Prejudecata împotriva persoanelor grase este cunoscută sub numele de Fatphobia Se întâmplă atunci când cineva evaluează o altă persoană ca fiind inferioară, problematică sau de râs doar pentru că este să fii gras Mulți oameni nu văd nicio problemă în a face comentarii despre forma fizică a celuilalt sau în a "glumi" cu prietenii despre acea grăsime în plus. Sunt oameni care spun că sunt doar "atingeri între prieteni". Dar nu este așa.

- Fatphobia face parte din rutina a 92% dintre brazilieni, dar doar 10% își asumă prejudecăți cu persoanele obeze

Un corp subțire nu este sinonim cu frumusețea. Corpurile sunt frumoase așa cum sunt, bine?

A fi gras este o caracteristică normală ca oricare alta. Nu este opusul faptului de a fi sănătos sau de a fi frumos. Mulți oameni spun că înțeleg acest lucru, dar folosesc zilnic fraze și cuvinte absolut problematice și reflectă prejudecățile adânc înrădăcinate de care suferă persoanele grase.

Unele expresii sunt problematice, iar în viața de zi cu zi oamenii nici măcar nu observă. Iată 12 expresii fatfobe care se aud frecvent în jur (și pe care poate chiar tu le rostești) și care trebuie eliminate cât mai repede din viața de zi cu zi și din social media. The Hypeness explică de ce:

"Astăzi este ziua gordice!"

Ziua în care se mănâncă ceva foarte gustos se numește adesea "ziua gordice". Fie că este vorba de o pizza, un hamburger sau un fel de mâncare bine servit de la restaurantul tău preferat, probabil că ai spus-o sau ai auzit un prieten spunând-o. Te duci să mănânci un biscuit? "Mă duc la gordice!". Ai poftă de mulți carbohidrați sau de o mâncare prăjită?". O să mâncăm ceva gras? "Te rog să nu mai spui asta acum, să mănânci alimente gustoase care te fac fericit nu înseamnă să fii gras, ci să trăiești. Bineînțeles că există alimente pe care nu ar trebui să le mâncăm întotdeauna din motive de sănătate, lucru care nu are nimic de-a face cu a fi sau a fi gras neapărat. "Nu există așa ceva ca "grăsimea Ceea ce există este plăcerea de a mânca, dorința de a experimenta o mâncare pentru drogați sau fast-food și așa mai departe.

"Capul gras"

Imaginează-ți acest dialog: "Îmi vine să mănânc un Brigadeiro!", "Oh, poftim cu capul tău gras!". Dacă nu ai luat niciodată parte la o astfel de conversație, probabil că ai auzit pe cineva spunând-o. A gândi despre mâncare nu înseamnă a gândi ca un gras. Persoanele grase nu sunt ființe umane al căror creier se concentrează 100% din zi pe mâncare sau persoane care își petrec toată ziua mâncând. Sunt oameni obișnuiți.Desigur, unii dintre ei au probleme de sănătate, disfuncții hormonale sau metabolism lent, dar nimic din toate acestea nu reprezintă un "defect" sau o obligație. Există persoane grase care sunt mult mai sănătoase decât cele al căror biotip este subțire.

Nu faceți nicio greșeală: a fi gras nu înseamnă a fi o persoană care nu are grijă de sănătatea sa.

"Ai slăbit? Arăți minunat!"

Slăbești și cineva îți "laudă" noul corp, asociind pierderea în greutate cu frumusețea. Uneori (de multe ori!), persoana nici măcar nu vorbește serios, nu-și dă seama ce a spus. Dar una dintre cele mai mari probleme ale fatphobiei constă în asta: este o situație atât de fixată în inconștientul nostru, încât acest tip de propoziție (și opinie) iese natural.

A fi gras nu înseamnă a fi urât, iar a fi slab nu înseamnă a fi frumos." Ah, dar cred că trupurile subțiri sunt oricum mai frumoase! "V-ați oprit vreodată să vă gândiți de ce se întâmplă asta? Nu cumva faptul că vă uitați la corpurile slabe și vedeți frumusețea în ele, dar vă uitați la corpurile grase și vedeți o problemă în ele, spune multe despre ceea ce societatea, cu standardele sale de frumusețe în corpuri de gimnastică în formă și coperțile revistelor cu femei de succes care sunt toate slabe, ne-a învățat să gândim?

Încercați să citiți comentariile la fotografiile unor persoane celebre - și mai ales femei celebre - care au slăbit și să nu vedeți câte texte laudă pierderea în greutate. Știți cum se numește asta? Este fatphobia.

- Slăbiciunea lui Adele dezvăluie fobia ascunsă față de grăsime în comentarii măgulitoare

"Fața ei este atât de frumoasă!"

