Antaŭjuĝo kontraŭ grasuloj estas konata kiel grasfobio . Okazas kiam iu taksas alian homon kiel malsuperan, probleman aŭ kiel ŝercon pro la simpla fakto esti dika . Multaj homoj ne vidas problemon fari komentojn pri la fizika formo de la alia, aŭ "ŝerci" kun amikoj pri tiu kroma graso. Estas homoj, kiuj diras, ke ili estas nur "amikaj tuŝoj". Sed ili ne estas.

– Grasofobio estas parto de la rutino de 92% de brazilanoj, sed nur 10% estas antaŭjuĝaj kontraŭ grasuloj

Magra korpo ne estas sinonimo de beleco. Korpoj estas belaj kiel ili estas. Bone?

Esti dika estas normala trajto kiel ajna alia. Ĝi ne estas la malo de esti sana aŭ esti bela. Multaj homoj diras, ke ili komprenas ĉi tion, sed uzas frazojn kaj vortojn en la ĉiutaga vivo, kiuj estas absolute problemaj kaj reflektas la enradikiĝintan antaŭjuĝon, kiun suferas dikaj homoj.

Iuj esprimoj estas problemaj kaj, en la ĉiutaga vivo, homoj eĉ ne rimarkas. Jen 12 grasfobiaj frazoj, kiujn oni ofte aŭdas tie ekstere (kaj tion eble eĉ vi diras) kaj devas esti tranĉitaj el la ĉiutaga vivo kaj sociaj retoj kiel eble plej baldaŭ. Halteco klarigas kial:

“Hodiaŭ estas dika tago!”

La tago por manĝi ion vere bongusta estas kutime nomata „dika tago”. Ĉu ĝi estas pico, hamburgero aŭ bone servita plado de via restoracioŝatata. Vi eble jam diris tion aŭ aŭdis amikon diri ĝin. