Předsudky vůči tlustým lidem se označují jako fatfobie Stává se to, když někdo hodnotí druhého člověka jako méněcenného, problematického nebo k smíchu jen proto, že je. být tlustý Mnoho lidí nevidí problém v tom, že komentují fyzickou podobu druhého nebo "vtipkují" s přáteli o tom, že mají nějaký ten tuk navíc. Jsou lidé, kteří říkají, že jsou to jen "kamarádské doteky". Ale nejsou.

- Fobie z tuku je součástí běžného života 92 % Brazilců, ale jen 10 % z nich má předsudky vůči obézním lidem.

Štíhlá postava není synonymem krásy. Těla jsou krásná taková, jaká jsou, ano?

Být tlustý je normální vlastnost jako každá jiná. Není to opak toho být zdravý nebo krásný. Mnoho lidí říká, že to chápe, ale denně používají fráze a slova, která jsou naprosto problematická a odrážejí hluboce zakořeněné předsudky, jimiž tlustí lidé trpí.

Některé výrazy jsou problematické a v běžném životě si jich lidé ani nevšimnou. Zde je 12 fatfobních frází, které jsou běžně slyšet v okolí (a které možná říkáte i vy) a které je třeba co nejdříve vyškrtnout z běžného života a sociálních sítí. Hypeness vysvětluje proč:

"Dnes je den gordic!"

Den, kdy se má sníst něco opravdu chutného, se často nazývá "gordický den". Ať už jde o pizzu, hamburger nebo dobře naservírované jídlo z vaší oblíbené restaurace, pravděpodobně jste to už někdy řekli nebo slyšeli říkat kamaráda. Jdete si dát sušenku? "Jdu na gordice!" Máte chuť na hodně sacharidů nebo na smažené jídlo? " Ano. Budeme jíst něco tučného? "Prosím, přestaňte to teď říkat, jíst chutná jídla, která vám dělají radost, není o tom, že jste tlustí, ale o tom, že žijete. Samozřejmě existují potraviny, které bychom neměli jíst vždy ze zdravotních důvodů, což nemá nic společného s tím, že jsme nebo že jsme nutně tlustí. "Neexistuje nic takového jako "tloušťka". To, co je potěšení z jídla, je touha zažít... feťácké jídlo nebo rychlé občerstvení a tak dále.

"Tlustá hlava"

Představte si tento dialog: "Mám chuť sníst brigadeiro!", "Aha, tady máš tu svou tlustou hlavu!". Pokud jste nikdy nebyli součástí takového rozhovoru, pravděpodobně jste to od někoho slyšeli. Myslet na jídlo neznamená myslet jako tlustý. Tlustí lidé nejsou lidské bytosti, jejichž mozek se 100 % dne soustředí na jídlo, ani lidé, kteří celý den tráví jídlem. Jsou to obyčejní lidé.Samozřejmě, že někteří z nich mají zdravotní problémy, hormonální dysfunkce nebo pomalý metabolismus, ale nic z toho není "vada" nebo povinnost. Existují tlustí lidé, kteří jsou mnohem zdravější než ti, jejichž biotyp je štíhlý.

Nenechte se mýlit: být tlustý neznamená být člověkem, který nedbá o své zdraví.

"Zhubla jsi? Vypadáš krásně!"

Zhubnete a někdo "pochválí" vaše nové tělo a spojí váš úbytek váhy s krásou. Někdy (mnohokrát!) to ten člověk ani nemyslí vážně, neuvědomuje si, co řekl. Ale jeden z největších problémů fatfobie spočívá právě v tomto: je to situace tak zafixovaná v našem podvědomí, že tento typ vět (a názorů) vychází přirozeně.

Být tlustý neznamená být ošklivý a být hubený neznamená být krásný." Ach, ale já si myslím, že štíhlá těla jsou stejně krásnější! "Přestali jste se někdy zamyslet nad tím, proč tomu tak je? Nevypovídá skutečnost, že se díváte na štíhlá těla a vidíte v nich krásu, ale díváte se na tlustá těla a vidíte v nich problém, o tom, co nás společnost se svými standardy krásy v tělech ve fitku a obálkami časopisů s úspěšnými ženami, které jsou všechny štíhlé, naučila myslet?

Zkuste si přečíst komentáře k fotografiím slavných lidí - a zejména slavných žen -, kteří zhubli, a nevidíte, kolik textů chválí hubnutí. Víte, jak se to jmenuje? Je to fatfobie.

- Hubenost Adele odhaluje skrytou fatfobii v lichotivých komentářích

"Její tvář je tak krásná!"

