શુદ્ધ મનોરંજન માટે મૂવીઝ અને ટીવી ઓડિટોરિયમ કાર્યક્રમોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, સંમોહન સામાન્ય રીતે ગંભીરતાથી લેવામાં આવતું નથી. ઘણા લોકો જે નથી જાણતા તે એ છે કે તે તબીબી અને ઉપચારાત્મક સારવારનું અવિશ્વસનીય કાર્યક્ષમ સ્વરૂપ છે. ફેડરલ કાઉન્સિલ ઑફ મેડિસિન દ્વારા સ્વીકારવામાં આવ્યું અને બ્રાઝિલિયન સોસાયટી ઑફ હિપ્નોસિસ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું, ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે, જેમ કે સ્વ-સંમોહન, ઉદાહરણ તરીકે, લોકોના ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સારવાર માટે.

મુખ્ય શંકાઓને ઉકેલવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે, અમે સંમોહનના બ્રહ્માંડ વિશે તમને જાણવાની જરૂર છે તે બધું એકત્ર કર્યું છે.

- હિપ્નોસિસ: આ પ્રથામાંથી આપણે શું શીખી શકીએ છીએ, જે ઘડિયાળો અને સ્ટેજની નકલ કરતાં ઘણી આગળ છે

સંમોહન શું છે?

<8

સંમોહન એ અમુક પ્રારંભિક સૂચનાઓ દ્વારા પ્રેરિત અત્યંત એકાગ્રતા અને ન્યૂનતમ ગૌણ જાગૃતિની માનસિક સ્થિતિ છે. આ સ્થિતિ વ્યક્તિને ઊંડે હળવા થવા દે છે અને સૂચનો માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે, નવી ધારણાઓ, વિચારો, સંવેદનાઓ અને વર્તણૂકોના પ્રયોગને સરળ બનાવે છે.

હિપ્નોટિક ઇન્ડક્શન પ્રક્રિયા દરમિયાન, લિમ્બિક સિસ્ટમ, જે પીડા, યાદશક્તિ અને શરીરના અન્ય સંકેતો અને લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે જવાબદાર છે, ચેતનાનો હવાલો ધરાવતા મગજના ક્ષેત્ર, નિયોકોર્ટેક્સ દ્વારા બાયપાસ કરવામાં આવે છે. સંચારની આ અશક્યતાને કારણે, મનહિપ્નોટાઈઝ્ડ વ્યક્તિ કોઈ પણ સંદર્ભ વિના અને હિપ્નોટિસ્ટના આદેશો માટે સંપૂર્ણપણે સંવેદનશીલ હોય છે.

તેમ છતાં તે જે અસરો પેદા કરે છે તે તીવ્ર હોય છે, સંમોહન પ્રેરિત ઊંઘના સ્વરૂપ સાથે મૂંઝવણમાં આવતું નથી અને ન હોવું જોઈએ. જ્યારે તે ઊંડા સમાધિ અવસ્થા પર પહોંચે છે, ત્યારે તેને સ્લીપ સ્ટેજ પહેલા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે. જે લોકો હિપ્નોટિક ટ્રાંસમાંથી પસાર થાય છે તેઓ જાગૃત હોય છે, તેઓને સંમોહિત કરવામાં આવે છે અને તેમની ક્રિયાઓથી વાકેફ હોય છે.

- સૌર પ્લેન પાયલોટ જાગૃત રહેવા માટે સ્વ-સંમોહનનો ઉપયોગ કરે છે

સંમોહન કેવી રીતે અને ક્યારે આવ્યું?

સંમોહનનો પ્રથમ પુરાવો આજે આપણે જાણીએ છીએ તેના જેવું જ છે જે 18મી સદીમાં જર્મન ચિકિત્સક ફ્રાંઝ એન્ટોન મેસ્મર (1734-1815)ના કાર્યમાંથી બહાર આવ્યું હતું. તેમનું માનવું હતું કે પૃથ્વી અને બાકીના બ્રહ્માંડ વચ્ચેના ગુરુત્વાકર્ષણ આકર્ષણમાંથી આવતા ચુંબકીય પ્રવાહી માનવ શરીરના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. આ પ્રવાહીના અસંતુલનને લોકોને બીમાર કરતા અટકાવવા માટે, તેમણે સુધારાત્મક સારવાર વિકસાવી.

