ٿلهي ماڻهن جي خلاف تعصب کي فٽ فوبيا طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن ٻئي شخص کي گهٽتر، مشڪلاتي يا مذاق جي طور تي سمجهي ٿو ته هن سادي حقيقت لاءِ موٽو . گھڻا ماڻھو ڪنھن ٻئي جي جسماني شڪل بابت تبصرو ڪرڻ، يا دوستن سان ”مزاح“ ڪرڻ ۾ ڪو مسئلو ئي نه ٿا ڏسن. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي چون ٿا ته اهي صرف "دوست رابطي" آهن. پر اهي نه آهن.

– فٽ فوبيا 92 سيڪڙو برازيلين جي معمول جو حصو آهي، پر صرف 10 سيڪڙو ٿلهي ماڻهن جي خلاف تعصب رکن ٿا

هڪ پتلي جسم حسن جي مترادف نه آهي. جسم خوبصورت آهن جيئن اهي آهن. ٺيڪ آهي؟

ٿلهو هجڻ ڪنهن ٻئي وانگر هڪ عام خاصيت آهي. اهو صحتمند يا خوبصورت هجڻ جي مخالف ناهي. گھڻا ماڻھو چون ٿا ته اھي اھا سمجھن ٿا، پر روزمره جي زندگيءَ ۾ جملا ۽ لفظ استعمال ڪن ٿا جيڪي بلڪل مشڪل آھن ۽ انھيءَ تعصب جي عڪاسي ڪن ٿا، جنھن کي ٿلها ماڻھو ڀوڳين ٿا.

ڪجهه اظهار مشڪل هوندا آهن ۽، روزمرهه جي زندگيءَ ۾، ماڻهن کي خبر به نه هوندي آهي. هتي 12 فٽ فوبڪ جملا آهن جيڪي اڪثر اتي ٻڌا ويندا آهن (۽ اهو شايد توهان به چئو) ۽ جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي روزمره جي زندگي ۽ سماجي نيٽ ورڪن کان ڪٽيو وڃي. Hypeness وضاحت ڪري ٿو ڇو:

“اڄ ٿلهو ڏينهن آهي!”

جنهن ڏينهن واقعي مزيدار شيءِ کائڻ لاءِ عام طور تي ”ٿلهو ڏينهن“ سڏيو ويندو آهي. ڇا اهو هڪ پيزا آهي، هڪ هيمبرگر يا توهان جي ريسٽورنٽ مان هڪ سٺي خدمت ڪيل ڊشپسنديده. توهان شايد اڳ ۾ ئي چيو آهي يا ڪنهن دوست کي اهو چوندا ٻڌو آهي. ڇا توهان هڪ ڀريل بسڪيٽ کائڻ وارا آهيو؟ ”مان ٿلهي ٺاهڻ وارو آهيان!“. ڇا توهان تمام گهڻا ڪاربوهائيڊريٽ يا فرائينگ ۾ ٺهيل کاڌي جي خواهش ڪندا آهيو؟ “ اچو ته ڪا ٿلهي شيءِ کائي؟ ”. مهرباني ڪري هاڻي اهو چوڻ بند ڪريو. لذيذ کاڌو کائڻ جيڪي توهان کي خوش ڪن ٿا اهو ٿڪڻ نه آهي، اهو زنده آهي. يقينن، اهڙا کاڌو آهن جيڪي اسان کي هميشه صحت جي سببن لاء نه کائڻ گهرجن، ڪجهه شيء جنهن جو لازمي طور تي هجڻ يا چربی هجڻ سان ڪو به تعلق ناهي. "Gordice" موجود ناهي . کائڻ ۾ خوشي آهي، ڪوشش ڪرڻ جي خواهش جنڪي فوڊ يا فاسٽ فوڊ وغيره.

