Упередження щодо товстих людей відоме як жирофобія Це трапляється, коли хтось оцінює іншу людину як неповноцінну, проблемну або як посміховисько просто тому, що вона є такою. бути товстим Багато людей не бачать проблеми в тому, щоб робити зауваження про фізичну форму іншого або "жартувати" з друзями про зайвий жир. Є люди, які кажуть, що це просто "дружні дотики". Але це не так.

- Фатфобія є частиною повсякденного життя 92% бразильців, але лише 10% припускають упереджене ставлення до людей з ожирінням

Худе тіло не є синонімом краси. Тіла прекрасні такими, якими вони є. Зрозуміло?

Бути товстим - це нормальна характеристика, як і будь-яка інша. Це не протилежність здоров'ю чи красі. Багато людей кажуть, що розуміють це, але щодня вживають фрази і слова, які є абсолютно проблематичними і відображають глибоко вкорінені упередження, від яких страждають повні люди.

Деякі вирази є проблематичними, і в повсякденному житті люди навіть не помічають їх. Ось 12 фраз, які часто можна почути навколо (і які, можливо, навіть ви говорите), і які потрібно якомога швидше викреслити з повсякденного життя та соціальних мереж. Гіпінність пояснює чому:

"Сьогодні день гордості!"

День, коли можна з'їсти щось дійсно смачне, часто називають "днем гордіса". Будь то піца, гамбургер або добре подана страва з вашого улюбленого ресторану, ви, напевно, говорили це або чули, як це говорив ваш друг. Хочеться печива? "Я йду гордіс!". Вам хочеться багато вуглеводів або смаженої у фритюрі їжі? ". Будемо їсти щось жирне? "Будь ласка, припиніть говорити, що їсти смачну їжу, яка робить вас щасливими, - це не означає бути товстим, це означає жити. Звичайно, є продукти, які ми не завжди повинні їсти з міркувань здоров'я, щось, що не має нічого спільного з тим, щоб бути товстим чи неодмінно бути товстим. "Не існує такого поняття, як "жирність". Є задоволення від їжі, бажання відчути, що таке їжа, бажання відчути, що таке наркоманська їжа або фаст-фуд і так далі.

"Товста голова"

Уявіть собі такий діалог: "Так і хочеться з'їсти "Бригадейро"!", "О, ось ти де зі своєю жирною головою!". Якщо ви ніколи не брали участі в подібних розмовах, то, напевно, чули, як хтось це говорив. Думати про їжу не означає думати як товстий. Товсті люди - це не люди, чий мозок на 100% зосереджений на їжі, і не люди, які проводять цілий день за їжею. Вони звичайні люди.Звичайно, деякі з них мають проблеми зі здоров'ям, гормональні дисфункції або повільний метаболізм, але все це не є "дефектом" або обов'язком. Є повні люди, які набагато здоровіші, ніж ті, чий біотип худорлявий.

Не помиліться: бути товстим не означає бути людиною, яка не піклується про своє здоров'я.

"Ти схудла? Ти виглядаєш чудово!"

Ви худнете, а хтось "хвалить" ваше нове тіло, асоціюючи схуднення з красою. Іноді (багато разів!) людина навіть не має цього на увазі, вона не усвідомлює, що сказала. Але одна з найбільших проблем фетрофобії саме в цьому: ситуація настільки закріпилася в нашому несвідомому, що подібні речення (і думки) виходять природно.

Бути товстим - не означає бути потворним, а бути худим - не означає бути красивим". Але я вважаю, що стрункі тіла красивіші в будь-якому випадку! "Ви коли-небудь замислювалися над тим, чому так відбувається? Хіба той факт, що ви дивитеся на худі тіла і бачите в них красу, а на товсті - проблему, не говорить про те, як навчило нас мислити суспільство з його стандартами краси у вигляді підтягнутих тіл у спортзалі та обкладинками журналів з успішними жінками, які всі є худими?

Спробуйте почитати коментарі до фотографій відомих людей - і особливо відомих жінок - які схудли, і не побачите, скільки текстів вихваляють схуднення. Знаєте, як це називається? Це жирофобія.

- Худорлявість Адель розкриває приховану товстошкірість в улесливих коментарях

"Її обличчя таке гарне!"

