5 kialoj kiuj povas esti malantaŭ via ŝvitado dum dormado

Kyle Simmons 21-08-2023
Kyle Simmons

Nia korpo komunikas kun ni la tutan tempon, kaj malgrandaj aŭ grandegaj simptomoj montras al ni variadojn, novecojn aŭ problemojn, kiujn la korpo eble travivas. Kaj eĉ sanaj kaj normalaj korpaj reagoj, kiam ili suferas aliĝojn, povas signifi specifajn bezonojn por nia korpo.

Tiu estas la kazo de nokta ŝvito kiu, en normala mezuro, estas simple la korpo kontrolanta nian temperaturon, sed kiu en ekstremaj kazoj povas montri aliajn kialojn. Ekstremaj noktaj ŝvitoj meritas nian atenton, kaj tial ni disigas ĉi tie 5 kialojn kiuj povas esti malantaŭ tia malordo.

Vidu ankaŭ: 10 Grandaj Inaj Direktoroj Kiu Helpis Krei Kinhistorion

1. Menopaŭzo

Vidu ankaŭ: Renkontu Erykah Badu kaj la influon de la kantisto prezentanta en Brazilo en 2023

Ekstremaj varmaj ekflamoj estas unu el la plej oftaj simptomoj de menopaŭzo ĉe virinoj. Ĝi estas signo, ke la fekunda periodo finiĝas, kaj la malregulaĵo de hormonoj en ĉi tiu tempo povas kaŭzi ekstremajn noktajn ŝvitojn.

2. Maltrankvilo

Tensio, nervozeco kaj sendormeco ofte akompanas angoro-malordojn, kiuj povas veki nin trempite en la mezo de la nokto. Por komenci plibonigi ĉi tiun kondiĉon, terapia sekvado estas esenca.

3. Hipoglikemio

Noktaj ŝvitoj povas esti kaŭzitaj de manko de sanga sukero. Por diabetoj, la simptomo povas esti ofta, ĉar dum dormo, nature, la periodo sen ricevi insulino plilongiĝas.longa.

4. Infektoj

Multaj infektoj povas kaŭzi noktajn ŝvitojn, de la plej simplaj ĝis la plej kompleksaj, kaj indas viziti la kuraciston por forigi ajnajn dubojn. Tiaj kazoj kutime estas akompanataj de aliaj simptomoj, kiel febro aŭ malplipeziĝo.

5. Dormaj malordoj

Suferantoj de sendormeco aŭ dormapneo povas sperti noktajn ŝvitojn kiel akompano al ĉi tiu kondiĉo. Estas normale, en ĉi tiuj kazoj, vekiĝi trempita en la mezo de la nokto, kaj havi malfacilecon redormi.

Aliaj pli gravaj malsanoj ankaŭ povas prezenti ekstreman ŝvitadon dum la nokto kiel unu el la korpaj malsanoj. reagoj, sed nature ke pluraj aliaj pli ekstremaj simptomoj bezonas akompani la fenomenon por tia zorgo esti reala. Ĉiukaze, se ekstremaj noktaj ŝvitoj fariĝas ofta kondiĉo, vizito al la kuracisto fariĝas esenca.

Estas tamen serio da facilaj rimedoj por eviti tian demandon. – kiel porti pli malpezajn vestaĵojn por dormi, same kiel pli malpezajn littukojn kaj litkovrilojn, konservante la temperaturon en la ĉambro, kaj reduktante la konsumon de spicaj manĝaĵoj, kafeino, alkoholo kaj cigaredoj antaŭ enlitiĝo – kaj bonan nokton.

Multaj homoj eĉ ne povas pensi pri nervozaj situacioj, kiuj jam komencas ŝviti. Streĉiteco, angoro kaj tiam vi jam scias: la rezulto ŝvitas tra la tuta korpo. Ĉu vi volas protekton?Do provu Rexona Clinical. Ĝi protektas 3 fojojn pli ol ordinaraj kontraŭŝvitoj.

Kyle Simmons

Kyle Simmons estas verkisto kaj entreprenisto kun pasio por novigo kaj kreivo. Li pasigis jarojn studante la principojn de ĉi tiuj gravaj kampoj kaj uzante ilin por helpi homojn atingi sukceson en diversaj aspektoj de siaj vivoj. La blogo de Kyle estas atesto pri lia dediĉo al disvastigado de scioj kaj ideoj, kiuj inspiros kaj instigos legantojn riski kaj plenumi siajn revojn. Kiel sperta verkisto, Kyle havas talenton por malkonstrui kompleksajn konceptojn en facile kompreneblan lingvon, kiun ĉiu povas kompreni. Lia alloga stilo kaj komprenema enhavo igis lin fidinda rimedo por liaj multaj legantoj. Kun profunda kompreno pri la potenco de novigado kaj kreivo, Kyle konstante puŝas limojn kaj defias homojn pensi ekster la skatolo. Ĉu vi estas entreprenisto, artisto aŭ simple serĉas vivi pli plenplenan vivon, la blogo de Kyle ofertas valorajn komprenojn kaj praktikajn konsilojn por helpi vin atingi viajn celojn.