Naceybka dadka buuran waxaa loo yaqaan fatphobia . Waxay dhacdaa marka qof u qiimeeyo qof kale inuu hooseeyo, dhib badan ama kaftan xaqiiqada fudud ee buurnaanta . Dad badan ayaan dhib u arag inay faallo ka bixiyaan qaabka jireed ee kan kale, ama "kaftan" saaxiibada ku saabsan baruurta dheeraadka ah. Waxa jira dad yidhaahda waa uun "saaxiib taabsi" Laakiin maaha.

– Fatphobia waa qayb ka mid ah caadada 92% ee dadka Brazil, laakiin kaliya 10% ayaa nacayb u qabta dadka buuran

Jidhka khafiifka ah lama mid aha quruxda. Jidhku waa qurux sida ay yihiin. Ok?

>

Baruurku waa sifo caadi ah sida kuwa kale. Ma aha lid ku ah caafimaadka iyo quruxda. Dad badan ayaa sheegaya inay fahmeen arrintan, laakiin waxay isticmaalaan odhaahyo iyo kelmado nolol maalmeedka ah oo gebi ahaanba dhib badan oo ka tarjumaya nacaybka xididada leh ee ay la kulmaan dadka buuran.

Odhaahyada qaarkood waa dhib iyo, nolol maalmeedka, dadku xitaa ma dareemaan. Halkan waxaa ah 12 weedho dufan-nacayb ah oo inta badan laga maqlo halkaas (iyo laga yaabee xitaa inaad tiraahdo) oo u baahan in laga gooyo nolol maalmeedka iyo shabakadaha bulshada sida ugu dhakhsaha badan. Hypeness ayaa sharaxaysa sababta:

>

> “Maanta waa maalin buuran!”

> Maalinta la cuno wax dhadhan fiican leh waxaa badanaa loo yaqaan "maalin baruur". Haddi ay tahay biisa, hamburger ama saxan si fiican loogu adeegay oo laga keenay makhaayadaadajecel yahay. Waxaa laga yaabaa inaad hore u tidhi tan ama aad maqashay saaxiib ayaa yidhi. Ma waxaad cuni doontaa buskud cufan? "Waxaan samayn doonaa baruur!". Ma waxaad jeceshahay karbohaydraytyo badan ama cunto lagu shiilo? " Aan cunno wax buuran? Fadlan jooji hadalkaas hadda. Cunista cuntooyinka dhadhanka leh ee ku farxad geliya maaha inaad baruurto, waa nolol. Dabcan, waxa jira cuntooyin ay tahay in aynaan had iyo jeer u cunin sababo caafimaad dartood, wax aan shaqo ku lahayn daruuri ahaan ama buurnaan. "Gordice" ma jiro. Raaxo ayaa ku jirta cunista, rabitaanka in la isku dayo cunto junkieama cunto degdeg ahiyo wixii la mid ah.

“Madax buuran”

>

Bal qiyaas wada hadalkan: “Waxaan dareemayaa inaan cunayo guuto!”, “Haye, waa jirtaa oo madaxaagu waa buuran yahay!”. Haddi aanad waligaa ka mid noqon sheeko sidan oo kale ah, waxa laga yaabaa inaad maqashay qof yidhi. Ka fikirida cuntada macnaheedu maaha in aad u fikirto sida qof buuran. Dadka buuran ma aha bini'aadam maskaxdoodu 100% maalintii ay diirada saaraan cuntada ama dadka maalinta oo dhan wax cuna. Waa dad caadi ah. Dabcan, qaarkood waxay la kulmaan dhibaatooyin caafimaad, cillad hormoon ama dheef-shiid kiimikaad oo gaabis ah. Laakiin midkoodna ma aha "cilad" ama shuruud. Waxaa jira dad buuran oo aad uga caafimaad badan dadka biotype-koodu dhuuban yahay.

Ha qaldamin: buurnaanta macnaheedu maaha inaad tahay qof aan daryeelincaafimaadka.

“Miyaad lumisay miisaan? Way qurux badan tahay!”

