សម្មតិកម្ម៖ តើវាជាអ្វី និងរបៀបដែលវាដំណើរការ

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

តារាង​មាតិកា

ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងភាពយន្ត និងកម្មវិធីសាលប្រជុំទូរទស្សន៍សម្រាប់ការកម្សាន្តសុទ្ធ ការស្រមើស្រមៃ ជាធម្មតាមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងនោះទេ។ អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ដឹង​នោះ​គឺ​ថា​វា​ជា​ទម្រង់​ព្យាបាល​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ។ ទទួលស្គាល់ដោយក្រុមប្រឹក្សាសហព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រ និងត្រូវបានដឹកនាំដោយសង្គមប្រេស៊ីលនៃការធ្វើពុតជា ការធ្វើពុតតាមបែបគ្លីនិកត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវិធីជាច្រើនដូចជា ការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីព្យាបាលសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ដោយមានគោលបំណងដោះស្រាយការសង្ស័យសំខាន់ៗ យើងបានប្រមូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីសកលលោកនៃការធ្វើពុតជា។

– ការធ្វើពុតជា៖ តើយើងអាចរៀនអ្វីខ្លះពីការអនុវត្តនេះ ដែលហួសពីការផ្លាស់ប្តូរនាឡិកា និងការធ្វើត្រាប់តាមដំណាក់កាល

តើអ្វីទៅជាការធ្វើពុតជា?

Hypnosis គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំង និងការយល់ដឹងបន្ទាប់បន្សំតិចតួចបំផុតដែលបណ្តាលមកពីការណែនាំបឋមជាក់លាក់។ លក្ខខណ្ឌនេះអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលមានភាពធូរស្រាលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងងាយនឹងផ្តល់យោបល់ សម្រួលដល់ការពិសោធន៍នៃការយល់ឃើញ គំនិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាថ្មីៗ។

ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី hypnotic induction ប្រព័ន្ធអវយវៈដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ដំណើរការការឈឺចាប់ ការចងចាំ និងសញ្ញា និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយ neocortex ដែលជាតំបន់ខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្មារតី។ ដោយសារតែភាពមិនអាចទៅរួចនៃការទំនាក់ទំនងនេះ, ចិត្តមនុស្សដែលធ្វើពុតត្បុតត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានឯកសារយោងណាមួយ ហើយងាយរងគ្រោះទាំងស្រុងចំពោះពាក្យបញ្ជារបស់អ្នកធ្វើពុតជា។

ទោះបីជាផលប៉ះពាល់ដែលវាបង្កើតមានកម្រិតខ្លាំងក៏ដោយ ការធ្វើពុតជាមិនមែន និងមិនគួរត្រូវបានច្រឡំជាមួយនឹងទម្រង់នៃការគេងដែលបង្កឡើងនោះទេ។ នៅពេលដែលវាឈានដល់ដំណាក់កាល trance កាន់តែជ្រៅ វាអាចត្រូវបានកំណត់ថាជា មុនពេលគេង ។ មនុស្ស​ដែល​ទទួល​រង​នូវ​ការ​ស្រមើស្រមៃ ភ្ញាក់​ដឹង​ខ្លួន​ថា​ខ្លួន​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​ពុត​ជា និង​ដឹង​ពី​ទង្វើ​របស់​ខ្លួន។

– អ្នកបើកយន្តហោះថាមពលព្រះអាទិត្យប្រើការស្រូបសំឡេងដោយខ្លួនឯង ដើម្បីនៅភ្ញាក់ខ្លួន

តើការធ្វើពុតជាកើតឡើងដោយរបៀបណា និងនៅពេលណា?

ភស្តុតាងដំបូងនៃការធ្វើពុតជាដែលភាគច្រើន ស្រដៀងទៅនឹងអ្វីដែលយើងដឹងសព្វថ្ងៃនេះបានផុសឡើងនៅសតវត្សទី 18 ពីការងាររបស់គ្រូពេទ្យជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Franz Anton Mesmer (1734–1815) ។ គាត់ជឿថា វត្ថុរាវម៉ាញេទិចដែលកើតចេញពីទំនាញផែនដីរវាងផែនដី និងចក្រវាឡដែលនៅសេសសល់ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយមនុស្ស។ ដើម្បីបងា្ករអតុល្យភាពនៃសារធាតុរាវនេះពីការធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺគាត់បានបង្កើតការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់គាត់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងមេដែក Mesmer បានអនុវត្តនីតិវិធីព្យាបាលដោយធ្វើចលនាដោយដៃរបស់គាត់នៅពីមុខរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលពាក្យថា "ស្រើបស្រាល" ដែលមានន័យដូចនឹង "ការបញ្ឆោត", "គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍", "មេដែក" ពីព្រោះនោះជាអ្វីដែលគាត់បានបង្កើតនៅក្នុងមនុស្សដែលមានបច្ចេកទេសធ្វើពុតជារបស់គាត់។

