Fördomar mot feta människor är kända som fettskräck Det händer när någon bedömer en annan person som underlägsen, problematisk eller skrattretande bara för att de är vara fet Många människor ser inga problem med att kommentera den andra personens fysiska form, eller att "skämta" med vänner om det extra fettet. Det finns människor som säger att det bara är "vänskapliga beröringar". Men det är det inte.

- Fettfobi är en del av 92% av brasilianarnas rutin, men endast 10% antar fördomar med överviktiga människor

En smal kropp är inte synonymt med skönhet. Kroppar är vackra precis som de är, okej?

Att vara tjock är en normal egenskap precis som alla andra. Det är inte motsatsen till att vara frisk eller vacker. Många människor säger att de förstår detta, men de använder dagligen fraser och ord som är absolut problematiska och som återspeglar de djupt rotade fördomar som tjocka människor lider av.

Vissa uttryck är problematiska och i vardagslivet märker folk inte ens det. Här är 12 fettfobiska fraser som ofta hörs (och som kanske till och med du talar) och som måste strykas från vardagslivet och sociala medier så snart som möjligt. Hypeness förklarar varför:

"Idag är det Gordice-dagen!"

Dagen då man äter något riktigt gott kallas ofta "gordice-dagen". Oavsett om det är en pizza, en hamburgare eller en väl serverad rätt från din favoritrestaurang har du förmodligen sagt det eller hört en vän säga det. Ska du ha en kaka? "Jag ska ha en gordice!". Är du sugen på mycket kolhydrater eller en friterad maträtt? " Ska vi äta något fett? "Snälla sluta säga det nu, att äta god mat som gör dig glad handlar inte om att vara fet, det handlar om att leva. Naturligtvis finns det mat som vi inte alltid bör äta av hälsoskäl, något som inte har något att göra med att vara eller vara fet nödvändigtvis. "Det finns inget sådant som "fetma Det som finns är njutning av att äta, önskan att uppleva en Junkiemat eller snabbmat och så vidare.

"Fett huvud"

Föreställ dig denna dialog: "Jag känner för att äta en Brigadeiro!", "Åh, här kommer du med ditt feta huvud!". Om du aldrig har varit en del av ett samtal som detta, har du förmodligen hört någon säga det. Att tänka på mat betyder inte att tänka som fet. Feta människor är inte människor vars hjärnor fokuserar 100% av dagen på mat eller människor som spenderar hela dagen med att äta. De är vanliga människor.Naturligtvis har en del av dem hälsoproblem, hormonella störningar eller långsam ämnesomsättning, men inget av detta är en "defekt" eller en skyldighet. Det finns feta människor som är mycket friskare än de vars biotyp är smal.

Gör inga misstag: att vara fet betyder inte att man inte tar hand om sin hälsa.

"Har du gått ner i vikt? Du ser vacker ut!"

Du går ner i vikt och någon "berömmer" din nya kropp och förknippar din viktminskning med skönhet. Ibland (många gånger!) menar personen inte ens det, de inser inte vad de har sagt. Men ett av de största problemen med fettfobi är detta: det är en situation som är så fast i vårt undermedvetna att denna typ av mening (och åsikt) kommer ut naturligt.

Att vara tjock är inte detsamma som att vara ful och att vara smal är inte detsamma som att vara vacker." Ah, men jag tycker att smala kroppar är vackrare ändå! "Har du någonsin funderat på varför det är så? Talar inte det faktum att du tittar på tunna kroppar och ser skönhet i dem, men tittar på feta kroppar och ser ett problem i dem, sitt tydliga språk om vad samhället, med dess skönhetsideal i form av vältränade gymkroppar och tidningsomslag med framgångsrika kvinnor som alla är smala, har lärt oss att tänka?

Försök att läsa kommentarerna till foton av kända personer - och särskilt kända kvinnor - som har gått ner i vikt och se inte hur många texter som hyllar viktnedgång. Vet du vad det heter? Det är fettfobi.

- Adeles smalhet avslöjar dold fettfobi i smickrande kommentarer

"Hennes ansikte är så vackert!"

