O prexuízo contra as persoas gordas coñécese como fatfobia . Ocorre cando alguén valora a outra persoa como inferior, problemática ou como broma polo simple feito de ser gordo . Moita xente non ve ningún problema para facer comentarios sobre a forma física do outro ou "bromear" cos amigos sobre esa graxa extra. Hai xente que di que son só "toques de amigos". Pero non o son.

– A fatfobia forma parte da rutina do 92% dos brasileiros, pero só o 10% ten prexuízos contra as persoas obesas

Un corpo delgado non é sinónimo de beleza. Os corpos son fermosos como son. Ok?

Ser gordo é un trazo normal coma calquera outro. Non é o contrario de ser saudable ou fermosa. Moita xente di que o entende, pero usa frases e palabras na vida cotiá que son absolutamente problemáticas e reflicten os prexuízos arraigados que sofren as persoas gordas.

Algunhas expresións son problemáticas e, na vida cotiá, a xente nin se decata. Aquí tes 12 frases fóbicas que adoitan escoitarse por aí (e que quizais incluso dis) e que hai que cortar da vida cotiá e das redes sociais canto antes. O Hypeness explica por que:

"Hoxe é día gordo!"

O día para comer algo realmente sabroso chámase normalmente "día gordo". Xa sexa unha pizza, unha hamburguesa ou un prato ben servido do teu restaurantefavorito. Quizais xa o dixeses ou escoitases dicir a un amigo. Vas comer un biscoito recheo? "Vou facer un gordo!". Tes ganas de moitos carbohidratos ou un alimento feito en fritir? " Comamos algo gordo? ". Por favor, deixe de dicir iso agora. Comer alimentos saborosos que che fagan feliz non é engordar, é vivir. Por suposto, hai alimentos que non sempre debemos comer por motivos de saúde, algo que non ten que ver necesariamente con estar ou estar gordos. “Gordice” non existe . Hai pracer en comer, ganas de probar comida junkie ou comida rápida etc.

“Cabeza gorda”

Imaxina este diálogo: “¡Teño ganas de comer un brigadeiro!”, “Eh, ahí estás e a cabeza gorda!”. Se nunca formaches parte dunha conversación coma esta, probablemente escoitases dicir a alguén. Pensar na comida non significa pensar como unha persoa gorda. As persoas gordas non son seres humanos cuxo cerebro se concentra o 100% do día na comida ou as persoas que pasan todo o día comendo. Son xente común. Por suposto, algúns deles enfróntanse a problemas de saúde, trastornos hormonais ou metabolismo lento. Pero nada diso é un "defecto" ou un requisito. Hai persoas gordas que son moito máis saudables que as persoas cuxo biotipo é delgado.

Non nos enganemos: estar gordo non significa ser unha persoa que non coidasaúde.

“Perdeu peso? É fermoso!”

Este é un clásico. Perdes peso e pronto alguén "compra" o teu novo corpo, asociando a túa perda de peso coa beleza. Ás veces (¡moitas!), a persoa nin sequera o di en serio, non se decata do que dixo. Pero un dos maiores problemas da gordofobia é este: é unha situación tan fixada no noso inconsciente que este tipo de frases (e opinión) saen con naturalidade.

Non é o mesmo estar gordo que ser feo e estar delgado non é o mesmo que ser fermoso. " Ah, pero creo que os corpos delgados son aínda máis bonitos! ” Algunha vez te paraches a pensar por que? O feito de mirar os corpos delgados e ver beleza neles, pero mirar os corpos gordos e ver un problema neles, non di moito sobre o que a sociedade, cos seus estándares de beleza en corpos de ximnasio rasgados e portadas de revistas con éxito? mulleres todas delgadas, non nos ensinastes a pensar así?

Tenta ler os comentarios sobre fotos de famosos —e especialmente famosos— que perderon peso e non vexas cantos textos están encomiando a súa perda de peso. Sabes o nome da mesma? É fatfobia.

– A delgadez de Adele revela a fatfobia oculta en comentarios halagadores

“A súa(s) cara(s) é tan bonita!”

