Išankstinis nusistatymas prieš storus žmones vadinamas fatfobija Taip atsitinka, kai kas nors kitą žmogų vertina kaip prastesnį, problemišką ar keliantį juoką vien dėl to, kad jis yra būti storas Daugelis žmonių nemato jokios problemos komentuoti kito žmogaus fizinę formą arba "juokauti" su draugais apie tuos papildomus riebalus. Yra žmonių, kurie sako, kad tai tik "draugiški prisilietimai". Tačiau taip nėra.

- 92 proc. brazilų jaučia fobiją dėl riebalų, tačiau tik 10 proc. jų turi išankstinį nusistatymą prieš nutukusius žmones.

Lieknas kūnas nėra grožio sinonimas. Kūnai yra gražūs tokie, kokie yra, gerai?

Būti storam yra normali savybė, kaip ir bet kuri kita. Tai nėra sveiko ar gražaus žmogaus priešingybė. Daugelis žmonių sako, kad tai supranta, tačiau kasdien vartoja frazes ir žodžius, kurie yra visiškai problemiški ir atspindi giliai įsišaknijusius prietarus, nuo kurių kenčia stori žmonės.

Kai kurie posakiai yra problemiški ir kasdienybėje žmonės jų net nepastebi. Pateikiame 12 fatfobiškų frazių, kurios dažnai girdimos aplinkui (ir kurias galbūt net jūs kalbate) ir kurias reikia kuo greičiau išbraukti iš kasdienio gyvenimo ir socialinės žiniasklaidos. Hypeness paaiškina, kodėl:

"Šiandien - gordicų diena!"

Diena, kai norima suvalgyti ką nors labai skanaus, dažnai vadinama "gordice diena". Nesvarbu, ar tai būtų pica, mėsainis, ar gerai paruoštas patiekalas mėgstamame restorane, tikriausiai esate tai sakę arba girdėję tai sakant draugą. Norite suvalgyti sausainį? "Aš einu gordice!". Norite daug angliavandenių arba kepto maisto? " Ar ketiname valgyti ką nors riebaus? "Prašau, liaukitės dabar tai sakyti, valgyti skanų maistą, kuris jus džiugina, nereiškia būti storam, tai reiškia gyventi. Žinoma, yra maisto produktų, kurių ne visada turėtume valgyti dėl sveikatos priežasčių, tai neturi nieko bendra su buvimu ar nebūtinai būti storam. "Nėra tokio dalyko kaip "riebumas Valgymas teikia malonumą, norą patirti narkomanų maistas arba greitas maistas ir t. t.

"Riebi galva"

Įsivaizduokite tokį dialogą: "Man norisi suvalgyti brigadeiro!", "Oi, štai tau ir tavo riebi galva!" Jei niekada nedalyvavote tokiame pokalbyje, tikriausiai girdėjote ką nors tai sakant. Mąstyti apie maistą nereiškia galvoti kaip apie riebalus. Riebūs žmonės nėra žmonės, kurių smegenys 100 proc. dienos dėmesio skiria maistui, arba žmonės, kurie visą dieną praleidžia valgydami. Jie yra paprasti žmonės.Žinoma, kai kurie iš jų turi sveikatos problemų, hormoninių sutrikimų ar lėtą medžiagų apykaitą, tačiau nė vienas iš jų nėra "defektas" ar prievolė. Yra storų žmonių, kurie yra daug sveikesni už tuos, kurių biotipas yra plonas.

Nesuklyskite: būti storam nereiškia būti žmogumi, kuris nesirūpina savo sveikata.

"Ar numetei svorio? Gražiai atrodai!"

Jūs numetate svorio, ir kas nors "pagiria" jūsų naująjį kūną, susiedamas numestą svorį su grožiu. Kartais (daugybę kartų!) tas žmogus net neturi to omenyje, jis nesuvokia, ką pasakė. Tačiau viena iš didžiausių fatfobijos problemų slypi būtent tame: ši situacija taip įsitvirtinusi mūsų pasąmonėje, kad tokio tipo sakiniai (ir nuomonė) sklinda natūraliai.

Būti storam nėra tas pats, kas būti negražiam, o būti plonam nėra tas pats, kas būti gražiam." Ak, bet manau, kad liekni kūnai vis tiek yra gražesni! "Ar kada nors susimąstėte, kodėl taip yra? Ar tai, kad žiūrite į lieknus kūnus ir įžvelgiate juose grožį, bet žiūrite į storus kūnus ir įžvelgiate juose problemą, nepasako apie tai, ką visuomenė su savo grožio standartais, kuriuose vyrauja sporto salės kūno formos ir žurnalų viršeliai su sėkmingomis lieknomis moterimis, išmokė mus mąstyti?

Pabandykite paskaityti žinomų žmonių, ypač garsių moterų, kurie numetė svorio, nuotraukų komentarus ir nepastebėsite, kiek daug tekstų, kuriuose giriamas svorio metimas. Ar žinote, kaip tai vadinama? Tai fatfobija.

- Adele lieknumas atskleidžia paslėptą fatfobiją pagiežinguose komentaruose

"Jos veidas toks gražus!"

