش.

ئاساسلىق گۇمانلارنى ھەل قىلىش مەقسىتىدە ، بىز گىپنوز ئالەم ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى توپلىدۇق.

- گىپنوز: دولقۇنسىمان سائەت ۋە سەھنىگە تەقلىد قىلىشتىن ھالقىپ كەتكەن بۇ ئەمەلىيەتتىن نېمىلەرنى ئۆگىنەلەيمىز؟

گىپنوز دېگەن نېمە؟

گىپنوز بەزى دەسلەپكى كۆرسەتمىلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەددىدىن زىيادە مەركەزلىشىش ۋە ئەڭ تۆۋەن دەرىجىدىكى ئاڭلىق روھىي ھالەت. بۇ ئەھۋال شەخسنى چوڭقۇر ئازادە ۋە تەكلىپلەرگە ئاسان ئېرىشەلەيدۇ ، يېڭى تونۇش ، پىكىر ، تۇيغۇ ۋە ھەرىكەتلەرنى سىناق قىلىشقا قۇلايلىق يارىتىدۇ.

گىپنوزلىق كىرگۈزۈش جەريانىدا ، ئاغرىق ، ئەستە ساقلاش ۋە باشقا بەدەن سىگنالى ۋە ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىشقا مەسئۇل بولغان ئەزا سىستېمىسى نېرۋا مېڭىسى تەرىپىدىن ئايلىنىپ ئۆتۈپ ، مېڭىگە ئاڭ مەسئۇل بولىدۇ. بۇ خىل ئالاقە مۇمكىن ئەمەسلىكى ئۈچۈن ، ئەقىلگىپنوزلانغان كىشىنىڭ ھېچقانداق پايدىلىنىشى يوق بولۇپ ، گىپنوزنىڭ بۇيرۇقلىرىغا پۈتۈنلەي ئاجىز.

گەرچە ئۇنىڭ پەيدا قىلغان تەسىرى كۈچلۈك بولسىمۇ ، ئەمما گىپنوز قوزغىلىش شەكلى بىلەن ئارىلاشماسلىق كېرەك. ئۇ تېخىمۇ چوڭقۇر يۈزلىنىش باسقۇچىغا يەتكەندە ، ئۇنى ئۇخلاش باسقۇچى دىن بۇرۇن دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ. گىپنوزلىق خىيالنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر ھوشيارلىقنى ئۆستۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ گىپنوزلانغانلىقىنى بىلىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى بىلىدۇ.

- قۇياش ئايروپىلانىنىڭ ئۇچقۇچىسى ئۆز-ئۆزىگە گىپنوز ئىشلىتىپ ھوشيارلىقنى ساقلايدۇ

گىپنوز قانداق ۋە قاچان پەيدا بولدى؟ بۈگۈن بىز بىلىدىغانغا ئوخشاش 18-ئەسىردە گېرمانىيە دوختۇرى فرانز ئانتون مېسمېر (1734 - 1815) نىڭ ئەسىرىدىن بارلىققا كەلگەن. ئۇ يەرشارى بىلەن كائىناتنىڭ تارتىش كۈچىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىدىن كېلىدىغان ماگنىتلىق سۇيۇقلۇقلارنىڭ ئادەم بەدىنىنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسەتكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنىڭ كىشىلەرنىڭ كېسەل بولۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، ئۇ تۈزەش ئۇسۇلىنى تەتقىق قىلدى.

ماگمېرنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى كەچۈرمىشلىرىگە ئاساسەن ، مېسمېر بىمارنىڭ بەدىنى ئالدىدا قولى بىلەن ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللاندى. بۇ يەردە «مەپتۇن قىلىش» دېگەن سۆز بارلىققا كەلگەن بولۇپ ، «سېھىرگەرلىك» ، «كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق» ، «ماگنىتلاشتۇرۇش» بىلەن ئوخشاش مەنىدە ، چۈنكى ئۇ ئۇنىڭ گىپنوز تېخنىكىسى بىلەن كىشىلەردە پەيدا قىلغان نەرسە ئىدى.

a دىن كېيىنفرانسىيە پادىشاھى لۇئىس XVI بۇيرۇغان تەكشۈرۈش ۋە ئادەتتىكى داۋالاش جەمئىيىتىنىڭ غەزىپى ، مېسمېر چارلاتان دەپ قارىلىپ ، ۋيېنادىن قوغلاندى. 1780-يىللىرىدىن باشلاپ ، ئۇ تەرەققىي قىلغان تېخنىكىلار ئىناۋىتىنى يوقىتىپ ، چەكلەنگەن.