Ou, noutra versión: " é tan bonito na cara! ". Cando se fala dunha persoa gorda e se felicita só a súa cara significa dicir que o resto dao seu corpo non é bonito. E por que non sería? Por que está gordo? Se foses flaco, esa mesma persoa sería fermosa por todas partes? Hai algo mal niso, e certamente non é unha frase complementaria.

“Ela (e) non é gorda (o), é gordita (o)” (ou “é bonita!”)

Repite para ti: estar gordo ou estar gordo non é un defecto. Non hai razón para poñer a palabra GORDA no diminutivo. E moito menos crear eufemismos para referirse a alguén gordo. O gordo non é gordito, nin gordito, nin gordito. Está gorda e está ben.

“El/ela necesita coidar a súa saúde.”

Imos: estar gordo non significa ser unha persoa que non tome coidado da propia saúde. Alguén gordo pode ir ao ximnasio todos os días e levar unha dieta equilibrada e aínda ten problemas para perder peso. Os corpos non necesitan seguir as normas para ser fermosos. A beleza dun corpo é o saudable que é, e só un médico pode falar diso. Non te enganes que cando suxires que unha persoa gorda ten que "coidar da súa saúde" en realidade estás preocupado por el. O que che molesta é a forma do corpo e aí vive o perigo. Ou mellor dito, prexuízos.

“Non es gorda, es fermosa!”

Repetindo: estar gorda non é o contrario de ser fermosa. Entendeches? E as persoas delgadas non son fermosas porque tampouco son delgadas. Alguén que é gordo non deixa de ser fermoso por ser gordo.

“Roupao negro faiche delgado”

Ponte roupa negra porque che gusta, porque te sentes ben, porque cres que estás fermosa ou fermosa nela. Pero nunca uses roupa negra "porque te adelgaza". En primeiro lugar, porque ela non adelgaza, aínda tes exactamente o mesmo peso e as mesmas medidas con ou sen ela. O único problema é que a roupa negra interactúa coa luz dun xeito que visualmente parece que o corpo reduciu as medidas.

Se es fan desta frase, reflexiona sobre ela e sobre os motivos polos que, como sociedade, nos parece máis bonito levar unha peza de roupa que, por ilusión óptica, faga máis delgado o corpo. .

– A campaña #meuamigogordofóbico denuncia os prexuízos diarios que sofren os gordos

Lembra sempre: as mulleres non teñen por que ser un xeito específico de agradar aos homes.

“Aos homes gústalles ter algo que apretar!”

As mulleres sen corpo delgado adoitan escoitar isto cando din que non se senten fermosas por mor duns quilos de máis. O comentario é, ademais de gordofobico, heteronormativo e sexista: as mulleres non teñen que ser A nin B para agradar aos homes. Cada un ten que ser como queira.

“Por que non fas unha dieta?”

Normalmente, cando a xente fala de “estar a dieta”, o contido da conversación é falar sobre plans de comidas que implican grandes restricións calóricas e sacrificios extenuantes. A persoa gorda non necesita facer undieta para perder a túa forma física. Ela, se así o desexa, debería investigar cos médicos se a súa saúde se ve prexudicada dalgún xeito polos seus hábitos alimentarios.

Se hai algo mal cos teus niveis hormonais, metabólicos e sanguíneos. Entón, busca un profesional que poida elaborar esquemas de reeducación alimentaria que non sexan prexudiciais para a túa saúde mental e que che axuden a actualizar a túa saúde. Pero isto non se trata do corpo gordo. Trátase da saúde física e mental.

“É gordo, pero ten bo corazón”

Por último, pero non menos importante, a que asocia o corpo gordo a algo malo. A persoa "é gorda, PERO ten bo corazón", o que a fai unha persoa "menos peor". O feito de que alguén teña un corazón xeneroso, amable, paciente e cooperativo non impide que estea gordo. Ser gordo non fai que alguén sexa peor nin menos digno. Se coñeces algunha parella na que unha das dúas partes estea gorda e a outra delgada, debes ter visto comentarios coma este. " O seu mozo(s) é gordo, pero é un bo rapaz! " ou " Se está con el, el(ela) debe ter un bo rapaz. corazón! ". Como se estar gordo fose un defecto e todo o demais compensa. Todas estas opcións anteriores considéranse fatphobic, si.