Eelarvamusi paksude inimeste vastu tuntakse kui fatphobia See juhtub siis, kui keegi hindab teist inimest alaväärseks, problemaatiliseks või naeruväärseks lihtsalt sellepärast, et ta on olla paks Paljud inimesed ei näe probleemi selles, kui nad teevad märkusi teise füüsilise vormi kohta või "naljatlevad" sõpradega selle liigse rasva üle. On inimesi, kes ütlevad, et need on lihtsalt "sõbrakäigud". Aga see ei ole nii.

- Rasvafoobia on osa 92% brasiillaste rutiinist, kuid ainult 10% eeldab eelarvamusi rasvunud inimeste suhtes.

Õhuke keha ei ole ilu sünonüüm. Kehad on ilusad just sellisena, nagu nad on, OK?

Rasvaks olemine on normaalne omadus nagu iga teine. See ei ole terveks olemise või ilus olemise vastand. Paljud inimesed ütlevad, et nad mõistavad seda, kuid nad kasutavad igapäevaselt fraase ja sõnu, mis on täiesti problemaatilised ja peegeldavad sügavalt juurdunud eelarvamusi, mille all paksud inimesed kannatavad.

Mõned väljendid on problemaatilised ja igapäevaelus inimesed isegi ei märka neid. Siin on 12 rasvafoobilist väljendit, mida tavaliselt kuuleb ringi (ja mida võib-olla isegi sina räägid) ja mis tuleb võimalikult kiiresti igapäevaelust ja sotsiaalmeediast välja lõigata. Hypeness selgitab, miks:

"Täna on gordice'i päev!"

Päeva, mil süüakse midagi väga maitsvat, nimetatakse sageli "gorditsapäevaks". Olgu see siis pizza, hamburger või hästi serveeritud roog oma lemmikrestoranist, olete seda ilmselt öelnud või kuulnud sõpra ütlemas. Lähed küpsetist sööma? "Ma lähen gorditsasse!". Kas ihkate palju süsivesikuid või praetud toitu? " Kas me sööme midagi rasvast? "Palun lõpetage nüüd see ütlemine, maitsva toidu söömine, mis teeb teid õnnelikuks, ei ole rasvumine, vaid elamine. Muidugi on toidud, mida me ei tohiks alati süüa tervislikel põhjustel, midagi, millel ei ole midagi pistmist sellega, et olla või olla paks tingimata. "Paksust" ei ole olemas. See, mis on olemas, on rõõm söömisest, soov kogeda narkootikumide toit või kiirtoit ja nii edasi.

"Rasvane pea"

Kujutage ette sellist dialoogi: "Mulle teeb isu Brigadeiro't süüa!", "Oh, siin sa oma rasvase peaga!". Kui te pole kunagi osalenud sellises vestluses, siis olete ilmselt kuulnud kedagi seda ütlemas. Toidule mõtlemine ei tähenda, et mõtlete nagu paks. Paksud inimesed ei ole inimesed, kelle aju keskendub 100% ulatuses toidule või inimesed, kes veedavad kogu päeva söömisega. Nad on tavalised inimesed. Nad on tavalised inimesed.Loomulikult on mõnel neist terviseprobleemid, hormonaalsed häired või aeglane ainevahetus, kuid ükski neist ei ole "defekt" ega kohustus. On paksud inimesed, kes on palju tervemad kui need, kelle biotüüp on õhuke.

Ärge eksige: paksus ei tähenda, et inimene ei hoolitse oma tervise eest.

"Kas sa oled kaalust alla võtnud? Sa näed ilus välja!"

Sa kaotad kaalu ja keegi "kiidab" sinu uut keha, seostades sinu kaalulangust iluga. Mõnikord (sageli!) ei mõtle see inimene seda isegi tõsiselt, ta ei saa aru, mida ta ütles. Kuid rasvafoobia üks suurimaid probleeme seisneb selles: see on olukord, mis on meie alateadvuses nii kinnistunud, et selline lause (ja arvamus) tuleb loomulikult välja.

Rasvane olemine ei ole sama, mis kole olla, ja õhuke olemine ei ole sama, mis ilus olla." Ah, aga ma arvan, et saledad kehad on niikuinii ilusamad! "Kas te olete kunagi peatunud mõtlema, miks see nii on? Kas see, et te vaatate õhukesi kehasid ja näete neis ilu, aga vaatate paksusid kehasid ja näete neis probleemi, ei räägi sellest, mida ühiskond oma ilustandarditega, mis seisneb vormis jõusaalikehades ja ajakirjade kaante vahel, kus edukad naised on kõik õhukesed, on õpetanud meid mõtlema?

Proovige lugeda kuulsate inimeste - ja eriti kuulsate naiste - fotode kommentaare, kes on kaalust alla võtnud, ja ärge vaadake, kui palju on kaalulangetamist kiitvaid tekste. Kas teate selle nime? See on rasvafoobia.

