ცრურწმენა მსუქანი ადამიანების მიმართ ცნობილია როგორც ცხიმოფობია . ეს ხდება მაშინ, როდესაც ვინმე სხვა ადამიანს აფასებს როგორც არასრულფასოვან, პრობლემურს ან ხუმრობით მსუქნის უბრალო ფაქტის გამო. ბევრი ადამიანი ვერ ხედავს პრობლემას სხვის ფიზიკურ ფორმაზე კომენტარების გაკეთების ან ზედმეტი ცხიმის გამო მეგობრებთან „ხუმრობის“ გამო. არიან ადამიანები, რომლებიც ამბობენ, რომ ისინი უბრალოდ "მეგობრული შეხებაა". მაგრამ ისინი არ არიან.

– ფატფობია ბრაზილიელების 92%-ის რუტინის ნაწილია, მაგრამ მხოლოდ 10%-ს აქვს მიკერძოებული სიმსუქნე ადამიანების მიმართ

გამხდარი სხეული სილამაზის სინონიმი არ არის. სხეულები ისეთივე ლამაზია, როგორიც არის. კარგი?

მსუქანი ნორმალური თვისებაა, როგორც ნებისმიერი სხვა. ეს არ არის იმის საპირისპირო, რომ იყო ჯანმრთელი ან იყო ლამაზი. ბევრი ამბობს, რომ მათ ეს ესმით, მაგრამ ყოველდღიურ ცხოვრებაში იყენებენ ფრაზებსა და სიტყვებს, რომლებიც აბსოლუტურად პრობლემურია და ასახავს ფესვიან ცრურწმენას, რომელსაც განიცდიან მსუქანი ადამიანები.

ზოგიერთი გამოთქმა პრობლემურია და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ადამიანები არც კი ამჩნევენ. წარმოგიდგენთ 12 მსუქან-ფობიურ ფრაზას, რომელიც ხშირად ისმის (და შესაძლოა თქვენც თქვათ) და რაც შეიძლება მალე უნდა ამოიღოთ ყოველდღიური ცხოვრებიდან და სოციალური ქსელებიდან. ჰიპეზმი ხსნის რატომ:

„დღეს მსუქანი დღეა!“

დღეს, როცა ნამდვილად გემრიელად მიირთმევთ, ჩვეულებრივ „ცხიმიან დღეს“ უწოდებენ. იქნება ეს პიცა, ჰამბურგერი თუ კარგად მოვლილი კერძი თქვენი რესტორნიდანსაყვარელი. თქვენ შეიძლება უკვე თქვით ეს ან გსმენიათ მეგობრის ნათქვამი. აპირებთ ფუნთუშეულის ჭამას? "მსუქნის გაკეთებას ვაპირებ!". გნებავთ ბევრი ნახშირწყლები ან შემწვარი საკვები? „ ვჭამოთ რამე მსუქანი? “. გთხოვთ შეწყვიტეთ ამის თქმა ახლა. გემრიელი საკვების მირთმევა, რომელიც გაბედნიერებთ, არ არის გასუქება, ეს ცხოვრებაა. რა თქმა უნდა, არის საკვები, რომელიც ყოველთვის არ უნდა მივირთვათ ჯანმრთელობის მიზეზების გამო, რასაც არავითარი კავშირი არ აქვს აუცილებლად ყოფნასთან ან მსუქანთან. „გორდისი“ არ არსებობს . არის ჭამაში სიამოვნება, სურვილი გასინჯოთ უსარგებლო საკვები ან სწრაფი კვების და ა.შ.

„მსუქანი თავი“

წარმოიდგინეთ ეს დიალოგი: „მომწონს ბრიგადეიროს ჭამა!“, „აი, შენ ხარ და შენი თავი მსუქანი!“. თუ არასოდეს ყოფილხართ მსგავსი საუბრის მონაწილე, ალბათ გსმენიათ ვინმეს ამის თქმა. საჭმელზე ფიქრი არ ნიშნავს მსუქან ადამიანად აზროვნებას. მსუქანი ადამიანები არ არიან ადამიანები, რომელთა ტვინი დღის 100%-ით ფოკუსირებულია საკვებზე ან ადამიანები, რომლებიც მთელ დღეს ჭამაში ატარებენ. ისინი ჩვეულებრივი ადამიანები არიან. რა თქმა უნდა, ზოგიერთ მათგანს ჯანმრთელობის პრობლემები, ჰორმონალური დარღვევები ან მეტაბოლიზმის შენელება ექმნება. მაგრამ არცერთი ეს არ არის „დეფექტი“ ან მოთხოვნა. არსებობენ მსუქანი ადამიანები, რომლებიც ბევრად უფრო ჯანმრთელები არიან, ვიდრე ადამიანები, რომელთა ბიოტიპი გამხდარია.