جامېس بايردنىڭ سۈرىتى. لىۋېرپول ، 1851-يىل. ئۇ «گىپنوز» ئاتالغۇسىنى تونۇشتۇرۇشقا مەسئۇل بولغان ، گرېتسىيەدىكى «ئۇخلاش» مەنىسىدىكى «hipnos» ۋە «ھەرىكەت» مەنىسىدىكى «ئوس» دېگەن سۆزنىڭ بىرىكىشى. ھەتتا خاتا ، گىپنوز ۋە ئۇيقۇ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان ئىشلار بولغاچقا ، بۇ ئىسىم داۋالاش ۋە ئاممىباب تەسەۋۋۇردا مۇستەھكەملەندى.

بايرد ۋە ئۇنىڭ تېخىمۇ ئىلمىي ئۇسۇلى باشقا ئالىملارنىڭمۇ گىپنوز تېخنىكىسىغا قىزىقىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بەردى. ئۇلارنىڭ ئىچىدە ئاساسلىق بولغىنى ژان مارتىن چاركوت (1825-1893) ، نېرۋا ئىلمىنىڭ ئاتىسى ئىۋان پاۋلوۋ (1849-1936) ۋە سىگموند فرۇد (1856-1939) بولۇپ ، ئۇلار بۇ كېسەلنى بىمارلىرىغا ئىشلەتكەن. كەسپىنىڭ باشلىنىشى.

- SP دىكى چەكمە سەنئەتكار گىپنوزغا مەبلەغ سېلىپ خېرىدارلارنى ئازابتىن خالاس قىلىدۇ. پىسخولوگلار نېمە دەيدۇ؟ ئامېرىكىلىق پىسخىكا دوختۇرى ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئىسپاتلاپ ، چوڭ مېڭىنى مۇئەييەن ئۇسۇلدا غىدىقلايدۇ. گىپنوز ھالىتى aرېئاللىقنى تەقلىد قىلىش كۈچەيتىلگەن ، تەسەۋۋۇردىنمۇ كۈچلۈك. شۇڭلاشقا ، گىپنوزلانغان كىشىلەر گىپنوزچى تەۋسىيە قىلغان ھەممە نەرسىنى ئاسانلا ئاڭلىيالايدۇ ، كۆرەلەيدۇ ۋە ھېس قىلالايدۇ.

روھىي كېسەللەر دوختۇرى مىلتون ئېرىكسون مۇ گىپنوز تەتقىقاتىنى چوڭقۇرلاشتۇرۇپ ، ئامېرىكا كلىنىكىلىق گىپنوز جەمئىيىتىنى قۇردى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئۆزىنىڭ تېخنىكىسىنى تەرەققىي قىلدۇردى ، ھەممىسى ۋاسىتىلىك تەكلىپ ، مېتافور ۋە سۆھبەتنى ئاساس قىلدى. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ھوقۇققا دەخلى-تەرۇز قىلىش بىمارلارنىڭ قارشىلىقىغا ئۇچرايدىكەن.

گىپنوز قايسى داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كۆرسىتىلىدۇ؟ ، گىپنوز ئىشلىتىدىغان داۋالاش تېخنىكىسى چۈشكۈنلۈك ، ۋەھىمە ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ، ئۇيقۇسىزلىق ، تەشۋىشلىنىش ، تاماكا چېكىش ، ھاراقكەشلىك ، يېيىش ۋە جىنسىي قالايمىقانچىلىق ، قورقۇش كېسىلى ، ھەتتا ئاللېرگىيىلىك بۇرۇن ياللۇغى قاتارلىق بىر قانچە داۋالاش شارائىتىنى داۋالايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. قوزغالغان بۇيرۇقلار ئارقىلىق ، گىپنوز دوختۇرى بىمارنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدىكى ئۇنتۇلغان ئەسلىمىلەرنى زىيارەت قىلالايدۇ ، كونا جاراھەتلەرنى بايقىيالايدۇ ۋە يېنىكلىتىدۇ.