- Adele'i kõhnus paljastab varjatud rasvafoobia meelitavate kommentaaride puhul

"Tema nägu on nii ilus!"

Või teises versioonis: " ta on nii ilus nägu! "Paksust inimesest rääkides ja ainult tema nägu kiites tähendab, et ülejäänud keha ei ole ilus. Ja miks ei peaks olema, sest ta on paks? Kui ta oleks kõhn, siis oleks sama inimene tervikuna ilus? Seal on midagi valesti - ja see ei ole kindlasti komplimentaarne lause.

"Ta ei ole paks, ta on paks" (või "see on armas!").

Korda endale: paksus või ülekaalulisus ei ole defekt. Ei ole mingit põhjust halvustada sõna PAKSUS, veel vähem luua eufemisme, et viidata inimesele, kes on paks. Paks inimene ei ole punnis või punnis või punnis. Ta on paks ja see on hea.

"Ta peab hoolitsema oma tervise eest."

Lähme: paks olemine ei tähenda, et inimene ei hoolitse oma tervise eest. Rasvane inimene võib käia iga päev jõusaalis ja süüa tasakaalustatult ja ometi on tal probleeme kehakaalu langetamisega. Kehad ei pea järgima standardeid, et olla ilusad. Keha ilu seisneb selles, kui terve ta on ja seda saab öelda ainult arst. Ärge eksige, kui väidate, et paks inimene peab olema"See, mis teid häirib, on keha kuju ja selles peitubki oht. Või õigemini eelarvamused.

"Sa ei ole paks, sa oled ilus!"

Kordan veelkord: paks olemine ei ole ilusa olemise vastand. Kas sa said aru? Ja ka õhukesed inimesed ei ole ilusad sellepärast, et nad on õhukesed. Keegi, kes on paks, ei lakka olemast ilus sellepärast, et ta on paks.

"Mustad riided saledad"

Kandke musti riideid, sest need meeldivad teile, sest tunnete end neis hästi, sest arvate, et näete neis ilusad välja. Aga ärge kunagi kandke musti riideid, "sest need teevad teid saledamaks". Esiteks, sest need ei tee teid saledamaks, teil on ikka täpselt sama kaal ja mõõdud, kas nendega või ilma. Ainus asi on see, et mustad riided suhtlevad valgusega nii, et visuaalselt tundub, et teie keha on mõõtmetelt vähenenud.

Kui te olete selle fraasi fänn, siis mõelge selle üle ja selle üle, miks me ühiskonnana arvame, et ilusam on kanda riideesemeid, mis optilise illusiooni tõttu muudavad keha õhemaks.

- Kampaania #myamigogordofóbico mõistab hukka igapäevased eelarvamused, mille all paksud inimesed kannatavad

Pidage alati meeles: naised ei pea olema ühel kindlal viisil, et meestele meeldida.

"Meestele meeldib, kui nad saavad kuskil pigistada!"

Õhukese kehaga naised kuulevad seda sageli, kui nad ütlevad, et nad ei tunne end mõne lisakilo tõttu ilusana. See kommentaar ei ole mitte ainult rasvafoobiline, vaid ka heteronormatiivne ja seksistlik: naised ei pea olema A- või B-kujul, et meestele meeldida. Igaüks peab olema selline, nagu ta tahab olla.

"Miks sa ei hakka dieeti pidama?"

Tavaliselt, kui inimesed räägivad "dieedile minekust", siis räägivad nad toiduplaneerimisest, mis hõlmab suuri kaloripiiranguid ja pingelisi ohvreid. Paks inimene ei pea oma füüsilise vormi kaotamiseks dieeti tegema. Ta peaks soovi korral arstide juures uurima, kas tema toitumisharjumused on mingil moel tema tervisele kahjulikud.

Kui teie hormonaalse, ainevahetuse ja vereringe kiirusega on midagi valesti, siis peaksite otsima spetsialisti, kes oskab koostada teie vaimset tervist mitte kahjustavaid toitumisskeeme, mis aitavad teil oma tervist taastada. Kuid asi ei ole rasvases kehas, vaid oma füüsilises ja vaimses tervises.

"Ta on paks, kuid tal on hea süda"

Viimane, kuid mitte sugugi vähem tähtis, on see, mis seostab rasvase keha millegi halvaga. Inimene "on paks, MUTI tal on hea süda", mis teeb ta "vähem halvemaks" inimeseks. See, et kellelgi on helde, lahke, kannatlik, koostööaldis süda, ei ole vastuolus sellega, et ta on paks. Paksus ei tee kedagi halvemaks või vähem väärtuslikuks. Kui te teate mõnda paari, kus üks kahest osapoolest on paks.ja teine on õhuke, olete ilmselt näinud selliseid kommentaare." Tema poiss(e) on paks, aga tubli poiss! " või " Kui ta on temaga koos, siis peab tal olema hea süda! ' Justkui oleks rasvumine viga ja kõik muu korvab selle. Kõiki eespool nimetatuid tuleb pidada rasvafoobiliseks, jah.