არ შეცდეთ: იყო მსუქანი არ ნიშნავს იყო ადამიანი, რომელიც არ ზრუნავსჯანმრთელობა.

„დაიკელი წონაში? მშვენიერია!“

ეს არის კლასიკური. იკლებთ წონაში და მალე ვიღაც „კომპლიმენტს“ უწევს თქვენს ახალ სხეულს, რაც თქვენს წონაში კლებას სილამაზესთან ასოცირდება. ხანდახან (ბევრი!), ადამიანი ამას არც კი გულისხმობს, ვერ ხვდება რა თქვა. მაგრამ გორდოფობიის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა ეს არის: ეს არის სიტუაცია იმდენად დაფიქსირებული ჩვენს არაცნობიერში, რომ ამ ტიპის ფრაზა (და აზრი) ბუნებრივად გამოდის.

მსუქანი არ არის იგივე, რაც მახინჯი და გამხდარი იყო ლამაზი. ” აჰ, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ გამხდარი სხეულები კიდევ უფრო ლამაზია! ” ოდესმე გაჩერებულხართ იმის საფიქრებლად, რატომ? ის ფაქტი, რომ თქვენ უყურებთ გამხდარ სხეულებს და ხედავთ მათში სილამაზეს, მაგრამ უყურებთ მსუქან სხეულებს და ხედავთ მათში პრობლემას, ბევრს არ ამბობს იმაზე, თუ რას აშუქებს საზოგადოება, თავისი სილამაზის სტანდარტებით დახეული სპორტული დარბაზის სხეულებში და ჟურნალებში. ქალები სულ გამხდარი, არ გვასწავლე ასე ფიქრი?

შეეცადეთ წაიკითხოთ კომენტარები ცნობილი ადამიანების - და განსაკუთრებით ცნობილი ადამიანების - ფოტოებზე, რომლებმაც წონაში დაკარგეს და ვერ ხედავთ, რამდენი ტექსტი აქებს მათ წონაში დაკლებას. იცი ამის სახელი? ეს არის ცხიმფობია.

– ადელის სიგამხდრე ავლენს მაამებელ კომენტარებში დამალულ ფატფობიას

„მისი სახე(ები) ისეთი ლამაზია!“

ან, სხვა ვერსიით: " ის ისეთი ლამაზია სახეზე! ". მსუქან ადამიანზე საუბრისას და მხოლოდ მისი სახის კომპლიმენტის თქმა ნიშნავს იმას, რომ დანარჩენიმისი სხეული არ არის ლამაზი. და რატომ არ იქნებოდა? რატომ არის მსუქანი? გამხდარი რომ ყოფილიყავი, ერთი და იგივე ადამიანი ყველგან ლამაზი იქნებოდა? ამაში რაღაც არასწორია - და ეს, რა თქმა უნდა, არ არის კომპლიმენტური ფრაზა.

"ის (e) არ არის მსუქანი (o), ის არის მსუქანი (o)" (ან "ის საყვარელია!")

გაიმეორეთ საკუთარ თავს: იყო მსუქანი ან მსუქანი არ არის ნაკლი. არ არსებობს მიზეზი, რომ სიტყვა GORDA დავსვათ დემინატივიში. გაცილებით ნაკლებად ქმნიან ევფემიზმებს ვინმე მსუქანთან მიმართებაში. მსუქანი არ არის ჭუჭყიანი, არც ფუმფულა და არც ჭუჭყიანი. ის მსუქანია და არაუშავს.

"მან უნდა იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე."

მოდით წავიდეთ: იყო მსუქანი არ ნიშნავს იყო ადამიანი, რომელიც არ იღებს საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა. მსუქან ადამიანს შეუძლია ყოველდღიურად იაროს სპორტდარბაზში და იკვებოს დაბალანსებულად და მაინც უჭირს წონის დაკლება. სხეულებს არ სჭირდებათ ნორმების დაცვა, რომ იყვნენ ლამაზები. სხეულის სილამაზე არის ის, თუ რამდენად ჯანსაღია და ამაზე საუბარი მხოლოდ ექიმს შეუძლია. არ შეცდეთ, რომ როდესაც ამბობთ, რომ მსუქან ადამიანმა უნდა "იზრუნოს თავის ჯანმრთელობაზე", თქვენ მასზე ნერვიულობთ. ის, რაც გაწუხებს, სხეულის ფორმაა და სწორედ იქ ცხოვრობს საფრთხე. უფრო სწორად, ცრურწმენა.

