Cơ thể chúng ta luôn giao tiếp với chúng ta và các triệu chứng nhỏ hoặc lớn cho chúng ta biết các biến thể, điểm mới hoặc vấn đề mà cơ thể có thể đang trải qua. Và ngay cả những phản ứng lành mạnh và bình thường của cơ thể, khi chúng bị thay đổi, có thể có nghĩa là cơ thể chúng ta cần những nhu cầu cụ thể.

Đây là trường hợp đổ mồ hôi ban đêm, theo một cách bình thường, chỉ đơn giản là cơ thể kiểm soát nhiệt độ của chúng ta, nhưng trong những trường hợp cực đoan có thể chỉ ra những lý do khác. Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm đáng được chúng ta chú ý và đó là lý do tại sao chúng tôi tách riêng ra đây 5 lý do có thể đứng sau chứng rối loạn này.

1. Thời kỳ mãn kinh

Bốc hỏa cực độ là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Đó là dấu hiệu cho thấy thời kỳ dễ thụ thai sắp kết thúc và sự bất thường của hormone vào thời điểm này có thể gây đổ mồ hôi đêm nhiều.

2. Lo lắng

Căng thẳng, hồi hộp và mất ngủ thường đi kèm với chứng rối loạn lo âu, có thể khiến chúng ta thức giấc giữa đêm. Để bắt đầu cải thiện tình trạng này, cần phải theo dõi điều trị.

3. Hạ đường huyết

Đổ mồ hôi đêm có thể do thiếu đường huyết. Đối với bệnh nhân tiểu đường, triệu chứng này có thể phổ biến, vì trong khi ngủ, thời gian không nhận insulin sẽ kéo dài hơn một cách tự nhiên.dài.

4. Nhiễm trùng

Nhiều bệnh nhiễm trùng có thể gây đổ mồ hôi ban đêm, từ đơn giản nhất đến phức tạp nhất và bạn nên đến gặp bác sĩ để loại bỏ mọi nghi ngờ. Những trường hợp như vậy thường đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt hoặc sụt cân.

5. Rối loạn giấc ngủ

Những người bị mất ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ có thể bị đổ mồ hôi ban đêm như một tình trạng đi kèm với tình trạng này. Trong những trường hợp này, việc thức giấc ướt sũng vào nửa đêm và khó ngủ lại là điều bình thường.

Các bệnh nghiêm trọng khác cũng có thể khiến đổ mồ hôi nhiều suốt đêm như một trong những triệu chứng của cơ thể. phản ứng, nhưng đương nhiên là cần phải có một số triệu chứng cực đoan khác đi kèm với hiện tượng thì mối lo ngại đó mới trở thành hiện thực. Trong bất kỳ trường hợp nào, nếu đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm trở thành tình trạng thường xuyên thì việc đi khám bác sĩ trở nên cần thiết.

Tuy nhiên, có một loạt biện pháp đơn giản để tránh câu hỏi đó – cách mặc quần áo nhẹ hơn khi đi ngủ, cũng như ga trải giường và chăn nhẹ hơn, duy trì nhiệt độ trong phòng và giảm tiêu thụ thức ăn cay, caffein, rượu và thuốc lá trước khi đi ngủ – và chúc ngủ ngon.

Nhiều người thậm chí không thể nghĩ đến những tình huống căng thẳng mà đã bắt đầu đổ mồ hôi. Căng thẳng, lo lắng rồi bạn cũng biết: kết quả là toàn thân đổ mồ hôi. Muốn bảo vệ?Vì vậy, hãy thử Rexona Clinical. Nó bảo vệ gấp 3 lần so với các chất chống mồ hôi thông thường.