ચુંબકને સંભાળવાના તેમના અનુભવોના આધારે, મેસ્મરે દર્દીના શરીરની સામે તેના હાથ વડે હલનચલન કરીને હીલિંગ પ્રક્રિયા કરી. આ તે છે જ્યાં "મેસ્મેરાઇઝ" શબ્દનો જન્મ થયો હતો, જે "મોહક", "મોહક", "ચુંબકીકરણ" નો પર્યાય છે, કારણ કે તે તેની હિપ્નોસિસ તકનીકોથી લોકોમાં બરાબર તે જ પેદા કરે છે.

પછી એફ્રાન્સના રાજા લુઈસ XVI દ્વારા તપાસનો આદેશ આપવામાં આવ્યો હતો અને પરંપરાગત તબીબી સમુદાયના રોષને કારણે, મેસ્મરને ચાર્લાટન માનવામાં આવતું હતું અને તેને વિયેનામાંથી હાંકી કાઢવામાં આવ્યો હતો. 1780 ના દાયકાથી, તેણે વિકસાવેલી તકનીકોએ વિશ્વસનીયતા ગુમાવી દીધી અને તેના પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો.

જેમ્સ બેર્ડનું પોટ્રેટ. લિવરપૂલ, 1851.

લગભગ એક સદી પછી, સ્કોટિશ ચિકિત્સક જેમ્સ બેયર્ડ (1795-1860) એ મેસ્મરનો અભ્યાસ ફરી શરૂ કર્યો. તે ગ્રીક શબ્દો "હિપનોસ", જેનો અર્થ થાય છે "સ્લીપ", અને "ઓસિસ", જેનો અર્થ થાય છે "ક્રિયા". ભૂલથી પણ, કારણ કે સંમોહન અને ઊંઘ સંપૂર્ણપણે અલગ વસ્તુઓ છે, નામ તબીબી અને લોકપ્રિય કલ્પનામાં પોતાને એકીકૃત કરે છે.

બાયર્ડ અને તેના વધુ વૈજ્ઞાનિક અભિગમે અન્ય વિદ્વાનોને પણ હિપ્નોટિક ટેકનિકમાં રસ લેવા દીધો. તેમાંના મુખ્ય હતા જીન-માર્ટિન ચાર્કોટ (1825-1893), ન્યુરોલોજીના પિતા, ઇવાન પાવલોવ (1849-1936) અને સિગ્મંડ ફ્રોઈડ (1856-1939), જેમણે તેમના દર્દીઓ પર આ પ્રથાનો ઉપયોગ કર્યો કારકિર્દીની શરૂઆત.

- SP ટેટૂ આર્ટિસ્ટ ક્લાયન્ટને પીડામાંથી રાહત આપવા માટે હિપ્નોસિસમાં રોકાણ કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો શું કહે છે?

પરંતુ સંમોહન માત્ર 1997 માં વૈજ્ઞાનિક સમુદાય દ્વારા સંપૂર્ણપણે સ્વીકારવામાં આવ્યું હતું, હેનરી ઝેચટમેન ના સંશોધનને આભારી. અમેરિકન મનોચિકિત્સક એ સાબિત કરવામાં સફળ થયા કે તે અસ્તિત્વમાં છે અને મગજને ચોક્કસ રીતે ઉત્તેજિત કરે છે. હિપ્નોટિક અવસ્થા એ છેવાસ્તવિકતાનું ઉન્નત અનુકરણ, કલ્પના કરતાં વધુ શક્તિશાળી. તેથી, હિપ્નોટાઇઝ્ડ લોકો હિપ્નોટિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દરેક વસ્તુ સરળતાથી સાંભળવા, જોવા અને અનુભવવામાં સક્ષમ છે.

મનોચિકિત્સક મિલ્ટન એરિક્સન એ પણ હિપ્નોસિસ પર તેમના અભ્યાસને વધુ ઊંડો બનાવ્યો અને અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસની સ્થાપના કરી. વધુમાં, તેણે પોતાની ટેકનિકો વિકસાવી, જે બધું પરોક્ષ સૂચન, રૂપકો અને વાતચીત પર આધારિત છે. તેમના મતે, દર્દીઓ દ્વારા સરમુખત્યારશાહી ઇન્ડક્શનનો પ્રતિકાર થવાની શક્યતા વધુ હતી.

સંમોહન માટે કઈ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે?