„შენ არ ხარ მსუქანი, შენ ლამაზი ხარ!“

გამეორება: მსუქანი არ არის ლამაზი ყოფნის საპირისპირო. გაიგე? და გამხდარი ადამიანები არ არიან ლამაზები, რადგან ისინიც გამხდარი არიან. მსუქანი ადამიანი არ წყვეტს ლამაზობას მსუქნის გამო.

“ტანსაცმელიშავი გხდის გამხდარს“

ჩაიცვით შავი ტანსაცმელი იმიტომ რომ მოგწონთ, იმიტომ რომ თავს კარგად გრძნობთ, იმიტომ რომ მასში ლამაზი გგონიათ. მაგრამ არასოდეს ჩაიცვათ შავი ტანსაცმელი "რადგან ის გათხელებს". პირველი, რადგან ის არ იკლებს წონაში, თქვენ მაინც გაქვთ ზუსტად იგივე წონა და იგივე გაზომვები მასთან ერთად ან მის გარეშე. ერთადერთი საკითხი ის არის, რომ შავი ტანსაცმელი ურთიერთქმედებს შუქთან ისე, რომ ვიზუალურად გამოიყურება, თითქოს სხეული შემცირებულია ზომებით.

თუ თქვენ ხართ ამ ფრაზის ფანი, დაფიქრდით მასზე და მიზეზებზე, თუ რატომ, როგორც საზოგადოება, უფრო ლამაზად მიგვაჩნია ისეთი ტანსაცმლის ტარება, რომელიც ოპტიკური ილუზიით სხეულს ამკვრივებს. .

– კამპანია #meuamigogordofóbico გმობს ყოველდღიურ ცრურწმენას, რომელსაც განიცდიან მსუქანი ადამიანები

ყოველთვის დაიმახსოვრე: ქალები არ უნდა იყვნენ კონკრეტული გზა მამაკაცების მოსაწონად.

„მამაკაცებს მოსწონთ, რომ რაღაც გაწურონ!“

გამხდარი სხეულის გარეშე ქალები ხშირად ესმით ამას, როდესაც ამბობენ, რომ თავს ლამაზად არ გრძნობენ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამის გამო. კომენტარი, გარდა იმისა, რომ მსუქანი ფობია, ჰეტერონორმატიული და სექსისტურია: ქალები არ უნდა იყვნენ A ან B, რომ მამაკაცებს მოეწონონ. ყველა ისე უნდა იყოს როგორც უნდა.

„რატომ არ დადიხარ დიეტაზე?“

ჩვეულებრივ, როდესაც ადამიანები საუბრობენ „დიეტაზე წასვლაზე“, საუბრის შინაარსი არის საუბარი. კვების გეგმების შესახებ, რომელიც მოიცავს დიდ კალორიების შეზღუდვას და ძლიერ მსხვერპლს. მსუქანს არ სჭირდება ადიეტა ფიტნესის დასაკარგავად. მან, თუ ასე მოისურვებს, უნდა გამოიკვლიოს ექიმებთან, ზიანს აყენებს თუ არა მის ჯანმრთელობას მისი კვების ჩვევები.

თუ რამე არასწორია თქვენს ჰორმონალურ, მეტაბოლიზმსა და სისხლში. ასე რომ, ეძებეთ პროფესიონალი, რომელსაც შეუძლია შეადგინოს დიეტური ხელახალი განათლების სქემები, რომლებიც არ არის საზიანო თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის და დაგეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის განახლებაში. მაგრამ ეს არ ეხება ცხიმოვან სხეულს. ეს ეხება ადამიანის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

„ის არის მსუქანი, მაგრამ კარგი გული აქვს“

და ბოლოს, მაგრამ სულაც არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, ის, ვინც მსუქან სხეულს რაღაც ცუდთან აკავშირებს. ადამიანი „მსუქანია, მაგრამ კარგი გული აქვს“, რაც მას „ნაკლებად უარეს“ ადამიანად აქცევს. ის ფაქტი, რომ ვინმეს აქვს გულუხვი, კეთილი, მომთმენი, თანამშრომელი გული არ გამორიცხავს მის მსუქანს. მსუქანი არ აქცევს ვინმეს უარესს ან ნაკლებად ღირსეულს. თუ იცნობთ რომელიმე წყვილს, სადაც ორი პარტიიდან ერთი მსუქანია, მეორე კი გამხდარი, აუცილებლად გინახავთ მსგავსი კომენტარები. „ მისი მეგობარი ბიჭი მსუქანია, მაგრამ ის კარგი ბიჭია! “ ან „ თუ ის მასთანაა, მას კარგი უნდა ჰქონდეს. გული! “. თითქოს მსუქანი ნაკლია და სხვა ყველაფერი ანაზღაურებს. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ვარიანტი განიხილება fatphobic, დიახ.