Nebo v jiné verzi: " je tak krásná ve tváři! "Mluvit o tlustém člověku a chválit jen jeho obličej znamená říkat, že zbytek jeho těla není krásný. A proč by nebyl? Protože je tlustý? Kdyby byl štíhlý, byl by tentýž člověk krásný celý? V tom je něco špatně - a rozhodně to není lichotivá věta.

"Není tlustá, je baculatá" (nebo "je to roztomilé!")

Zopakujte si: být tlustý nebo mít nadváhu není vada. Není žádný důvod snižovat slovo TLOUSTÝ, natož vytvářet eufemismy pro označení někoho, kdo je tlustý. Tlustý člověk není buclatý, mazlivý nebo baculatý. Je tlustý a to je v pořádku.

"Musí se starat o své zdraví."

Pojďme na to: být tlustý neznamená být člověkem, který nedbá o své zdraví. Někdo, kdo je tlustý, může chodit každý den do posilovny a jíst vyváženou stravu, a přesto může mít problémy s hubnutím. Těla nemusí dodržovat normy, aby byla krásná. Krása těla spočívá v tom, jak je zdravé, a to vám může říct jen lékař. Nenechte se mýlit tím, že naznačujete, že tlustý člověk potřebuje."To, co vám vadí, je tvar těla, a v tom spočívá nebezpečí." Nebo spíš předsudky.

"Nejsi tlustá, jsi krásná!"

Znovu opakuji: být tlustý není opakem toho být krásný. Pochopili jste to? A štíhlí lidé také nejsou krásní proto, že jsou štíhlí. Někdo, kdo je tlustý, nepřestává být krásný proto, že je tlustý.

"Černé oblečení zeštíhluje"

Noste černé oblečení, protože se vám líbí, protože se v něm cítíte dobře, protože si myslíte, že vám sluší. Nikdy však nenoste černé oblečení, "protože vás zeštíhluje". Především proto, že vás nezeštíhluje, stále budete mít úplně stejnou váhu a míry s ním i bez něj. Jde jen o to, že černé oblečení interaguje se světlem takovým způsobem, že se opticky zdá, že se vaše tělo zmenšilo v mírách.

Pokud jste příznivci této fráze, zamyslete se nad ní a nad důvody, proč si jako společnost myslíme, že je krásnější nosit oděv, který díky optickému klamu dělá tělo štíhlejší.

- Kampaň #myamigogordofóbico odsuzuje každodenní předsudky, kterými trpí tlustí lidé

Vždy mějte na paměti, že ženy nemusí být jen jedním konkrétním způsobem, aby se mužům líbily.

"Muži se rádi někde mačkají!"

Ženy bez štíhlých těl to často slýchají, když říkají, že se necítí krásné kvůli pár kilům navíc. Tato poznámka je nejen fatfobní, ale také heteronormativní a sexistická: ženy nemusí být ve stylu A nebo B, aby se líbily mužům. Každá musí být taková, jaká chce být.

"Proč nedržíš dietu?"

Obvykle, když se mluví o "dietě", mluví se o plánování stravování, které zahrnuje velké omezení kalorií a náročné oběti. Tlustý člověk nemusí držet dietu, aby ztratil svou fyzickou kondici. Měl by, pokud si to přeje, u lékaře zjistit, zda jeho zdraví nějakým způsobem nepoškozují stravovací návyky, které má.

Pokud je něco v nepořádku s vašimi hormonálními, metabolickými a krevními poměry, pak byste měli vyhledat odborníka, který vám navrhne dietní reedukační schémata, jež nebudou škodlivá pro vaše duševní zdraví a která vám pomohou vrátit zdraví do správných kolejí. Nejde však o tlusté tělo, ale o fyzické a duševní zdraví člověka.

"Je tlustá, ale má dobré srdce"

V neposlední řadě je to ten, který spojuje tlusté tělo s něčím špatným. Člověk "je tlustý, ALE má dobré srdce", což z něj dělá "méně horšího" člověka. To, že má někdo velkorysé, laskavé, trpělivé, spolupracující srdce, není v rozporu s tím, že je tlustý. To, že je někdo tlustý, z něj nedělá horšího nebo méněcenného člověka. Pokud znáte nějaký pár, kde je jedna ze dvou stran tlustá.a druhý je hubený, pravděpodobně jste se s takovými komentáři setkali." Její přítel(e) je tlustý, ale hodný kluk! " nebo " Pokud je s ním/ní, musí mít dobré srdce! ' Jako by být tlustý byla vada a všechno ostatní to vynahrazovalo. Všechny výše uvedené výroky je třeba považovat za fatfobní, ano.