Arba kita versija: " ji (jis) tokia graži (-s)! "Kalbėti apie storą žmogų ir girti tik jo veidą reiškia sakyti, kad likusi jo kūno dalis nėra graži. O kodėl neturėtų būti? Todėl, kad jis yra storas? Jei jis būtų plonas, ar tas pats žmogus būtų gražus visas? Čia kažkas ne taip - ir tai tikrai nėra komplimentų frazė.

"Ji nėra stora, ji putli" (arba "ji miela!")

Pakartokite sau: būti storam ar turėti antsvorio nėra yda. Nėra jokios priežasties menkinti žodį "storas", o juo labiau kurti eufemizmus, kuriais būtų galima pavadinti žmogų, kuris yra storas. Storas žmogus nėra putlus, putlus ar putlus. Jis yra storas, ir tai yra gerai.

"Jis (ji) turi rūpintis savo sveikata."

Eime: būti storam nereiškia būti žmogumi, kuris nesirūpina savo sveikata. Žmogus, kuris yra storas, gali kasdien lankytis sporto salėje ir valgyti subalansuotą maistą, ir vis tiek turėti problemų dėl svorio metimo. Kūnai neturi atitikti standartų, kad būtų gražūs. Kūno grožis slypi tame, kiek jis sveikas, o apie tai gali pasakyti tik gydytojas. Nesuklyskite manydami, kad storas žmogus turi"Jus trikdo kūno forma, ir čia slypi pavojus, tiksliau, išankstinis nusistatymas.

"Tu nesi storas, tu esi gražus!"

Pasikartosiu: būti storam nėra gražiam priešingybė. Ar supratote? Ir ploni žmonės taip pat nėra gražūs dėl to, kad yra ploni. Žmogus, kuris yra storas, nenustoja būti gražus dėl to, kad yra storas.

"Juodi drabužiai lieknina"

Dėvėkite juodus drabužius, nes jie jums patinka, nes juose gerai jaučiatės, nes manote, kad gražiai atrodote. Tačiau niekada nedėvėkite juodų drabužių, "nes jie jus lieknina". Pirmiausia todėl, kad jie jūsų nepadarys lieknesniais, jūsų svoris ir išmatavimai bus lygiai tokie patys su jais ar be jų. Vienintelis dalykas - juodi drabužiai sąveikauja su šviesa taip, kad vizualiai atrodo, jog jūsų kūno išmatavimai sumažėjo.

Jei mėgstate šią frazę, pamąstykite apie ją ir apie priežastis, kodėl mes, kaip visuomenė, manome, kad gražiau dėvėti drabužį, kuris dėl optinės iliuzijos priverčia kūną atrodyti lieknesnį.

- Kampanija #myamigogogordofóbico pasmerkia kasdienį storų žmonių patiriamą išankstinį nusistatymą

Visada prisiminkite: moterys neturi būti vieno konkretaus būdo, kad patiktų vyrams.

"Vyrams patinka turėti kur prisiglausti!"

Moterys, neturinčios liekno kūno, dažnai tai išgirsta sakydamos, kad nesijaučia gražios dėl kelių papildomų kilogramų. Šis komentaras yra ne tik fatfobiškas, bet ir heteronormatyvus bei seksistinis: moterys neturi būti A ar B tipo, kad patiktų vyrams. Kiekviena turi būti tokia, kokia nori būti.

"Kodėl nesilaikote dietos?"

Paprastai, kai žmonės kalba apie "dietą", jie kalba apie mitybos planavimą, susijusį su dideliais kalorijų apribojimais ir dideliu pasiaukojimu. Storam žmogui nebūtina laikytis dietos, kad prarastų fizinę formą. Jei jis to nori, jis turėtų pas gydytojus išsiaiškinti, ar jo sveikatai kokiu nors būdu nekenkia jo mitybos įpročiai.

Jei kažkas negerai su jūsų hormonų, medžiagų apykaitos ir kraujo rodikliais, tuomet turėtumėte kreiptis į specialistą, kuris galėtų sudaryti mitybos pertvarkymo schemas, nekenkiančias jūsų psichinei sveikatai ir padėsiančias sugrąžinti sveikatą į vėžes. Tačiau kalbama ne apie storą kūną, o apie žmogaus fizinę ir psichinę sveikatą.

"Ji (jis) yra stora, bet turi gerą širdį"

Paskutinis, bet anaiptol ne mažiau svarbus yra tas, kuris storą kūną sieja su kažkuo blogu. Žmogus "yra storas, BET turi gerą širdį", todėl yra "mažiau blogesnis" žmogus. Tai, kad kažkas turi dosnią, malonią, kantrią, bendradarbiaujančią širdį, neprieštarauja faktui, kad jis yra storas. Buvimas storas nedaro žmogaus blogesnio ar mažiau vertingo. Jei pažįstate kokią nors porą, kurioje viena iš dviejų pusių yra storao kitas yra plonas, tikriausiai esate matę tokių komentarų." Jos vaikinas (-ai) yra storas, bet geras berniukas! " arba " Jei ji yra su juo (ja), jis (ji) turi būti geros širdies! ' Tarsi būti storam yra trūkumas, o visa kita jį kompensuoja. Taip, visi pirmiau išvardyti teiginiai laikytini fatfobiškais.