Midkani waa mid caadi ah. Miisaanka ayaa kaa lumaya, ugu dhakhsaha badanna qof ayaa "bogaadinaya" jirkaaga cusub, isaga oo isku dhejinaya miisaankaaga iyo quruxda. Mararka qaarkood (kuwo badan!), Qofku xitaa uma jeedo, ma garanayaan wuxuu yidhi. Laakiin mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee gordophobia waa tan: waa xaalad aad u go'an miyir-qabkayaga in weedha noocaan ah (iyo ra'yi) ay si dabiici ah u soo baxdo.

Inaad buuran tahay la mid ma aha fool-xumo iyo dhuuban la mid ma aha quruxda. " Ah, laakiin waxaan filayaa in jirka khafiifka ah uu ka sii qurux badan yahay! Weligaa ma u istaagtay inaad ka fikirto sababta? Xaqiiqda ah in aad eegto jidhka khafiifka ah oo aad aragto qurux, laakiin u fiirso jidhka buuran oo aad aragto dhib iyaga ku jira, miyaanay wax badan ka sheegin waxa bulshada, oo leh halbeegyada quruxda ee jidh-jimicsiga ee la jeexay iyo joornaalka ayaa daboolaya guusha naago dhan dhuuban sow nama aad baran in aan sidaas u fikirno?

Isku day inaad aqriso faallooyinka ku saabsan sawirrada dadka caanka ah - iyo gaar ahaan dadka caanka ah - kuwaas oo miisaankiisu lumiyey oo aan arkin inta qoraal ah ay ku ammaanayaan miisaankooda. Ma garanaysaa magaceeda? Waa nacab nacayb.

- Caatada Adele waxay daaha ka qaadaysaa nacaybka dufanka leh ee ku qarsoon faallooyin sasabasho leh

“Wajigeedu aad buu u qurux badan yahay!” >

Ama, nooc kale: " iyada/iyadu aad bay ugu qurux badan yihiin wejiga! Marka laga hadlayo qof buuran oo u bogaadiyay wajigiisa kaliya waxay la macno tahay in la yiraahdo inta kalejirkeedu ma qurux badna. Maxayse u noqon wayday? Muxuu u buuran yahay? Haddii aad caato tahay, isla qofkaas miyuu dhammaan lahaa qurux badan? Waxaa jira wax ka qaldan taas - taasina hubaal maahan odhaah la soo koobo.

“Iyadu (e) ma buurna buuran ama buurnidu maaha cillad. Ma jirto sabab loo dhigo erayga GORDA mid yar. Wax aad u yar ayaa abuura ereyo lagu tilmaamayo qof buuran. Qofka buuran maaha mid qallafsan, mana qallafsan yahay, mana qallafsan yahay. Way buuran tahay taasina waa caadi.

“Isaga/iyadu waxay u baahan yihiin inay daryeelaan caafimaadkiisa/caafimaadkeeda.” >

Aan tagno: buurnida macnaheedu maaha inaad tahay qof aan wax qaadanaynin daryeelka caafimaadka qofka. Qofka buuran wuxuu aadi karaa qolka jimicsiga maalin kasta oo wuxuu cuni karaa cunto isku dheeli tiran welina waxay dhib ku qabaan dhimista miisaanka. Jidhku uma baahna inay raacaan xeerarka si ay u qurux badanaadaan. Quruxda jirku waa sida uu u caafimaad qabo, waxaana ka hadli kara dhakhtar keliya. Ha khaldin in marka aad soo jeediso in qofka buuran uu u baahan yahay inuu "daryeelo caafimaadkiisa" aad dhab ahaantii ka welwelsan tahay isaga. Waxa ku dhibaya waa qaabka jidhka waana meesha ay khatartu ku nooshahay. Ama halkii, nacayb.

“Ma buurniid, waad qurux badan tahay!”

Ku celcelinta: buurnaanta maaha lidka quruxda. Ma fahantay? Dadka caatada ahina ma qurux badna sababtoo ah sidoo kale waa caato. Qof buuran kuma daayo inuu ku qurux badan yahay buurnida.