સંમોહન ચિકિત્સા માત્ર યોગ્ય વ્યાવસાયિકો દ્વારા જ થવી જોઈએ.

સંમોહન ચિકિત્સા , એક ઉપચારાત્મક તકનીક કે જે સંમોહનનો ઉપયોગ કરે છે, તે ડિપ્રેશન, ગભરાટ સિન્ડ્રોમ, અનિદ્રા, ચિંતા, ધૂમ્રપાન, મદ્યપાન, આહાર અને જાતીય વિકૃતિઓ, ફોબિયા અને એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ જેવી ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. પ્રેરિત આદેશો દ્વારા, હિપ્નોથેરાપિસ્ટ દર્દીના અર્ધજાગ્રતમાં ભૂલી ગયેલી યાદોને ઍક્સેસ કરી શકે છે, જૂના આઘાતને શોધી શકે છે અને તેને દૂર કરી શકે છે.

આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, લોકો તેમની યાદોને ભૂંસી નાખતા નથી, પરંતુ તેમની સાથે વ્યવહાર કરવાની તંદુરસ્ત રીતો શીખે છે. ધ્યેય રોજિંદા જીવનની સામાન્ય ઉત્તેજના માટે નવા પ્રતિભાવો વિકસાવવાનો છે: માનસિક સ્થિરતા પેદા થતી વેદનાથી બચવા માટે ક્રિયાઓ બદલવી.

– એઅંગ્રેજ મહિલાની વાર્તા જેણે હિપ્નોસિસ દ્વારા 25 કિલો વજન ઘટાડ્યું હશે

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ આઘાત, વાર્તાઓ અને અનુભવો સાથે અનન્ય છે. તેથી, હિપ્નોથેરાપ્યુટિક સારવાર ચોક્કસ ફોર્મ્યુલાને અનુસરતી નથી, તે દર્દીની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે. હિપ્નોસિસ સત્રો લાયકાત ધરાવતા વ્યાવસાયિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, કારણ કે જો તેઓ અયોગ્ય રીતે સંચાલિત થાય છે, તો તેઓ અનિચ્છનીય અનુભવો અને યાદોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. બીજો મૂળભૂત મુદ્દો એ સમજવાનો છે કે હિપ્નોટિક અવસ્થામાં વ્યક્તિની ઈચ્છા વિરુદ્ધ કોઈ સૂચન કરવું શક્ય નથી કારણ કે તે હજુ પણ સભાન છે.

સંમોહન વિશેની મુખ્ય માન્યતાઓ

"સંમોહન વ્યક્તિના મનને નિયંત્રિત કરવા માટે કામ કરે છે": હિપ્નોસિસ મનને નિયંત્રિત કરવામાં અથવા કોઈને કંઈક કરવા માટે સક્ષમ નથી. તેઓ ઇચ્છતા નથી. હિપ્નોટાઇઝ્ડ લોકો સભાન રહે છે અને તમામ હિપ્નોટિક તકનીકો તેમની ઇચ્છા અનુસાર અને તેમની સંમતિ હેઠળ કરવામાં આવે છે.

"સંમોહન દ્વારા યાદોને ભૂંસી નાખવી શક્ય છે": અમુક લોકો માટે અમુક યાદોને ક્ષણભર માટે ભૂલી જવી સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ તેઓ તરત જ યાદ રાખશે.

"ફક્ત નબળાઓને જ સંમોહિત કરી શકાય છે": સંમોહન સમાધિ એ ઉચ્ચ ધ્યાન અને એકાગ્રતાની સ્થિતિ સિવાય બીજું કંઈ નથી. તેથી, દરેકને સંમોહિત થવાની સંભાવના છે, વધુ કે ઓછા અંશે. તે દરેકની ઇચ્છા પર આધાર રાખે છે.

- જ્યારે હું પ્રથમ વખત સંમોહન સત્રમાં ગયો ત્યારે મને શું થયું

"હંમેશાં માટે સંમોહિત થવું શક્ય છે અને ક્યારેય સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવું નહીં": ધ સંમોહનની સ્થિતિ ક્ષણિક છે, તેનો અર્થ એ છે કે ઉપચાર સત્ર પૂરું થતાં જ તેનો અંત આવશે. જો ચિકિત્સક ઉત્તેજના અને સૂચનો પ્રેરિત કરવાનું બંધ કરે, તો દર્દી સ્વભાવિક રીતે જ સમાધિમાંથી જાગૃત થાય છે.