Sau, în altă variantă: " ea / el este atât de frumos în față! "A vorbi despre o persoană grasă și a-i lăuda doar fața înseamnă a spune că restul corpului său nu este frumos. Și de ce nu ar fi? Pentru că este gras? Dacă ar fi slabă, ar fi aceeași persoană frumoasă în întregime? Este ceva în neregulă acolo - și cu siguranță nu este o frază elogioasă.

"Nu e grasă, e dolofană" (sau "e drăguță!")

Repetă-ți: a fi gras sau a fi supraponderal nu este un defect. Nu există niciun motiv pentru a diminua cuvântul GRASĂ, cu atât mai puțin pentru a crea eufemisme pentru a te referi la cineva care este gras. O persoană grasă nu este dolofană, sau dolofană, sau grăsuță. Este grasă și asta este bine.

"Trebuie să aibă grijă de sănătatea lui/ei."

Să mergem: a fi gras nu înseamnă a fi o persoană care nu are grijă de sănătatea sa. O persoană grasă poate să meargă la sală în fiecare zi și să aibă o dietă echilibrată și totuși să aibă probleme în a slăbi. Corpurile nu trebuie să respecte niște standarde pentru a fi frumoase. Frumusețea unui corp stă în cât de sănătos este și numai un medic îți poate spune acest lucru. Nu te înșela sugerând că o persoană grasă trebuie să"Ceea ce vă deranjează este forma corpului și acolo se află pericolul. Sau, mai degrabă, prejudecata.

"Nu ești grasă, ești frumoasă!"

Repet: a fi gras nu este opusul de a fi frumos. Ați înțeles? Și nici persoanele slabe nu sunt frumoase pentru că sunt slabe. Cineva care este gras nu încetează să fie frumos pentru că este gras.

"Hainele negre slăbesc"

Purtați haine negre pentru că vă plac, pentru că vă simțiți bine în ele, pentru că vi se pare că arătați frumos în ele. Dar nu purtați niciodată haine negre "pentru că vă fac să slăbiți". În primul rând, pentru că nu vă fac să slăbiți, veți avea în continuare exact aceeași greutate și aceleași măsuri cu sau fără ele. Singurul lucru este că hainele negre interacționează cu lumina în așa fel încât, vizual, pare că corpul dvs. și-a redus măsurile.

Dacă sunteți un fan al acestei fraze, reflectați asupra ei și asupra motivelor pentru care, ca societate, considerăm că este mai frumos să purtăm o piesă de îmbrăcăminte care, datorită unei iluzii optice, face corpul să pară mai subțire.

- Campania #myamigogordofóbico denunță prejudecățile zilnice suferite de persoanele grase

Amintiți-vă întotdeauna: femeile nu trebuie să fie într-un anumit fel pentru a mulțumi bărbații.

"Bărbaților le place să aibă unde să se strângă!"

Femeile fără corpuri slabe aud adesea acest lucru atunci când spun că nu se simt frumoase din cauza câtorva kilograme în plus. Comentariul nu este doar fatfobic, ci și heteronormativ și sexist: femeile nu trebuie să fie într-un mod A sau B pentru a fi pe placul bărbaților. Fiecare trebuie să fie așa cum își dorește să fie.

"De ce nu ții o dietă?"

De obicei, atunci când oamenii vorbesc despre "a urma o dietă", vorbesc despre o planificare alimentară care implică restricții calorice mari și sacrificii extenuante. Persoana grasă nu are nevoie să urmeze o dietă pentru a-și pierde forma fizică. Ea ar trebui, dacă dorește, să investigheze împreună cu medicii dacă sănătatea sa este, în vreun fel, afectată de obiceiurile alimentare pe care le are.

Dacă este ceva în neregulă cu ratele hormonale, metabolice și sanguine, atunci ar trebui să cauți un profesionist care să poată concepe scheme de reeducare alimentară care să nu dăuneze sănătății tale mintale și care să te ajute să îți repui sănătatea pe drumul cel bun. Dar aici nu este vorba despre corpul gras, ci despre sănătatea fizică și mintală a fiecăruia.

"Este grasă, dar are o inimă bună"

Ultimul, dar nu cel din urmă, cel care asociază corpul gras cu ceva rău. Persoana "este grasă, DAR are o inimă bună", ceea ce o face o persoană "mai puțin rea". Faptul că cineva are o inimă generoasă, bună, răbdătoare, cooperantă nu se opune faptului că este grasă. Faptul că este grasă nu face pe cineva mai rău sau mai puțin vrednic. Dacă cunoașteți vreun cuplu în care una dintre cele două părți este grasăiar celălalt este slab, probabil că ați văzut comentarii de acest gen." Prietenul ei(e) este gras, dar băiat bun! " sau " Dacă ea este cu el/ea, trebuie să aibă o inimă bună! ' Ca și cum a fi gras este un defect și toate celelalte lucruri compensează. Toate cele de mai sus trebuie considerate fatfobe, da.