Predrasude prema debelim ljudima poznate su kao fobija od masti . To se događa kada netko drugu osobu ocijeni inferiornom, problematičnom ili kao šalu zbog jednostavne činjenice da je debela . Mnogi ljudi ne vide problem komentirati tuđu fizičku formu ili se "šaliti" s prijateljima na račun tog viška masnog tkiva. Postoje ljudi koji kažu da su to samo “prijateljski dodiri”. Ali nisu.

– Fobija od masti dio je rutine 92% Brazilaca, ali samo 10% ima predrasude prema pretilim ljudima

Mršavo tijelo nije sinonim za ljepotu. Tijela su lijepa takva kakva jesu. Ok?

Biti debeo normalna je osobina kao i svaka druga. To nije suprotno od biti zdrav ili lijep. Mnogi ljudi kažu da to razumiju, ali u svakodnevnom životu koriste fraze i riječi koje su apsolutno problematične i odražavaju ukorijenjene predrasude koje trpe debeli ljudi.

Neki izrazi su problematični i ljudi ih u svakodnevnom životu niti ne primjećuju. Donosimo vam 12 fraza od debelog fobija koje se često čuju vani (a možda ih čak i vi izgovarate) i koje je potrebno što prije izbaciti iz svakodnevnog života i društvenih mreža. Hypeness objašnjava zašto:

“Danas je debeo dan!”

Dan kada se pojede nešto stvarno ukusno obično se naziva "debeli dan". Bilo da se radi o pizzi, hamburgeru ili dobro serviranom jelu iz vašeg restoranaomiljeni. Možda ste to već rekli ili ste čuli prijatelja kako to govori. Hoćete li jesti punjeni biskvit? "Idem napraviti masni!". Žudite li za puno ugljikohidrata ili hranom pripremljenom u prženju? “ Hajdemo pojesti nešto masno? ”. Molim te, prestani to sada govoriti. Jedenje ukusne hrane koja vas čini sretnima nije debljanje, to je život. Naravno, postoje namirnice koje ne bismo trebali uvijek jesti iz zdravstvenih razloga, nešto što nema nikakve veze s nužnošću ili debelošću. “Gordica” ne postoji . Postoji zadovoljstvo u jelu, želja da se proba junkie food ili fast food i tako dalje.

“Debela glava”

Zamislite ovaj dijalog: “Jede mi se brigadeiro!”, “Hej, tu si i glava ti je debela!”. Ako nikada niste sudjelovali u ovakvom razgovoru, vjerojatno ste čuli da je netko to rekao. Razmišljati o hrani ne znači razmišljati kao debela osoba. Debeli ljudi nisu ljudska bića čiji se mozak 100% dana fokusira na hranu ili ljudi koji cijeli dan provode jedući. Oni su obični ljudi. Naravno, neki od njih suočavaju se sa zdravstvenim problemima, hormonalnim poremećajima ili usporenim metabolizmom. Ali ništa od ovoga nije "defekt" ili zahtjev. Postoje debeli ljudi koji su puno zdraviji od ljudi čiji je biotip mršav.

Nemojte pogriješiti: biti debeo ne znači biti osoba koja ne brine o sebizdravlje.

“Jeste li smršavili? Prekrasan je!”

Ovaj je klasičan. Smršavite i uskoro netko "pohvali" vaše novo tijelo, povezujući vaš gubitak težine s ljepotom. Ponekad (mnogo!), osoba to i ne misli ozbiljno, ne shvaća što je rekla. Ali jedan od najvećih problema s gordofobijom je sljedeći: to je situacija koja je toliko fiksirana u našem nesvjesnom da ova vrsta fraze (i mišljenja) izlazi prirodno.

Biti debeo nije isto što i biti ružan, a biti mršav nije isto što i biti lijep. “ Ah, ali mislim da su mršava tijela još ljepša! ” Jeste li ikada zastali i razmislili zašto? Zar činjenica da gledate mršava tijela i vidite u njima ljepotu, ali gledate debela tijela i vidite problem u njima, ne govori puno o tome kakvo je društvo, sa svojim standardima ljepote u poderanim tijelima u teretani i naslovnicama časopisa s uspješnim žene sve mršave, zar nas nisi naučila tako razmišljati?

Pokušajte pročitati komentare na fotografije slavnih, a posebno slavnih, koji su smršavjeli, a ne vidite koliko tekstova hvali njihov gubitak kilograma. Znate li kako se zove? To je fobija od masti.

– Adelina mršavost otkriva fobiju od masti skrivenu u laskavim komentarima

“Njeno lice(a) je tako lijepo!”

