Uprzedzenia wobec osób otyłych są znane jako fatfobia Dzieje się tak, gdy ktoś ocenia inną osobę jako gorszą, problematyczną lub pośmiewisko tylko dlatego, że jest być grubym Wiele osób nie widzi problemu w komentowaniu fizycznej formy drugiej osoby lub "żartowaniu" z przyjaciółmi na temat dodatkowego tłuszczu. Są ludzie, którzy twierdzą, że są to tylko "przyjacielskie akcenty". Ale tak nie jest.

- Fatfobia jest częścią rutyny 92% Brazylijczyków, ale tylko 10% zakłada uprzedzenia wobec osób otyłych

Szczupłe ciało nie jest synonimem piękna. Ciała są piękne takie, jakie są, OK?

Bycie grubym jest normalną cechą, jak każda inna. Nie jest przeciwieństwem bycia zdrowym lub pięknym. Wiele osób twierdzi, że to rozumie, ale na co dzień używa zwrotów i słów, które są absolutnie problematyczne i odzwierciedlają głęboko zakorzenione uprzedzenia, których doświadczają osoby otyłe.

Niektóre wyrażenia są problematyczne i w codziennym życiu ludzie nawet ich nie zauważają. Oto 12 fatfobicznych zwrotów, które są powszechnie słyszane (i które być może nawet ty wypowiadasz) i które powinny zostać jak najszybciej wyeliminowane z codziennego życia i mediów społecznościowych. Hypeness wyjaśnia dlaczego:

"Dziś jest dzień gorczycy!"

Dzień zjedzenia czegoś naprawdę smacznego jest często nazywany "dniem gordice". Niezależnie od tego, czy chodzi o pizzę, hamburgera czy dobrze podane danie z ulubionej restauracji, prawdopodobnie powiedziałeś to lub usłyszałeś, jak mówi to znajomy. Idziesz na ciastko? "Idę na gordice!". Masz ochotę na dużo węglowodanów lub smażone w głębokim tłuszczu jedzenie? ". Czy będziemy jeść coś tłustego? "Proszę, przestań tak mówić, jedzenie smacznego jedzenia, które sprawia, że jesteś szczęśliwy, to nie bycie grubym, to życie. Oczywiście są pokarmy, których nie zawsze powinniśmy jeść ze względów zdrowotnych, co nie ma nic wspólnego z byciem grubym. "Nie ma czegoś takiego jak "otyłość Jest przyjemność z jedzenia, pragnienie doświadczania przyjemności z jedzenia. śmieciowe jedzenie lub fast food i tak dalej.

"Tłusta głowa"

Wyobraź sobie następujący dialog: "Mam ochotę zjeść Brigadeiro!", "O, proszę, masz tłustą głowę!". Jeśli nigdy nie byłeś częścią takiej rozmowy, prawdopodobnie słyszałeś, jak ktoś to mówi. Myślenie o jedzeniu nie oznacza myślenia jak grubas. Grubi ludzie nie są istotami ludzkimi, których mózgi koncentrują się w 100% na jedzeniu lub ludźmi, którzy spędzają cały dzień na jedzeniu. Są zwykłymi ludźmi.Oczywiście część z nich ma problemy zdrowotne, dysfunkcje hormonalne czy spowolniony metabolizm, ale żadna z tych rzeczy nie jest "wadą" czy obowiązkiem. Są osoby otyłe, które są znacznie zdrowsze od tych, których biotyp jest szczupły.

Nie popełnij błędu: bycie grubym nie oznacza bycia osobą, która nie dba o swoje zdrowie.

"Schudłaś? Wyglądasz pięknie!"

Chudniesz, a ktoś "chwali" twoje nowe ciało, kojarząc utratę wagi z pięknem. Czasami (wiele razy!) ta osoba nawet nie ma tego na myśli, nie zdaje sobie sprawy z tego, co powiedziała. Ale jeden z największych problemów fatfobii polega na tym: jest to sytuacja tak utrwalona w naszej nieświadomości, że tego typu zdanie (i opinia) pojawia się naturalnie.

Bycie grubym to nie to samo, co bycie brzydkim, a bycie chudym to nie to samo, co bycie pięknym". Ach, ale i tak uważam, że szczupłe ciała są piękniejsze! "Czy fakt, że patrzysz na szczupłe ciała i widzisz w nich piękno, ale patrzysz na grube ciała i widzisz w nich problem, nie mówi wiele o tym, co społeczeństwo, ze swoimi standardami piękna w wysportowanych ciałach na siłowni i okładkami magazynów z kobietami sukcesu, które są szczupłe, nauczyło nas myśleć?

Spróbuj poczytać komentarze do zdjęć sławnych osób - a zwłaszcza sławnych kobiet - które schudły, a nie zobaczysz ilu tekstów wychwalających odchudzanie. Znasz nazwę tego zjawiska? To fatfobia.

- Chudość Adele ujawnia ukrytą fatfobię w pochlebnych komentarzach

"Jej twarz jest taka piękna!"

