Kök insanlara qarşı qərəzli münasibət fatfobiya kimi tanınır. Bu, kimsə başqa bir insanı aşağı, problemli və ya sadə köklənmə faktına görə zarafat kimi qiymətləndirdikdə baş verir. Bir çox insan digərinin fiziki forması haqqında şərh verməkdə və ya bu əlavə yağ haqqında dostları ilə "zarafat" etməkdə problem görmür. Sadəcə “dost toxunuşları” olduğunu söyləyənlər var. Amma onlar deyil.

– Fatfobiya braziliyalıların 92%-nin rutininin bir hissəsidir, lakin yalnız 10%-i obez insanlara qarşı qərəzlidir

Arıq bədən gözəlliyin sinonimi deyil. Bədənlər olduqları kimi gözəldirlər. Yaxşı?

Kök olmaq da digərləri kimi normal bir xüsusiyyətdir. Sağlam olmağın və ya gözəl olmağın əksi deyil. Bir çox insanlar bunu başa düşdüklərini söyləyirlər, lakin gündəlik həyatda tamamilə problemli olan və kök insanların əziyyət çəkdiyi qərəzli fikirləri əks etdirən ifadələr və sözlərdən istifadə edirlər.

Bəzi ifadələr problemlidir və gündəlik həyatda insanlar bunu belə hiss etmirlər. Burada tez-tez eşidilən 12 yağ-fobik ifadələr var (və bunu hətta siz də deyirsiniz) və gündəlik həyatdan və sosial şəbəkələrdən ən qısa zamanda kəsilməlidir. Hypeness bunun səbəbini belə izah edir:

“Bu gün yağlı gündür!”

Həqiqətən dadlı bir şey yemək günü adətən “yağ günü” adlanır. İstər pizza, istər hamburger, istərsə də restoranınızdan yaxşı təqdim olunan yemək olsunSevimli. Ola bilsin ki, siz bunu artıq demisiniz və ya bir dostunuzdan eşitmisiniz. Doldurulmuş peçenye yeməyə hazırlaşırsınız? "Mən yağlı edəcəm!". Çoxlu karbohidratlar və ya qızardılmış yemək istəyirsiniz? “ Gəlin yağlı bir şey yeyək? ”. Xahiş edirəm, indi bunu deməyi dayandırın. Sizi xoşbəxt edən dadlı yeməklər yemək kökəlmək deyil, yaşamaqdır. Təbii ki, sağlamlıq baxımından həmişə yeməməli olduğumuz qidalar var ki, onların mütləq olması və ya kök olması ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. “Gordice” mövcud deyil . Yeməkdən həzz almaq, şirniyyat yeməkləri və ya fast food dadmaq istəyi və s.

“Yağlı baş”

Bu dialoqu təsəvvür edin: “Mən briqadeyro yemək istəyirəm!”, “Hey, buradasan və başın yağlıdır!”. Əgər heç vaxt belə bir söhbətin iştirakçısı olmamısınızsa, yəqin ki, kiminsə bunu dediyini eşitmisiniz. Yemək haqqında düşünmək kök adam kimi düşünmək demək deyil. Kök insanlar beyni günün 100%-ni qidaya yönəldən insanlar və ya bütün günü yemək yeyən insanlar deyil. Onlar adi insanlardır. Təbii ki, bəziləri sağlamlıq problemləri, hormonal pozğunluqlar və ya yavaş metabolizmlə üzləşirlər. Lakin bunların heç biri “nöqsan” və ya tələb deyil. Biotipi arıq olan insanlardan daha sağlam olan kök insanlar var.

Səhv etməyin: kök olmaq heç də qayğı göstərməyən insan olmaq demək deyilsağlamlıq.

“Arıqladınız? Gözəldir!”

Bu klassikdir. Siz arıqlayırsınız və tezliklə kimsə arıqlamağınızı gözəlliklə əlaqələndirərək yeni bədəninizi “tərifləyir”. Bəzən (çox!), adam bunu nəzərdə tutmur, dediklərini dərk etmir. Ancaq qordofobiyanın ən böyük problemlərindən biri budur: bu, şüursuzluğumuzda o qədər sabitlənmiş bir vəziyyətdir ki, bu cür ifadələr (və rəylər) təbii olaraq ortaya çıxır.

Kök olmaq çirkin olmaq, arıq olmaq gözəl olmaq eyni deyil. “ Ah, amma məncə arıq bədənlər daha da gözəldir! ” Heç dayanıb niyə düşünmüsən? Arıq bədənlərə baxıb onlarda gözəllik görməyiniz, ancaq kök bədənlərə baxıb onlarda problem görməniz cəmiyyətin gözəllik standartları ilə cırılmış idman zalı bədənlərində və jurnal örtüklərində uğur qazananlarla nələri əhatə etdiyi barədə çox şey demirmi? qadınların hamısı arıqdır, bizə belə düşünməyi öyrətmədin?

Arıqlamış və onların arıqlamasını tərifləyən nə qədər mətni görməyən məşhurların, xüsusən də məşhurların fotolarına verilən şərhləri oxumağa çalışın. Bunun adını bilirsinizmi? Bu yağfobiyadır.

– Adelin arıqlığı yaltaq şərhlərdə gizlənən yağfobiyasını ortaya qoyur

“Onun üzü(ləri) çox gözəldir!”

Və ya başqa versiyada: “ O, sifətində çox gözəldir! ”. Şişman bir insan haqqında danışarkən və yalnız onun üzünə iltifat etmək, qalanların olduğunu söyləmək deməkdirbədəni gözəl deyil. Və niyə olmasın? Niyə kökdür? Əgər arıq olsaydınız, eyni insan hər yerdə gözəl olardımı? Bunda səhv bir şey var - və bu, əlbəttə ki, tamamlayıcı ifadə deyil.