“ٿلهو سر”

هن ڊائلاگ جو تصور ڪريو: “مون کي برگيڊيئر کائڻ وانگر لڳي ٿو!”، “اي، هتي تون آهين ۽ تنهنجو مٿو ٿلهو آهي!”. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به اهڙي گفتگو جو حصو نه رهيا آهيو، توهان شايد ڪنهن کي اهو چوڻ ٻڌو آهي. کاڌي جي باري ۾ سوچڻ جو مطلب اهو ناهي ته ٿلهي شخص وانگر سوچڻ. ٿلها ماڻهو اهي انسان ناهن جن جو دماغ ڏينهن جو 100 سيڪڙو فوڪس کاڌي تي هجي يا اهي ماڻهو جيڪي سڄو ڏينهن کائڻ پيئڻ تي گذارين. اهي عام ماڻهو آهن. يقينن، انهن مان ڪجهه صحت جي مسئلن، هارمون جي خرابين يا سست ميٽابولزم کي منهن ڏئي ٿو. پر هن مان ڪو به ”خراب“ يا گهرج ناهي. ٿلها ماڻهو آهن جيڪي انهن ماڻهن کان گهڻو صحت مند آهن جن جي بايو ٽائپ پتلي آهي.

ڪوبه غلطي نه ڪريو: ٿلهو هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته اهو ماڻهو هجڻ جو خيال ناهيصحت.

"ڇا توهان وزن گھٽايو؟ اھو خوبصورت آھي!”

ھي ھڪڙو ڪلاسڪ آھي. توهان وزن وڃائي ڇڏيو ۽ جلد ئي ڪو ماڻهو توهان جي نئين جسم کي "تعريف" ڪري ٿو، توهان جي وزن جي نقصان کي حسن سان ملائي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن (ڪيترائي!)، ماڻهو ان جو مطلب به نٿو رکي، انهن کي اهو احساس ناهي ته انهن ڇا چيو. پر گورڊوفوبيا سان گڏ سڀ کان وڏو مسئلو هي آهي: اها هڪ صورتحال آهي جيڪا اسان جي لاشعور ۾ مقرر ڪئي وئي آهي ته هن قسم جي جملي (۽ راء) قدرتي طور تي نڪرندي آهي.

ٿلهو هجڻ بدصورت هجڻ برابر ناهي ۽ ٿلهو هجڻ خوبصورت هجڻ جهڙو ناهي. “ 7آه، پر مان سمجهان ٿو ته پتلا جسم به وڌيڪ خوبصورت آهن! ”ڇا تو ڪڏهن اهو سوچڻ ڇڏي ڏنو آهي ته ڇو؟ ڇا حقيقت اها آهي ته توهان ٿلهي جسمن کي ڏسندا آهيو ۽ انهن ۾ خوبصورتي ڏسندا آهيو، پر ٿلهي جسمن کي ڏسو ۽ انهن ۾ هڪ مسئلو ڏسندا آهيو، ان بابت گهڻو ڪجهه نه ٿو چئي سگهجي ته ڪهڙو سماج آهي، جنهن جي خوبصورتي جي معيار سان ڀريل جم باڊيز ۽ ميگزين جي ڪوريج سان ڪامياب آهن. عورتون تمام پتلي، ڇا توهان اسان کي ائين سوچڻ نه سيکاريو؟

ڪوشش ڪريو مشھور شخصيتن جي تصويرن تي تبصرا پڙھڻ جي - ۽ خاص ڪري ھتي ھتي - جن وزن گھٽايو آھي ۽ نه ڏسندا آھن ته ڪيتريون نصوص سندن وزن گھٽائڻ جي ساراھ ڪري رھيا آھن. ڇا توهان ان جو نالو ڄاڻو ٿا؟ اهو fatphobia آهي.

– ايڊلي جي ٿلهي کي ظاهر ڪري ٿو فٽ فوبيا لڪايل تبصرن ۾ لڪيل

“هن جو چهرو تمام خوبصورت آهي!”

يا، ٻئي ورزن ۾: “ هوءَ منهن تي ڏاڍي سهڻي آهي! “. جڏهن ڪنهن ٿلهي شخص جي باري ۾ ڳالهايو ۽ صرف انهن جي منهن جي تعريف ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته باقيهن جو جسم خوبصورت نه آهي. ۽ اهو ڇو نه هوندو؟ هو ٿڪل ڇو آهي؟ جيڪڏھن تون پتلي ھجين، ڇا اھو ساڳيو ماڻھو سڄيءَ طرح خوبصورت ھوندو؟ انهي سان گڏ ڪجهه غلط آهي - ۽ اهو يقيناً هڪ تعظيم وارو جملو ناهي.

