Được sử dụng rộng rãi trong phim ảnh và các chương trình truyền hình thính phòng để giải trí đơn thuần, thôi miên thường không được coi trọng. Điều mà nhiều người không biết là nó là một hình thức điều trị y tế và trị liệu cực kỳ hiệu quả. Được Hội đồng Y khoa Liên bang thừa nhận và được hướng dẫn bởi Hiệp hội thôi miên Brazil, thôi miên lâm sàng được sử dụng theo nhiều cách, chẳng hạn như tự thôi miên, chẳng hạn, để điều trị sức khỏe thể chất và cảm xúc của con người.

Với mục đích giải quyết những nghi ngờ chính, chúng tôi đã thu thập mọi thứ bạn cần biết về vũ trụ thôi miên.

– Thôi miên: chúng ta có thể học được gì từ phương pháp này, điều này vượt xa việc lắc lư đồng hồ và bắt chước sân khấu

Thôi miên là gì?

Thôi miên là một trạng thái tinh thần tập trung cao độ và nhận thức thứ cấp tối thiểu do một số hướng dẫn sơ bộ gây ra. Điều kiện này cho phép cá nhân được thư giãn sâu sắc và nhạy cảm hơn với các gợi ý, tạo điều kiện cho việc thử nghiệm các nhận thức, suy nghĩ, cảm giác và hành vi mới.

Trong quy trình cảm ứng thôi miên, hệ viền, chịu trách nhiệm xử lý cơn đau, trí nhớ cũng như các tín hiệu và cảm giác khác của cơ thể, bị tân vỏ não, vùng não chịu trách nhiệm về ý thức, bỏ qua. Vì không thể giao tiếp này, tâm trícủa người bị thôi miên không có bất kỳ tham chiếu nào và hoàn toàn dễ bị tổn thương trước mệnh lệnh của nhà thôi miên.

Mặc dù các hiệu ứng mà nó tạo ra rất mãnh liệt, nhưng không nên và không nên nhầm lẫn thôi miên với một hình thức gây ngủ. Khi đạt đến giai đoạn xuất thần sâu hơn, nó có thể được định nghĩa là giai đoạn trước khi ngủ . Những người trải qua trạng thái thôi miên tỉnh táo, nhận thức được rằng họ đang bị thôi miên và nhận thức được hành động của mình.

– Phi công lái máy bay năng lượng mặt trời sử dụng phương pháp tự thôi miên để tỉnh táo

Quá trình thôi miên xảy ra như thế nào và khi nào?

Bằng chứng đầu tiên về sự thôi miên mà hầu hết tương tự như loại mà chúng ta biết ngày nay xuất hiện vào thế kỷ 18 từ công trình của bác sĩ người Đức Franz Anton Mesmer (1734–1815). Ông tin rằng chất lỏng từ tính được cho là đến từ lực hấp dẫn giữa Trái đất và phần còn lại của vũ trụ đã ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể con người. Để ngăn chặn sự mất cân bằng của chất lỏng này khiến con người bị bệnh, ông đã phát triển một phương pháp điều trị khắc phục.

Dựa trên kinh nghiệm của mình khi xử lý nam châm, Mesmer đã thực hiện quy trình chữa bệnh bằng cách thực hiện các chuyển động bằng tay trước cơ thể bệnh nhân. Đây là nơi mà từ “mê hoặc” ra đời, đồng nghĩa với “mê hoặc”, “hấp dẫn”, “thu hút”, bởi vì đó chính xác là những gì ông tạo ra ở mọi người bằng kỹ thuật thôi miên của mình.

Sau một thời gianCuộc điều tra do vua Pháp Louis XVI ra lệnh và sự phẫn nộ của cộng đồng y tế thông thường, Mesmer bị coi là lang băm và bị trục xuất khỏi Vienna. Từ những năm 1780 trở đi, các kỹ thuật do ông phát triển đã mất uy tín và bị cấm.

Chân dung James Baird. Liverpool, 1851.

Gần một thế kỷ sau, bác sĩ người Scotland James Baird (1795-1860) tiếp tục nghiên cứu về Mesmer. Ông chịu trách nhiệm giới thiệu thuật ngữ "thôi miên", một sự kết hợp của các từ tiếng Hy Lạp "hipnos", có nghĩa là "ngủ" và "osis", có nghĩa là "hành động". Thậm chí nhầm lẫn, vì thôi miên và giấc ngủ là những thứ hoàn toàn khác nhau, cái tên này đã tự củng cố trong trí tưởng tượng của y học và phổ biến.

Baird và cách tiếp cận khoa học hơn của ông đã cho phép các học giả khác cũng quan tâm đến các kỹ thuật thôi miên. Đứng đầu trong số họ là Jean-Martin Charcot (1825-1893), cha đẻ của thần kinh học, Ivan Pavlov (1849-1936) và Sigmund Freud (1856-1939), người đã áp dụng phương pháp này cho các bệnh nhân của mình tại bệnh viện. đầu sự nghiệp.