“O (e) kök deyil (o), şişkindir (o)” (və ya “o şirindir!”)

Özünüzə təkrarlayın: kök olmaq və ya kök olmaq qüsur deyil. GORDA sözünün kiçildilməsi üçün heç bir səbəb yoxdur. Şişman kiməsə müraciət etmək üçün daha az evfemizmlər yaradın. Kök adam nə tombul, nə tüklü, nə də tombuldur. O, kökdür və bu, yaxşıdır.

“O, sağlamlığının qayğısına qalmalıdır.”

Gəlin gedək: kök olmaq heç də qəbul etməyən insan olmaq demək deyil. öz sağlamlığının qayğısına qalmaq. Şişman olan biri hər gün idman zalına gedə və balanslı qidalana bilər və yenə də arıqlamaqda çətinlik çəkir. Bədənlərin gözəl olmaq üçün normalara riayət etməsinə ehtiyac yoxdur. Bədənin gözəlliyi onun nə qədər sağlam olmasıdır və bu barədə yalnız həkim danışa bilər. Səhv etməyin ki, kök bir insanın "sağlamlığına diqqət yetirməsi" lazım olduğunu söylədikdə, əslində onun üçün narahat olursunuz. Sizi narahat edən bədənin formasıdır və təhlükə burada yaşayır. Daha doğrusu, qərəz.

“Sən kök deyilsən, gözəlsən!”

Təkrar: kök olmaq gözəl olmağın əksi deyil. başa düşdün? Arıq insanlar da arıq olduqları üçün gözəl deyillər. Şişman olan biri, kök olduğu üçün gözəl olmaqdan əl çəkmir.

“Geyimqara səni arıqlayır”

Qara paltar geyin, çünki xoşuna gəlir, özünü yaxşı hiss edirsən, çünki gözəl və ya gözəl olduğunu düşünürsən. Ancaq heç vaxt qara paltar geyinməyin “çünki bu sizi arıqlayır”. Birincisi, o arıqlamadığına görə, siz hələ də onunla və ya onsuz eyni çəkiyə və eyni ölçülərə sahibsiniz. Yeganə məsələ odur ki, qara paltar vizual olaraq bədən ölçülərində azalmış kimi görünən şəkildə işıqla qarşılıqlı əlaqədə olur.

Əgər siz bu ifadənin pərəstişkarısınızsa, bunun və cəmiyyət olaraq optik illüziya ilə bədəni nazikləşdirən paltar geyinməyimizin daha gözəl görünməsinin səbəblərini düşünün. .

– #meuamigogordofóbico kampaniyası kök insanların məruz qaldıqları gündəlik qərəzli münasibəti pisləyir

Həmişə yadda saxlayın: qadınlar kişiləri razı salmaq üçün xüsusi bir yol olmalıdır.

“Kişilər sıxacaq bir şeyə sahib olmağı xoşlayırlar!”

Arıq bədəni olmayan qadınlar bir neçə əlavə kiloya görə özlərini gözəl hiss etmədiklərini deyəndə bunu tez-tez eşidirlər. Şərh, yağdan fobik, heteronormativ və cinsiyyətçi olmaqla yanaşı: kişiləri razı salmaq üçün qadınların A və ya B olması lazım deyil. Hər kəs istədiyi kimi olmalıdır.

“Niyə pəhriz saxlamırsınız?”

Normalda insanlar “pəhriz saxlamaq”dan danışanda söhbətin məzmunu danışır. böyük kalorili məhdudiyyətlər və ağır qurbanlar ehtiva edən yemək planları haqqında. Kök adamın bir şey etməyə ehtiyacı yoxdurfitnessinizi itirmək üçün pəhriz. O, əgər istəsə, yemək vərdişlərinin hər hansı bir şəkildə sağlamlığına zərər verib-vermədiyini həkimlərlə birlikdə araşdırmalıdır.

Hormonal, metabolik və qan səviyyələrinizlə bağlı problem varsa. Beləliklə, psixi sağlamlığınıza zərər verməyən və sağlamlığınızı yeniləməyə kömək edən pəhrizin yenidən tərbiyəsi sxemlərini tərtib edə biləcək bir mütəxəssis axtarın. Ancaq bu, yağlı bədənə aid deyil. Bu, insanın fiziki və psixi sağlamlığı ilə bağlıdır.

“O, kökdür, lakin yaxşı ürəyi var”

Sonuncu, lakin heç də ən azı, kök bədəni pis bir şeylə əlaqələndirən. Şəxs "kökdür, AMMA yaxşı ürəyə malikdir", bu da onu "daha az pis" insan edir. Kiminsə səxavətli, mehriban, səbirli, işbirlikçi ürəyinin olması onun kök olmasına mane olmur. Kök olmaq kimisə daha pis və ya daha layiqli etmir. Əgər iki tərəfdən birinin kök, digərinin isə arıq olduğu cütlükləri tanıyırsınızsa, bu cür şərhləri mütləq görmüsünüz. “ Sevgili(sevgilisi) kökdür, lakin o, yaxşı oğlandır! ” və ya “ Əgər o, onunladırsa, onun (sevgililəri) yaxşı olmalıdır. ürək! ”. Sanki kök olmaq bir qüsurdur və hər şey onu tamamlayır. Yuxarıdakı bütün bu seçimlər fatfobik hesab olunur, bəli.