د ویګن ساسیج ترکیب ، کور جوړ شوی او د ساده اجزاو سره انټرنیټ ګټلی

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

په 2016 کې، د انټرنیټ کارونکي Simeire Scoparini د "Ogros Veganos" فیسبوک ګروپ کې د خپل ویګن ساسیج ترکیب خپور کړ. یوازې د لاسرسي وړ او د موندلو اسانه محصولاتو سره ، د خواړو بدیل چې په اصل کې د څارویو غوښې سره جوړ شوي د ډیری ویګن مینه والو لخوا وګټل ، چا چې حتی په ټولنیز شبکه کې یې خپور کړ او په کور کې یې بیا تولید کړ.

په "Vista-se" ویب پاڼه کې هم خپور شوی، د سمیر ترکیب وړاندیز کوي چې د ساسیج جوړولو او پخولو لپاره د پلاستيکي لفافو څخه کار واخلي، مګر دا مواد د پټرولیم څخه اخیستل شوي او کولی شي د پخلی کولو په وخت کې سرطاني زهرجن خوشې کړي. لکه څنګه چې د پورټل مدیر فابیو چاویز لخوا خبرداری ورکړل شوی ، د پایلې بدلولو پرته د توکي ځای په ځای کولو لپاره د سبزیجاتو اختیارونه شتون لري.

– هیک هایپ: 4 ساده او ګړندي سبزیجات ترکیبونه

اډیټر فابیو چاویز د ویب سایټ 'Vista-se' لپاره ترکیب بیا تولید او عکس اخیستی

د فابیو په وینا ، دا ممکنه ده چې د PVC فلټر د یو ډول "پلاستیک" فلم سره بدل کړئ چې 100٪ له سیلولوز څخه جوړ شوی او په بسته بندۍ کې متخصص پلورنځیو کې پلورل کیږي. د ساسیجونو بسته کولو او پخولو لپاره د کیلې، کالي یا کباب پاڼو کارولو اختیار هم شتون لري.

– د سبزیجاتو او نبات پر بنسټ د کرسمس ډوډۍ لپاره 9 خوندور ترکیبونه

په هرصورت، ترکیب دا دی خورا اسانه او هر هغه څه سره تطبیق کیدی شي چې ستاسو د واقعیت لپاره ساده وي.

د ترکیب لپاره اجزاد ویګن ساسیج

2 پیالې ښه هایډریټ سویا پروټین (د سویا غوښه)

100 ګرامه خواږه نشایسته

100 ګرامه نشایسته

هم وګوره: د سویس د المپیک موزیم کې نندارتون لیدونکو ته د 'هټي' او 'اشول' ویل زده کوي

وچ شوي بوټي د خوند لپاره

وچ شوي لہسن د خوند لپاره

هم وګوره: دوبۍ بې پیلوټه الوتکې د ورېځو د ټکان ورکولو او باران لامل کیږي

مساله شوي پیپریکا د خوند لپاره

وچ سور مرچ د خوند لپاره

انیس د خوند لپاره

اوریګانو د خوند لپاره

پاؤډر یا مایع لوګی د خوند لپاره (اختیاری)

د سیلولوز فلم یا کیلې/کباب/کابیج پاڼي د شکل ورکولو او پخولو لپاره

– ویګن کک وړیا ای- د سبزیجاتو شیدو او د هغې د پاتې شونو لپاره د ترکیب سره کتاب کړئ

د چمتو کولو طریقه

هر څه ښه ومینځئ او مخلوط کړئ یا د اجزاو د مینځلو لپاره مکسر وکاروئ او ټوخه جوړه کړئ. که اړتیا وي، یو څه د زیتون غوړ اضافه کړئ. بیا، رولونه جوړ کړئ، په کلینګ فلم * او په جوش اوبو کې یې د 15 دقیقو لپاره پخ کړئ. بیا یوازې یخ کړئ. د کارولو دمخه، د کلینګ فلم * لیرې کړئ او په هغه طریقه چې تاسو یې غوره کوئ وخورئ / پخ کړئ.

Kyle Simmons

کایل سیمونز یو لیکوال او متشبث دی چې د نوښت او خلاقیت لپاره لیوالتیا لري. هغه کلونه د دې مهمو برخو د اصولو په مطالعه کې تیر کړي او د خلکو سره د دوی د ژوند په مختلفو اړخونو کې بریالیتوب ترلاسه کولو کې مرسته کوي. د کایل بلاګ د پوهې او نظرونو خپرولو لپاره د هغه د وقف یوه نښه ده چې لوستونکي به هڅوي او هڅوي چې خطرونه واخلي او د دوی خوبونه تعقیب کړي. د یو ماهر لیکوال په توګه، کایل د پوهیدو په اسانه ژبه کې د پیچلو مفکورو ماتولو لپاره وړتیا لري چې هرڅوک یې درک کولی شي. د هغه ښکیل سټایل او بصیرت لرونکي مینځپانګې هغه د خپلو ډیری لوستونکو لپاره د باور وړ سرچینه ګرځولې. د نوښت او خلاقیت ځواک ژورې پوهاوي سره ، کایل په دوامداره توګه حدود فشار راوړي او خلک ننګوي چې له بکس څخه بهر فکر وکړي. که تاسو یو متشبث یاست، هنرمند یاست، یا په ساده ډول د ډیر بشپړ ژوند کولو په لټه کې یاست، د کایل بلاګ ارزښتناکه بصیرت او عملي مشورې وړاندې کوي ترڅو ستاسو اهدافو ته رسیدو کې مرسته وکړي.