بۇ جەرياندا كىشىلەر ئەسلىمىلىرىنى ئۆچۈرمەيدۇ ، ئەمما ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىدۇ. بۇنىڭدىكى مەقسەت كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ئادەتتىكى غىدىقلاشلارغا يېڭى ئىنكاسلارنى تەرەققىي قىلدۇرۇش: روھىي تۇراقسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقارغان ئازابتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ھەرىكەت ئۆزگەرتىش.

- A.گىپنوز ئارقىلىق 25 كىلوگىرام ئورۇقلىغان ئىنگلىز ئايالنىڭ ھېكايىسى

شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەر بىر شەخس ئۆزگىچە ، ئوخشىمىغان جاراھەت ، ھېكايە ۋە كەچۈرمىشلەر بار. شۇڭلاشقا ، قان تومۇرنى داۋالاش مەلۇم فورمۇلاغا ئەمەل قىلمايدۇ ، ئۇ بىمارنىڭ ئېھتىياجىغا ماسلىشىدۇ. گىپنوز ئولتۇرۇشنى چوقۇم لاياقەتلىك كەسپىي خادىملار ئېلىپ بېرىشى كېرەك ، چۈنكى ئەگەر ئۇلار مۇۋاپىق باشقۇرۇلمىسا ، ئۇلار كېرەكسىز تەجرىبە ۋە ئەسلىمىلەرنى قوزغىتالايدۇ. يەنە بىر نېگىزلىك نۇقتا شۇكى ، ئۇ يەنىلا ئاڭلىق بولغاچقا ، گىپنوز ھالەتتە ئادەمنىڭ ئىرادىسىگە قارشى ھەر قانداق تەكلىپنى ئوتتۇرىغا قويۇشنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكىنى چۈشىنىش.

گىپنوز توغرىسىدىكى ئاساسلىق ئەپسانىلەر

«گىپنوز ئادەمنىڭ ئەقلىنى كونترول قىلىش رولىنى ئوينايدۇ»: ئۇلار خالىمايدۇ. گىپنوزلانغان كىشىلەر ھوشيارلىقنى ساقلاپ قالىدۇ ، بارلىق گىپنوز تېخنىكىسى ئۇلارنىڭ ئارزۇسى ۋە رۇخسىتى بىلەن ئېلىپ بېرىلىدۇ.

"گىپنوز ئارقىلىق ئەسلىمىلەرنى ئۆچۈرگىلى بولىدۇ": بەزى كىشىلەر بەزى ئەسلىمىلەرنى بىر ئاز ئۇنتۇپ قالىدۇ ، ئەمما ئۇلار ئۇزۇن ئۆتمەي ئەسلەيدۇ.

«پەقەت ئاجىزلارنىلا گىپنوزلىغىلى بولىدۇ»: گىپنوزلىق يۈزلىنىش پەقەت دىققەت ۋە مەركەزلىشىش ھالىتىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. شۇڭلاشقا ، ھەممەيلەننىڭ ئازدۇر-كۆپتۇر گىپنوزلىنىش يوشۇرۇن كۈچى بار. ئۇ ھەر بىرىنىڭ ئىرادىسىگە باغلىق.

- تۇنجى قېتىم گىپنوز يىغىنىغا بارغاندا ماڭا نېمە بولدى

«مەڭگۈ گىپنوزلىنىپ ، نورمال ھالەتكە قايتقىلى بولمايدۇ»: گىپنوز ھالىتى ۋاقىتلىق ، يەنى داۋالاش يىغىنى ئاخىرلاشقان ھامان ئاخىرلىشىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر داۋالاش دوختۇرى غىدىقلاش ۋە تەكلىپلەرنى توختىتىشنى توختاتسا ، بىمار تەبىئىي ھالدا خىيالدىن ئويغىنىدۇ.