“هوءَ (اي) ٿلهي ناهي (o)، هوءَ موڙي آهي (o)” (يا ”هوءَ پياري آهي!“)

پاڻ کي ورجايو: ٿلهو هجڻ يا ٿلهو هجڻ ڪو عيب ناهي. لفظ GORDA کي گھٽ ۾ گھٽ رکڻ جو ڪو سبب ناهي. ڪنهن کي ٿلهي جو حوالو ڏيڻ لاءِ تمام گهٽ خوشامد پيدا ڪريو. ٿلهو ماڻهو نه موڳو آهي، نه ٿلهو، نه موچڙو. هوء ٿلهي آهي ۽ اهو ٺيڪ آهي.

“هن کي گهرجي ته هو پنهنجي صحت جو خيال رکي. ڪنهن جي صحت جي سنڀال. ڪو ماڻهو جيڪو ٿلهو آهي اهو هر روز جم وڃي سگهي ٿو ۽ متوازن غذا کائي سگهي ٿو ۽ اڃا تائين وزن گھٽائڻ ۾ مشڪل آهي. جسم کي خوبصورت ٿيڻ لاءِ اصولن جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جسم جي خوبصورتي اها آهي ته اهو ڪيترو صحتمند آهي، ۽ صرف هڪ ڊاڪٽر ان بابت ڳالهائي سگهي ٿو. ڪابه غلطي نه ڪريو ته جڏهن توهان مشورو ڏيو ٿا ته هڪ ٿلهي شخص کي "پنهنجي صحت جو خيال رکڻ" جي ضرورت آهي، توهان اصل ۾ هن بابت پريشان آهيو. جيڪو توهان کي پريشان ڪري ٿو اهو جسم جي شڪل آهي ۽ اهو آهي جتي خطرو رهندو آهي. يا بلڪه، تعصب.

"توهان ٿلها نه آهيو، توهان خوبصورت آهيو!"

ورجائڻ: ٿلهو هجڻ خوبصورت هجڻ جي برخلاف ناهي. سمجھي ويو؟ ۽ پتلا ماڻهو خوبصورت نه هوندا آهن ڇو ته اهي پتلا به هوندا آهن. ڪو ماڻهو جيڪو ٿلهو ماڻهو آهي، ٿلهو هجڻ جي ڪري خوبصورت ٿيڻ کان روڪي نٿو سگهي.

“ڪپڙاڪارو توهان کي پتلي بڻائي ٿو”

ڪارا ڪپڙا پائڻ ڇاڪاڻ ته توهان کي اهو پسند آهي، ڇاڪاڻ ته توهان سٺو محسوس ڪيو، ڇاڪاڻ ته توهان سوچيو ٿا ته توهان ان ۾ خوبصورت آهيو. پر ڪڏهن به ڪارا ڪپڙا نه پائڻ "ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي پتلي بڻائي ٿو". پهرين، ڇاڪاڻ ته هوء وزن نه وڃائي، توهان وٽ اڃا تائين ساڳيو وزن آهي ۽ ساڳئي ماپ ان سان گڏ يا ان کان سواء. صرف مسئلو اهو آهي ته ڪارو لباس روشني سان اهڙي طريقي سان رابطو ڪري ٿو جيڪو بصري طور تي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته جسم جي ماپ ۾ گھٽجي وئي آهي.

جيڪڏهن توهان هن جملي جا پرستار آهيو، ان تي غور ڪريو ۽ ان جي سببن تي غور ڪريو، ڇو ته، هڪ سماج جي حيثيت ۾، اسان کي لباس جو هڪ ٽڪرو پائڻ وڌيڪ خوبصورت لڳي ٿو، جيڪو هڪ نظرياتي وهم جي ڪري، جسم کي پتلي بڻائي ٿو. .