Або, в іншій версії: " він/вона такий гарненький на вигляд! "Говорити про товсту людину і хвалити тільки її обличчя означає говорити, що решта її тіла не красива. А чому ні? Тому що вона товста? Якби вона була худа, чи була б ця ж людина красивою в усьому своєму тілі? Тут щось не так - і це, звичайно, не комплімент.

"Вона не товста, вона пухкенька" (або "це мило!")

Повторюйте собі: бути товстим або мати надлишкову вагу - це не дефект. Немає жодних причин применшувати значення слова "товстий", а тим більше створювати евфемізми для позначення товстих людей. Товста людина не пухкенька, не м'якенька і не пухкенька. Вона товста, і це нормально.

"Йому/їй потрібно дбати про своє здоров'я".

Давайте: бути товстим не означає бути людиною, яка не піклується про своє здоров'я. Хтось може щодня ходити в спортзал і збалансовано харчуватися, але все одно мати проблеми зі схудненням. Тіла не повинні відповідати стандартам, щоб бути красивими. Краса тіла в тому, наскільки воно здорове, і тільки лікар може сказати вам про це. Не помиляйтеся, припускаючи, що товстій людині потрібно"Те, що вас турбує, - це форма тіла, і в цьому криється небезпека, а точніше - упередження.

"Ти не товста, ти красива!"

Повторюю: бути товстим - це не протилежність красивому. Розумієте? І худі люди не є красивими через те, що вони худі. Хтось, хто є товстою людиною, не перестає бути красивим через те, що він товстий.

"Чорний одяг стрункішою"

Носіть чорний одяг, тому що він вам подобається, тому що ви себе в ньому добре почуваєте, тому що ви вважаєте, що виглядаєте в ньому красиво. Але ніколи не носіть чорний одяг "тому що він робить вас стрункішою". По-перше, тому що він не робить вас стрункішою, ви все одно будете мати абсолютно однакову вагу і розміри як з ним, так і без нього. Єдине, що чорний одяг взаємодіє зі світлом таким чином, що візуально здається, що ваше тіло зменшилося в розмірах.

Якщо вам подобається ця фраза, поміркуйте над нею і над причинами, чому ми, як суспільство, вважаємо, що красивіше носити одяг, який завдяки оптичній ілюзії робить тіло стрункішим.

- Кампанія #myamigogordofóbico викриває щоденні упередження, від яких страждають товсті люди

Завжди пам'ятайте: жінка не повинна бути одним із способів сподобатися чоловікові.

"Чоловіки люблять, коли їм є куди притиснутися!"

Жінки з худорлявим тілом часто чують це, коли кажуть, що не відчувають себе красивими через кілька зайвих кілограмів. Цей коментар є не лише феттофобським, але й гетеронормативним та сексистським: жінки не повинні бути в образі А чи Б, щоб подобатися чоловікам. Кожна має бути такою, якою хоче бути.

"Чому б тобі не сісти на дієту?"

Зазвичай, коли люди говорять про "сісти на дієту", вони мають на увазі планування харчування, яке передбачає значні обмеження калорій і значні жертви. Повній людині не потрібно сідати на дієту, щоб втратити фізичну форму. Їй слід, за бажанням, проконсультуватися з лікарем, чи не шкодять її здоров'ю харчові звички, яких вона дотримується.

Якщо у вас щось не так з гормональним, метаболічним та кров'яним фоном, вам слід звернутися до фахівця, який розробить схему дієтичного перенавчання, що не завдасть шкоди вашому психічному здоров'ю і допоможе вам відновити здоров'я. Але мова йде не про жирне тіло, а про фізичне та психічне здоров'я людини.

"Він/вона товстий, але має добре серце"

І останнє, але ні в якому разі не менш важливе, те, що повне тіло асоціюється з чимось поганим. Людина "товста, але має добре серце", що робить її "менш гіршою" людиною. Той факт, що хтось має щедре, добре, терпляче, готове до співпраці серце, не протиставляється тому, що він товстий. Товстість не робить когось гіршим або менш гідним. Якщо ви знаєте пару, в якій одна з двох сторін є товстоюа інша худа, ви, напевно, бачили такі коментарі". Її хлопець(и) товстий, але хороший хлопець! "або" Якщо вона з ним/нею, то у нього/неї має бути добре серце! ". так, ніби бути товстим - це вада, а все інше її компенсує. Так, все вищесказане можна вважати феттофобією.