Ili, u drugoj verziji: “ ona/on je tako lijep na licu! ”. Kada govorimo o debeloj osobi i komplimentiramo samo njeno lice znači reći da je ostalonjeno tijelo nije lijepo. A zašto i ne bi bilo? Zašto je debeo? Da ste mršavi, bi li ta ista osoba bila lijepa po cijelom tijelu? Nešto s tim nije u redu — a to sigurno nije fraza za pohvalu.

"Ona (e) nije debela (o), ona je bucmasta (o)" (ili "ona je slatka!")

Ponavljajte u sebi: biti debeo ili biti debeo nije nedostatak. Nema razloga da se riječ GORDA stavlja u deminutiv. Još manje stvarati eufemizme za nekoga debelog. Debela osoba nije ni bucmasta, ni pahuljasta, ni bucmasta. Ona je debela i to je u redu.

"On/ona treba brinuti o svom zdravlju."

Idemo: biti debeo ne znači biti osoba koja ne uzima briga za svoje zdravlje. Netko tko je debeo može ići u teretanu svaki dan i hraniti se uravnoteženo, a opet imati problema s gubitkom kilograma. Tijela ne moraju slijediti norme da bi bila lijepa. Ljepota tijela je koliko je ono zdravo, a o tome može govoriti samo liječnik. Neka se ne zabuni da kada sugerirate da se debela osoba mora “pobrinuti za svoje zdravlje”, zapravo ste zabrinuti za nju. Ono što smeta je oblik tijela i tu postoji opasnost. Ili bolje rečeno, predrasuda.

"Nisi debela, ti si lijepa!"

Ponavljam: biti debeo nije suprotnost biti lijep. Jeste li razumjeli? A mršavi ljudi nisu lijepi jer su i mršavi. Netko tko je debeo ne prestaje biti lijep zato što je debeo.

“Odjećacrna vas čini mršavom”

Nosite crnu odjeću jer vam se sviđa, jer se osjećate dobro, jer mislite da ste lijepi ili lijepi u njoj. Ali nikada ne nosite crnu odjeću "jer vas mršavi". Prvo, budući da ona ne gubi na težini, vi i dalje imate potpuno istu težinu i iste mjere s njom ili bez nje. Jedini problem je što crna odjeća stupa u interakciju sa svjetlom na način da vizualno izgleda kao da je tijelo smanjenih mjera.

Ako ste ljubitelj ove fraze, razmislite o njoj i o razlozima zašto nam je kao društvu ljepše nositi komad odjeće koji optičkom varkom čini tijelo tanjim .

– Kampanja #meuamigogordofóbico osuđuje svakodnevne predrasude debelih ljudi

Uvijek upamtite: žene ne moraju biti na poseban način kako bi zadovoljile muškarce.

“Muškarci vole imati nešto za stiskanje!”

Žene bez mršavog tijela to često čuju kada kažu da se ne osjećaju lijepo zbog nekoliko kilograma viška. Komentar je, osim što je fobičan od masti, heteronormativan i seksistički: žene ne moraju biti A ili B da bi zadovoljile muškarce. Svatko mora biti kako želi.

"Zašto ne ideš na dijetu?"

Obično, kada ljudi govore o "ići na dijetu", sadržaj razgovora govori o planovima obroka koji uključuju velika ograničenja kalorija i naporna odricanja. Debela osoba ne treba napraviti adijeta za gubitak kondicije. Ona bi, ako tako želi, trebala s liječnicima ispitati je li njeno zdravlje na bilo koji način narušeno njezinim prehrambenim navikama.

Ako nešto nije u redu s vašim hormonalnim, metaboličkim i krvnim razinama. Dakle, potražite stručnjaka koji može sastaviti programe preodgoja o prehrani koji nisu štetni za vaše mentalno zdravlje i koji vam pomažu da poboljšate svoje zdravlje. Ali ovdje se ne radi o debelom tijelu. Radi se o tjelesnom i mentalnom zdravlju.

“Ona/on je debeo, ali ima dobro srce”

Posljednji, ali ne i najmanje važan, onaj koji debelo tijelo povezuje s nečim lošim. Osoba "je debela, ALI ima dobro srce", što je čini "manje gorom" osobom. Činjenica da netko ima velikodušno, ljubazno, strpljivo srce spremno na suradnju ne isključuje njegovu debljinu. To što je debeo ne čini nekoga lošijim ili manje vrijednim. Ako poznajete parove u kojima je jedna od dvije strane debela, a druga mršava, sigurno ste vidjeli ovakve komentare. “ Njezin dečko je debeo, ali je dobar dečko! ” ili “ Ako je s njim, on(ona) mora biti dobar srce! ”. Kao da je debljina mana, a sve ostalo to nadoknađuje. Sve ove gore navedene opcije smatraju se fobijom od masti, da.