– مهم #meuamigogordofóbico ٿلهي ماڻهن جي روزاني تعصب جي مذمت ڪري ٿي

هميشه ياد رکو: عورتن کي مردن کي خوش ڪرڻ لاءِ ڪو خاص طريقو نه هجڻ ضروري آهي.

“مرد کي نچڻ لاءِ ڪا شيءِ پسند ايندي آهي!”

پتلي جسمن کان سواءِ عورتون اڪثر اهو ٻڌنديون آهن جڏهن اهي چون ٿيون ته هو ڪجهه اضافي پائونڊن جي ڪري خوبصورت محسوس نه ٿيون ڪن. تبصرو آهي، ٿلهي فوبڪ، هيٽرونورميٽيو ۽ جنس پرست هجڻ کان علاوه: عورتن کي مردن کي خوش ڪرڻ لاءِ A يا B ٿيڻ جي ضرورت ناهي. هر ڪنهن کي گهرجي جيئن هو چاهين.

"توهان هڪ غذا تي ڇو نٿا وڃو؟"

عام طور تي، جڏهن ماڻهو "ڊائيٽ تي وڃڻ" بابت ڳالهائيندا آهن، گفتگو جو مواد ڳالهائيندو آهي. کاڌي جي منصوبن بابت جنهن ۾ وڏيون ڪيلوريون پابنديون ۽ سخت قربانيون شامل آهن. ٿلهي شخص کي ٺاهڻ جي ضرورت ناهيغذا توهان جي صحت کي وڃائڻ لاء. هوءَ، جيڪڏهن چاهي ته، ڊاڪٽرن سان تحقيق ڪري ته ڇا هن جي صحت کي، هن جي کائڻ جي عادتن سان ڪنهن به طرح نقصان پهچايو آهي.

جيڪڏهن توهان جي هارمونل، ميٽابولڪ ۽ رت جي سطح ۾ ڪجهه غلط آهي. تنهن ڪري، پوءِ، هڪ پروفيشنل جي ڳولا ڪريو جيڪو غذائي ري-ايجوڪيشن اسڪيمون ٺاهي سگهي جيڪي توهان جي ذهني صحت لاءِ نقصانڪار نه هجن ۽ جيڪي توهان جي صحت کي تازه ڪاري ڪرڻ ۾ مدد ڪن. پر اهو ٿلهي جسم جي باري ۾ ناهي. اهو ڪنهن جي جسماني ۽ ذهني صحت بابت آهي.

"هوءَ ٿلهي آهي، پر سٺي دل آهي"

آخري، پر ڪنهن به لحاظ کان، گهٽ ۾ گهٽ، اها جيڪا ٿلهي جسم کي ڪنهن خراب شيءِ سان ڳنڍي ٿي. ماڻهو ”ٿلهو آهي، پر سٺي دل آهي“، جنهن ڪري کيس ”گهٽ خراب“ ماڻهو بڻائي ٿو. حقيقت اها آهي ته ڪنهن وٽ سخي، مهربان، صبر ڪندڙ، تعاون ڪندڙ دل آهي، ان جي ٿلهي ٿيڻ کان روڪي نه ٿو. ٿلهو هجڻ ڪنهن کي خراب يا گهٽ لائق نٿو بڻائي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به جوڙي کي ڄاڻو ٿا جتي ٻنهي پارٽين مان هڪ ٿلهي آهي ۽ ٻي پتلي آهي، توهان هن قسم جا تبصرا ضرور ڏٺا هوندا. “ هن جو ڇوڪرو ٿلهو آهي، پر هو سٺو ڇوڪرو آهي! ”يا“ جيڪڏهن هوءَ ساڻس گڏ آهي، ته هن کي ضرور سٺو هوندو. دل! ”. ڄڻ ته ٿلهو هجڻ هڪ عيب آهي ۽ ٻيو سڀ ڪجهه ان جي پورائي ڪري ٿو. انهن سڀني اختيارن کي مٿي ڄاڻايل سمجھيو وڃي ٿو، ها.