O noso corpo comunícase connosco todo o tempo, e os síntomas pequenos ou grandes apuntan a variacións, novidades ou problemas que pode estar pasando o corpo. E mesmo as reaccións corporais saudables e normais, cando sofren alteracións, poden supoñer necesidades específicas para o noso organismo.

É o caso da suor nocturna que, en medida normal, é simplemente o corpo que controla a nosa temperatura, pero que en casos extremos pode apuntar a outras razóns. As suores nocturnas extremas merecen a nosa atención, e por iso separamos aquí 5 razóns que poden estar detrás deste trastorno.

1. Menopausa

Os sofocos extremos son un dos síntomas máis comúns da menopausa nas mulleres. É un sinal de que o período fértil está chegando ao seu fin, e a irregularidade das hormonas neste momento pode provocar suores nocturnos extremos.

2. A ansiedade

A tensión, o nerviosismo e o insomnio adoitan acompañar aos trastornos de ansiedade, que poden espertarnos empapados no medio da noite. Para comezar a mellorar esta condición é fundamental o seguimento terapéutico.

3. Hipoglucemia

As suores nocturnas poden ser causadas pola falta de azucre no sangue. Para os diabéticos, o síntoma pode ser común, xa que durante o sono, naturalmente, o período sen recibir insulina faise máis longo.longo.

4. Infeccións

Moitas infeccións poden provocar suores nocturnos, dende as máis simples ata as máis complexas, e merece a pena acudir ao médico para eliminar calquera dúbida. Estes casos adoitan ir acompañados doutros síntomas, como febre ou perda de peso.

5. Trastornos do sono

Os que sofren de insomnio ou apnéia do sono poden experimentar suores nocturnos como acompañamento desta condición. É normal, nestes casos, espertar enchoupado no medio da noite, e ter dificultades para volver durmir.

Outras enfermidades máis graves tamén poden presentar unha sudoración extrema durante toda a noite como unha das enfermidades corporais. reaccións, pero naturalmente que varios outros síntomas máis extremos deben acompañar o fenómeno para que esa preocupación sexa real. En calquera caso, se as suores nocturnas extremas se converten nunha condición frecuente, a visita ao médico faise imprescindible.

Existen, non obstante, unha serie de medidas sinxelas para evitar tal pregunta. – como levar roupa máis lixeira para durmir, así como sabas e mantas máis lixeiras, mantendo a temperatura na habitación e reducindo o consumo de alimentos picantes, cafeína, alcohol e cigarros antes de durmir – e boas noites.

Moita xente non pode nin pensar en situacións nerviosas que xa comezan a suar. Tensión, ansiedade e logo xa se sabe: o resultado é suar por todo o corpo. Queres protección?Entón, proba Rexona Clinical. Protexe 3 veces máis que os antitranspirantes habituais.