“Dharmadoow waxa uu kaa dhigaa caato”

Xidho dhar madow sababtoo ah waxaad jeceshahay, sababtoo ah waxaad dareemaysaa wanaag, sababtoo ah waxaad u malaynaysaa inaad ku qurux badan tahay. Laakin waligaa ha xidhin dhar madow "maxaa yeelay waxay kaa dhigaysaa caato". Marka hore, sababtoo ah iyadu ma lumin miisaan, waxaad weli leedahay miisaan isku mid ah iyo cabbir isku mid ah iyada ama la'aanteed. Arrinta kaliya ayaa ah in dharka madow uu la falgalo iftiinka si muuqaal ahaan u muuqda sida jirku hoos u dhacay cabbirada.

Sidoo kale eeg: In ka badan labaatan sano ka dib, abuuruhu wuxuu muujinayaa haddii Doug iyo Patti Mayonnaise ay wada joogi karaan

Hadii aad taageere u tahay odhaahdan, ka fiirso iyo sababaha keenay in bulsho ahaan aynu u aragno in ay aad uga qurux badan yihiin xidhashada marada, taas oo marka la eego dhalanteed, jidhka ka dhigaysa mid khafiif ah. .

– Ololaha #meuamigogordofóbico wuxuu dhaleeceynayaa nacaybka maalinlaha ah ee ay la kulmaan dadka buuran > Had iyo jeer xasuusnoow: dumarku maaha inay noqdaan hab gaar ah oo ay ragga kaga farxiyaan. > “Raggu waxay jecel yihiin inay helaan wax ay tuujiyaan!”

Dumarka aan jidhkoodu dhuuban waxay inta badan maqlaan tan marka ay yidhaahdaan ma dareemaan qurux sababtoo ah dhawr rodol oo dheeraad ah. Faallooyinku waa, marka lagu daro inay yihiin naceyb buuran, heteronormative iyo galmo-galmo: dumarku maaha inay noqdaan A ama B si ay uga farxiyaan ragga. Qof kastaa waa inuu noqdaa sida uu rabo.

“Maxaad u tagi wayday cunto? ku saabsan qorshayaasha cuntada ee ku lug leh xaddidaadyo kalooriyo badan iyo allabaryo culus. Qofka buuran uma baahna inuu sameeyo acunto si aad u lumiso jimicsigaaga. Ayada, haddii ay rabto, waa in ay la baartaa takhaatiirta in caafimaadkeeda, si kastaba ha ahaatee, ay waxyeelo ka soo gaartay caadooyinkeeda cunto.

Haddii ay wax ka qaldan yihiin hormoonnadaada, dheef-shiid kiimikaadka iyo heerarka dhiiggaaga. Markaa, markaa, raadso xirfadle dejin kara qorshayaal dib-u-waxbarasho cunto oo aan waxyeello u lahayn caafimaadkaaga dhimirka oo kaa caawinaya inaad cusboonaysiiso caafimaadkaaga. Laakiin tani maaha mid ku saabsan jidhka buuran. Waxay ku saabsan tahay caafimaadka jidhka iyo maskaxda qofka.

Sidoo kale eeg: Xulashada Hypeness: 10 dokumentiyaal ah oo noloshaada wax ka beddelaya

“Iyadu waa buuran tahay, laakiin qalbi wanaagsan buu leeyahay”

Ugu dambaysta, laakiin sinaba uguma yara, waa tii baruurta iyo wax xun la wadaajisa. Qofku "waa buuran yahay, LAAKIIN wuxuu leeyahay qalbi wanaagsan", taas oo ka dhigaysa qof "ka sii xun". Xaqiiqda ah in qof leeyahay qalbi deeqsi ah, naxariis badan, dulqaad leh, qalbi wadashaqeyn ah kama diidayso inuu buurnaado. Cayilnimadu maaha mid ka sii dareysa ama ka hoosaysa. Hadii aad garanayso lamaane labada dhinac midkood buuran yahay midna dhuuban yahay, waa in aad aragtay faallooyin sidan oo kale ah. " Saaxiibkeed waa buuran yahay, laakiin waa wiil wanaagsan! wadnaha! Sida in la cayilan yahay cillad iyo wax kasta oo kale ayaa ka dhigaya. Dhammaan xulashooyinkan kor ku xusan waxaa loo tixgaliyaa nacab nacaybka, haa.