– Nghệ sĩ xăm hình SP đầu tư vào thôi miên để giảm đau cho khách hàng. Các nhà tâm lý học nói gì?

Nhưng thôi miên chỉ được cộng đồng khoa học chấp nhận hoàn toàn vào năm 1997, nhờ nghiên cứu của Henry Szechtman . Bác sĩ tâm thần người Mỹ đã chứng minh được rằng nó tồn tại và kích thích não bộ theo một cách cụ thể. Trạng thái thôi miên là mộtTăng cường mô phỏng thực tế, mạnh mẽ hơn trí tưởng tượng. Do đó, người bị thôi miên có thể dễ dàng nghe, nhìn và cảm nhận mọi thứ mà nhà thôi miên gợi ý.

Bác sĩ tâm thần Milton Erickson cũng đào sâu nghiên cứu về thôi miên và thành lập Hiệp hội thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ. Ngoài ra, anh ấy đã phát triển các kỹ thuật của riêng mình, tất cả đều dựa trên gợi ý gián tiếp, phép ẩn dụ và cuộc trò chuyện. Theo ông, các cảm ứng độc đoán có nhiều khả năng bị bệnh nhân chống lại.

Thôi miên được chỉ định cho những phương pháp điều trị nào?

Liệu pháp thôi miên chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia có trình độ.

Liệu pháp thôi miên , một kỹ thuật trị liệu sử dụng thôi miên, được chỉ định để điều trị một số tình trạng y tế, chẳng hạn như trầm cảm, hội chứng hoảng sợ, mất ngủ, lo lắng, hút thuốc, nghiện rượu, rối loạn ăn uống và tình dục, ám ảnh sợ hãi và thậm chí là viêm mũi dị ứng. Thông qua các mệnh lệnh gây ra, nhà thôi miên trị liệu có thể tiếp cận những ký ức đã bị lãng quên trong tiềm thức của bệnh nhân, phát hiện những chấn thương cũ và xoa dịu chúng.

Trong quá trình này, mọi người không bị xóa ký ức mà học được những cách lành mạnh hơn để đối phó với chúng. Mục tiêu là phát triển những phản ứng mới đối với những kích thích thông thường của cuộc sống hàng ngày: thay đổi hành động để thoát khỏi đau khổ mà sự trì trệ tinh thần đã tạo ra.

– Acâu chuyện về người phụ nữ Anh giảm được 25 kg nhờ thôi miên

Điều quan trọng cần nhớ là mỗi cá nhân là duy nhất, với những chấn thương, câu chuyện và trải nghiệm khác nhau. Do đó, điều trị thôi miên không tuân theo một công thức cụ thể, nó được điều chỉnh theo nhu cầu của bệnh nhân. Các buổi thôi miên phải được thực hiện bởi các chuyên gia có trình độ, bởi vì nếu chúng được thực hiện không đúng cách, chúng có thể kích hoạt những trải nghiệm và ký ức không mong muốn. Một điểm cơ bản khác là hiểu rằng không thể đưa ra bất kỳ gợi ý nào trái với ý muốn của một người trong trạng thái thôi miên vì anh ta vẫn còn ý thức.

Những lầm tưởng chính về thôi miên

“Thôi miên dùng để kiểm soát tâm trí của một người”: Thôi miên không thể kiểm soát tâm trí hoặc khiến ai đó làm điều gì đó họ không muốn. Những người bị thôi miên vẫn có ý thức và tất cả các kỹ thuật thôi miên được thực hiện theo mong muốn của họ và dưới sự đồng ý của họ.

"Có thể xóa ký ức thông qua thôi miên": Thông thường, một số người sẽ quên một số ký ức nhất định trong giây lát, nhưng họ sẽ nhớ lại ngay sau đó.

“Chỉ kẻ yếu mới có thể bị thôi miên”: Trạng thái thôi miên không gì khác hơn là trạng thái chú ý và tập trung cao độ. Do đó, mọi người đều có khả năng bị thôi miên, ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn. Nó phụ thuộc vào ý chí của mỗi người.

– Điều gì đã xảy ra với tôi khi tôi đến buổi thôi miên lần đầu tiên

“Có thể bị thôi miên mãi mãi và không bao giờ trở lại bình thường”: trạng thái thôi miên là tạm thời, có nghĩa là nó sẽ kết thúc ngay sau khi buổi trị liệu kết thúc. Nếu nhà trị liệu ngừng kích thích và gợi ý, bệnh nhân sẽ tự thức dậy khỏi trạng thái thôi miên một cách tự nhiên.