Eller, i en annan version: " hon/han är så vacker i ansiktet! "Att prata om en fet person och bara berömma hans ansikte innebär att säga att resten av hans kropp inte är vacker. Och varför skulle den inte vara det? För att han är fet? Om han var smal, skulle samma person vara vacker i sin helhet? Det är något fel där - och det är verkligen inte en komplimangerande fras.

"Hon är inte fet, hon är knubbig" (eller "det är gulligt!")

Upprepa för dig själv: att vara fet eller överviktig är inte en defekt. Det finns ingen anledning att förminska ordet FET, än mindre att skapa eufemismer för att hänvisa till någon som är fet. En fet person är inte knubbig, gosig eller knubbig. Han är fet och det är bra.

"Han/hon måste ta hand om sin hälsa."

Låt oss gå: att vara fet betyder inte att vara en person som inte tar hand om sin hälsa. Någon som är fet kan gå till gymmet varje dag och äta en balanserad kost och ändå ha problem med att gå ner i vikt. Kroppar behöver inte följa standarder för att vara vackra. En kropps skönhet ligger i hur frisk den är och bara en läkare kan berätta om det. Missta dig inte när du antyder att en fet person behöver"Det som stör dig är kroppens form och det är där faran ligger. Eller snarare fördomarna.

"Du är inte fet, du är vacker!"

För att upprepa: att vara fet är inte motsatsen till att vara vacker. Förstår du? Och tunna människor är inte vackra för att de är tunna heller. Någon som är en fet person slutar inte att vara vacker för att den är fet.

"Svarta kläder slimmar"

Bär svarta kläder för att du gillar dem, för att du mår bra i dem, för att du tycker att du ser vacker ut i dem. Men bär aldrig svarta kläder "för att de gör dig smalare". För det första för att de inte gör dig smalare, du kommer fortfarande att ha exakt samma vikt och mått med eller utan dem. Det enda är att svarta kläder samverkar med ljuset på ett sådant sätt att det visuellt verkar som om din kropp har minskat i mått.

Om du gillar den här frasen kan du fundera på den och på varför vi som samhälle tycker att det är vackrare att bära ett klädesplagg som på grund av en optisk illusion får kroppen att se smalare ut.

- Kampanjen #myamigogordofóbico fördömer de dagliga fördomar som drabbar tjocka människor

Kom alltid ihåg: kvinnor behöver inte vara på ett visst sätt för att behaga män.

"Män vill ha någonstans att klämma sig!"

Kvinnor med smala kroppar får ofta höra detta när de säger att de inte känner sig vackra på grund av några extra kilon. Kommentaren är inte bara fettfobisk, utan också heteronormativ och sexistisk: kvinnor behöver inte vara på ett A eller B sätt för att behaga män. Var och en måste vara som de vill vara.

"Varför går du inte på diet?"

När människor talar om att "gå på diet" talar de vanligtvis om matplanering som innebär stora kalorirestriktioner och ansträngande uppoffringar. Den feta personen behöver inte gå på diet för att förlora sin fysiska form. De bör, om de så önskar, undersöka med läkare om deras hälsa på något sätt skadas av de matvanor de har.

Om det är något fel på dina hormonella, metaboliska och blodvärden bör du söka upp en expert som kan utforma kostomläggningsprogram som inte är skadliga för din mentala hälsa och som hjälper dig att få din hälsa på rätt spår igen. Men detta handlar inte om den feta kroppen, det handlar om ens fysiska och mentala hälsa.

"Hon/han är fet, men har ett gott hjärta"

Sist, men inte minst, den som förknippar den feta kroppen med något dåligt. Personen "är fet MEN har ett gott hjärta", vilket gör dem till en "mindre värre" person. Det faktum att någon har ett generöst, vänligt, tålmodigt, samarbetsvilligt hjärta står inte i motsats till att de är feta. Att vara fet gör inte någon värre eller mindre värd. Om du känner något par där en av de två parterna är fetoch den andra är tunn, du har säkert sett sådana kommentarer." Hennes pojkvän(e) är fet, men en bra pojke! " eller " Om hon är med honom/henne, måste han/hon ha ett gott hjärta! ". som om det är en brist att vara fet och att allt annat kompenserar för det. Alla ovanstående är att betrakta som fettfobiska, ja.