បន្ទាប់ពី កការស៊ើបអង្កេតដែលត្រូវបានបញ្ជាដោយស្តេចនៃប្រទេសបារាំង Louis XVI និងការខឹងសម្បារនៃសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រសាមញ្ញ Mesmer ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សឆ្កួតហើយត្រូវបានបណ្តេញចេញពីទីក្រុងវីយែន។ ចាប់ពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1780 មក បច្ចេកទេសដែលគាត់បានបង្កើតបានបាត់បង់ភាពជឿជាក់ ហើយត្រូវបានហាមឃាត់។

រូបភាពរបស់ James Baird ។ Liverpool, 1851.

ជិតមួយសតវត្សក្រោយមក គ្រូពេទ្យស្កុតឡេន James Baird (1795-1860) បានបន្តការសិក្សារបស់ Mesmer ។ គាត់ទទួលខុសត្រូវក្នុងការណែនាំពាក្យ "hypnosis" ដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពាក្យក្រិក "hipnos" ដែលមានន័យថា "គេង" និង "osis" ដែលមានន័យថា "សកម្មភាព" ។ ទោះបីជាមានការយល់ច្រឡំក៏ដោយ ដោយសារការស្រមើស្រមៃ និងការគេងគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង ឈ្មោះនេះបានរួមបញ្ចូលខ្លួនវានៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងការពេញនិយម។

លោក Baird និងវិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្រ្តបន្ថែមទៀតរបស់គាត់បានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រាជ្ញផ្សេងទៀតចាប់អារម្មណ៍លើបច្ចេកទេស hypnotic ផងដែរ។ មេដឹកនាំក្នុងចំណោមពួកគេគឺ Jean-Martin Charcot (1825-1893), ឪពុកនៃសរសៃប្រសាទ, Ivan Pavlov (1849-1936) និង Sigmund Freud (1856-1939) ដែលបានប្រើការអនុវត្តលើអ្នកជំងឺរបស់គាត់នៅឯ ការចាប់ផ្តើមនៃអាជីព។

- វិចិត្រករសាក់រូបពី SP វិនិយោគលើការធ្វើពុតជាដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះ?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: អតីតស្រីពេស្យាដែលត្រូវបានកាត់ទោសពីបទសម្លាប់កូនក្តីត្រូវបានលើកលែងទោស និងដោះលែងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

ប៉ុន្តែការយល់ច្រឡំត្រូវបានទទួលយកទាំងស្រុងដោយសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រក្នុងឆ្នាំ 1997 ដោយសារការស្រាវជ្រាវរបស់ Henry Szechtman ។ វិកលចរិតជនជាតិអាមេរិកបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបញ្ជាក់ថាវាមាន និងជំរុញខួរក្បាលតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ ស្ថានភាព hypnotic គឺ កបង្កើនការក្លែងធ្វើនៃការពិត ខ្លាំងជាងការស្រមៃ។ ដូច្នេះ មនុស្ស​ដែល​ធ្វើ​ពុត​ជា​អាច​ងាយ​ស្តាប់ ឃើញ និង​ទទួល​អារម្មណ៍​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ពុត​ជា​បាន​ណែនាំ។

វិកលចរិត Milton Erickson ក៏បានសិក្សាឱ្យស៊ីជម្រៅលើការធ្វើពុតជា និងបានបង្កើតសមាគម American Society of Clinical Hypnosis។ លើសពីនេះ គាត់បានបង្កើតបច្ចេកទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលទាំងអស់ផ្អែកលើការផ្តល់យោបល់ដោយប្រយោល ពាក្យប្រៀបធៀប និងការសន្ទនា។ យោងទៅតាមគាត់ ការដឹកនាំបែបផ្តាច់ការទំនងជាត្រូវបានប្រឆាំងដោយអ្នកជំងឺ។

តើការព្យាបាលបែបណាដែលត្រូវបានបញ្ជាក់សម្រាប់ hypnosis? ដែលជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដែលប្រើ hypnosis ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត រោគសញ្ញាភ័យស្លន់ស្លោ ការគេងមិនលក់ ការថប់បារម្ភ ការជក់បារី ការញៀនស្រា ការញ៉ាំអាហារ និងបញ្ហាផ្លូវភេទ ការភ័យខ្លាច និងសូម្បីតែជំងឺរលាករមាស។ តាម​រយៈ​ការ​បញ្ជា​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​កើត អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​ចិត្តសាស្ត្រ​អាច​ចូល​ទៅ​កាន់​ការ​ចងចាំ​ដែល​ភ្លេច​នៅ​ក្នុង​សន្លប់​របស់​អ្នក​ជំងឺ រក​ឃើញ​របួស​ចាស់ និង​សម្រាល​វា។

ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ មនុស្សមិនបានលុបការចងចាំរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនវិធីដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ គោលដៅគឺដើម្បីបង្កើតការឆ្លើយតបថ្មីទៅនឹងការរំញោចធម្មតានៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ៖ ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពដើម្បីគេចផុតពីការឈឺចាប់ដែលការជាប់គាំងផ្លូវចិត្តបានបង្កើត។

– ករឿងរ៉ាវរបស់ស្ត្រីជនជាតិអង់គ្លេសដែលនឹងស្រកទម្ងន់ 25 គីឡូក្រាមតាមរយៈការធ្វើពុតត្បុត

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ថេប្លេតដ៏ធំបំផុតនៅលើពិភពលោក

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាបុគ្គលម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ជាមួយនឹងរបួស រឿងរ៉ាវ និងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះការព្យាបាល hypnotherapeutic មិនអនុវត្តតាមរូបមន្តជាក់លាក់ទេវាត្រូវបានសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺ។ វគ្គសម្មតិកម្មត្រូវតែធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាព ពីព្រោះប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមត្រូវ ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានបទពិសោធន៍ និងការចងចាំដែលមិនចង់បាន។ ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺត្រូវយល់ថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជំរុញឱ្យមានការផ្តល់យោបល់ណាមួយប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពស្រងូតស្រងាត់ ដោយសារគាត់នៅតែដឹងខ្លួន។

ទេវកថាសំខាន់ៗអំពីការធ្វើពុតត្បុត

“ការស្រមើស្រមៃមានតួនាទីគ្រប់គ្រងចិត្តមនុស្ស”៖ ការធ្វើពុតជាមិនអាចគ្រប់គ្រងចិត្ត ឬធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើអ្វីមួយបានឡើយ។ ពួកគេមិនចង់។ មនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើពុតជានៅតែដឹងខ្លួន ហើយបច្ចេកទេសធ្វើពុតជាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមការចង់បាន និងក្រោមការយល់ព្រមរបស់ពួកគេ។

"វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីលុបការចងចាំតាមរយៈការធ្វើពុតជា": វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមួយចំនួនភ្លេចការចងចាំមួយចំនួនមួយភ្លែត ប៉ុន្តែពួកគេនឹងចងចាំមិនយូរប៉ុន្មាន។

“មានតែអ្នកទន់ខ្សោយប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើពុតជាបាន”៖ ភាពស្រើបស្រាលគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីស្ថានភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សគ្រប់រូបមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើពុតជាក្នុងកម្រិតធំ ឬតិច។ វាអាស្រ័យលើឆន្ទៈរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

– តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅវគ្គ hypnosis ជាលើកដំបូង

“វាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើ hypnotized ជារៀងរហូត និងមិនត្រលប់មកធម្មតាវិញ”: The ស្ថានភាព​នៃ​ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​មួយ​ភ្លែត នោះ​មាន​ន័យ​ថា​វា​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចប់​ភ្លាមៗ​នៅ​ពេល​វគ្គ​ព្យាបាល​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលបញ្ឈប់ការជំរុញ និងការផ្តល់យោបល់ អ្នកជំងឺនឹងភ្ញាក់ពីដំណេកដោយធម្មជាតិដោយខ្លួនឯង។

Kyle Simmons

Kyle Simmons គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាសហគ្រិនម្នាក់ដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត។ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំសិក្សាគោលការណ៍នៃវិស័យសំខាន់ៗទាំងនេះ ហើយប្រើប្រាស់វាដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្លក់របស់ Kyle គឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះការលះបង់របស់គាត់ក្នុងការផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹង និងគំនិតដែលនឹងជម្រុញ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកអានឱ្យប្រថុយប្រថាន និងបន្តក្តីសុបិនរបស់ពួកគេ។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជំនាញម្នាក់ Kyle មានទេពកោសល្យក្នុងការបំបែកគំនិតស្មុគស្មាញទៅជាភាសាងាយយល់ ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចយល់បាន។ ស្ទីលទាក់ទាញ និងខ្លឹមសារដ៏ឈ្លាសវៃរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាធនធានគួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកអានជាច្រើនរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីថាមពលនៃការច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត Kyle កំពុងជំរុញឥតឈប់ឈរនូវព្រំដែន និងការប្រកួតប្រជែងមនុស្សឱ្យគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់។ មិនថាអ្នកជាសហគ្រិន សិល្បករ ឬគ្រាន់តែចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញបន្ថែមនោះទេ ប្លក់របស់ Kyle ផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។