Naše tělo s námi neustále komunikuje a drobné či obrovské příznaky nás upozorňují na odchylky, novinky nebo problémy, kterými může tělo procházet. A dokonce i zdravé a normální tělesné reakce, pokud se změní, mohou pro naše tělo znamenat specifické potřeby.

To je případ nočního pocení, které je v běžné míře prostě jen regulací naší teploty, ale v extrémních případech může poukazovat na jiné důvody. Extrémní noční pocení si zaslouží naši pozornost, a proto jsme zde oddělili 5 důvodů, které mohou za takovou poruchou stát.

1. menopauza

Extrémní vlny horka jsou jedním z nejčastějších příznaků příchodu menopauzy u žen. Je to známka toho, že končí plodné období, a nepravidelnost hormonů v tomto období může způsobit extrémní noční pocení.

2. úzkost

Napětí, nervozita a často i nespavost provázejí úzkostné poruchy, které nás mohou uprostřed noci budit promočené. Terapeutický doprovod je nezbytný, aby se tento stav začal zlepšovat.

3. hypoglykémie

Noční pocení může být způsobeno nedostatkem cukru v krvi. Pro diabetiky může být tento příznak obvyklý, protože během spánku se přirozeně prodlužuje období bez příjmu inzulínu.

4. infekce

Noční pocení může způsobovat mnoho infekcí, od těch nejjednodušších až po ty nejsložitější, a je vhodné navštívit lékaře, aby se odstranily veškeré pochybnosti. Obvykle jsou takové případy doprovázeny dalšími příznaky, jako jsou horečky nebo úbytek hmotnosti.

5. poruchy spánku

V těchto případech je normální, že se uprostřed noci probudíte promočení a máte problém znovu usnout.

Také u jiných závažnějších onemocnění může být extrémní pocení během noci jednou z reakcí organismu, ale aby se jednalo o skutečnou obavu, musí se k tomuto jevu přirozeně přidružit několik dalších extrémních příznaků. V každém případě, pokud se extrémní noční pocení stane častým stavem, je návštěva lékaře zásadní.

Existuje však řada jednoduchých opatření, jak tomuto problému předejít - například používat lehčí oblečení na spaní, stejně jako lehčí prostěradla a přikrývky, udržovat teplotu v ložnici a omezit konzumaci kořeněných jídel, kofeinu, alkoholu a cigaret před spaním - a dobrou noc.

Mnoho lidí ani nedokáže pomyslet na nervózní situace, při kterých se už začínají potit. Napětí, úzkost a pak už to znáte: výsledkem je zpocené tělo. Chcete ochranu? Tak vyzkoušejte Rexonu Clinical. Chrání 3x více než běžné antiperspiranty.