Lub, w innej wersji: " ma taką ładną twarz! "Mówiąc o grubej osobie i chwaląc tylko jej twarz, oznacza to, że reszta jego ciała nie jest piękna. A dlaczego miałaby nie być? Ponieważ jest gruby? Gdyby był szczupły, czy ta sama osoba byłaby piękna w całości? Coś tu jest nie tak - i z pewnością nie jest to komplement.

"Ona nie jest gruba, ona jest pyzata" (lub "to jest słodkie!").

Powtarzaj sobie: bycie grubym lub z nadwagą nie jest wadą. Nie ma powodu, aby umniejszać znaczenie słowa TŁUSTY, a tym bardziej tworzyć eufemizmy w odniesieniu do kogoś, kto jest gruby. Gruba osoba nie jest pulchna, milutka czy pulchniutka. Jest gruba i to jest w porządku.

"Musi dbać o swoje zdrowie".

Dajmy spokój: bycie grubym nie oznacza bycia osobą, która nie dba o swoje zdrowie. Ktoś, kto jest gruby, może codziennie chodzić na siłownię i stosować zbilansowaną dietę, a mimo to mieć problemy z utratą wagi. Ciała nie muszą spełniać standardów, aby być piękne. Piękno ciała tkwi w tym, jak zdrowe jest ciało i tylko lekarz może ci o tym powiedzieć. Nie myl się, sugerując, że gruba osoba musi być piękna."To, co ci przeszkadza, to kształt ciała i w tym tkwi niebezpieczeństwo, a raczej uprzedzenie.

"Nie jesteś gruba, jesteś piękna!".

Powtarzam: bycie grubym nie jest przeciwieństwem bycia pięknym. Zrozumiałeś? Szczupli ludzie też nie są piękni z powodu bycia szczupłymi. Ktoś, kto jest grubą osobą, nie przestaje być piękny z powodu bycia grubym.

"Czarne ubrania wyszczuplają"

Noś czarne ubrania, ponieważ je lubisz, ponieważ czujesz się w nich dobrze, ponieważ uważasz, że wyglądasz w nich pięknie. Ale nigdy nie noś czarnych ubrań "ponieważ sprawiają, że jesteś szczuplejszy". Po pierwsze dlatego, że nie sprawiają, że jesteś szczuplejszy, nadal będziesz miał dokładnie taką samą wagę i wymiary z nimi lub bez nich. Jedyną rzeczą jest to, że czarne ubrania oddziałują ze światłem w taki sposób, że wizualnie wydaje się, że twoje ciało zmniejszyło wymiary.

Jeśli jesteś fanem tego wyrażenia, zastanów się nad nim i nad powodami, dla których jako społeczeństwo uważamy, że piękniej jest nosić ubrania, które dzięki złudzeniu optycznemu sprawiają, że ciało wygląda na szczuplejsze.

- Kampania #myamigogordofóbico potępia codzienne uprzedzenia osób otyłych

Zawsze pamiętając: kobiety nie muszą być w jeden określony sposób, aby zadowolić mężczyzn.

"Mężczyźni lubią mieć gdzie się wcisnąć!"

Kobiety bez szczupłych ciał często słyszą to, gdy mówią, że nie czują się piękne z powodu kilku dodatkowych kilogramów. Komentarz jest nie tylko fatfobiczny, ale także heteronormatywny i seksistowski: kobiety nie muszą być w sposób A lub B, aby podobać się mężczyznom. Każdy musi być taki, jaki chce być.

"Dlaczego nie przejdziesz na dietę?".

Zwykle, gdy ludzie mówią o "przejściu na dietę", mówią o planowaniu żywności, które wiąże się z dużymi ograniczeniami kalorii i uciążliwymi wyrzeczeniami. Osoba otyła nie musi przechodzić na dietę, aby stracić swoją fizyczną formę. Powinni, jeśli chcą, zbadać u lekarzy, czy ich zdrowie jest w jakikolwiek sposób zagrożone przez nawyki żywieniowe, które mają.

Jeśli coś jest nie tak z twoimi hormonami, metabolizmem i wskaźnikami krwi, powinieneś poszukać profesjonalisty, który może zaprojektować programy reedukacji żywieniowej, które nie są szkodliwe dla twojego zdrowia psychicznego i które pomogą ci przywrócić zdrowie na właściwe tory. Ale tu nie chodzi o grube ciało, chodzi o zdrowie fizyczne i psychiczne.

"Jest gruba, ale ma dobre serce"

Ostatnim, ale bynajmniej nie najmniej ważnym, jest ten, który kojarzy grube ciało z czymś złym. Osoba "jest gruba, ALE ma dobre serce", co czyni ją "mniej gorszą" osobą. Fakt, że ktoś ma hojne, życzliwe, cierpliwe, współpracujące serce nie jest sprzeczny z faktem, że jest gruby. Bycie grubym nie czyni kogoś gorszym lub mniej wartościowym. Jeśli znasz jakąkolwiek parę, w której jedna z dwóch stron jest grubaa drugi jest chudy, prawdopodobnie widziałeś takie komentarze". Jej chłopak jest gruby, ale grzeczny! " lub " Jeśli ona z nim jest, musi mieć dobre serce! "... jakby bycie grubym było wadą, a wszystko inne to rekompensowało." Wszystkie powyższe stwierdzenia należy uznać za fatfobiczne, tak.