Miili yetu huwasiliana nasi kila wakati, na dalili ndogo au kubwa hutuelekeza kwenye tofauti, mambo mapya au matatizo ambayo huenda mwili unapitia. Na hata athari za kiafya na za kawaida za mwili, zinapopata mabadiliko, zinaweza kumaanisha mahitaji maalum kwa mwili wetu.

Hii ni hali ya jasho la usiku ambalo kwa kipimo cha kawaida. ni mwili tu unaodhibiti halijoto yetu, lakini ambayo katika hali mbaya zaidi inaweza kuelekeza kwenye sababu nyinginezo. Kutokwa na jasho kali usiku kunastahili uangalizi wetu, na ndiyo sababu tunatenganisha hapa sababu 5 ambazo zinaweza kuwa chanzo cha machafuko kama haya.

1. Kukoma hedhi

Hot flashes kali ni mojawapo ya dalili za kawaida za kukoma hedhi kwa wanawake. Ni ishara kwamba kipindi cha rutuba kinakaribia mwisho, na kutofautiana kwa homoni wakati huu kunaweza kusababisha jasho kali usiku.

2. Wasiwasi

Mvutano, woga na kukosa usingizi mara nyingi huambatana na matatizo ya wasiwasi, ambayo yanaweza kutuamsha tukiwa tumelowa katikati ya usiku. Ili kuanza kuboresha hali hii, ufuatiliaji wa matibabu ni muhimu.

3. Hypoglycemia

Jasho la usiku linaweza kusababishwa na ukosefu wa sukari kwenye damu. Kwa wagonjwa wa kisukari, dalili inaweza kuwa ya kawaida, tangu wakati wa usingizi, kwa kawaida, kipindi bila kupokea insulini kinakuwa cha muda mrefu.ndefu.

4. Maambukizi

Maambukizi mengi yanaweza kusababisha jasho la usiku, kutoka kwa rahisi hadi ngumu zaidi, na ni thamani ya kutembelea daktari ili kuondoa mashaka yoyote. Kesi kama hizo kawaida huambatana na dalili zingine, kama vile homa au kupungua uzito.

5. Matatizo ya usingizi

Wanaosumbuliwa na kukosa usingizi au apnea wanaweza kupata kutokwa na jasho usiku kama sanjari na hali hii. Ni kawaida, katika hali hizi, kuamka ukiwa umelowa katikati ya usiku, na kupata shida kurudi kulala.

Magonjwa mengine hatari zaidi yanaweza pia kutoa jasho kali usiku kucha kama moja ya magonjwa ya mwili. athari, lakini kwa kawaida kwamba dalili nyingine nyingi zaidi zinahitaji kuandamana na jambo hili kwa wasiwasi kama huo kuwa halisi. Kwa hali yoyote, ikiwa hali ya kutokwa na jasho kali usiku inakuwa ya mara kwa mara, ziara ya daktari inakuwa muhimu.

Hata hivyo, kuna mfululizo wa hatua rahisi za kuepuka swali kama hilo. – jinsi ya kuvaa nguo nyepesi wakati wa kulala, pamoja na shuka na blanketi nyepesi, kudumisha halijoto ndani ya chumba, na kupunguza matumizi ya vyakula vikali, kafeini, pombe na sigara kabla ya kulala – na usiku mwema.

Watu wengi hawawezi hata kufikiria juu ya hali ya neva ambayo tayari huanza kutokwa na jasho. Mvutano, wasiwasi na kisha unajua tayari: matokeo ni jasho katika mwili wote. Unataka ulinzi?Kwa hivyo jaribu Rexona Clinical. Inalinda mara 3 zaidi ya antiperspirants ya kawaida.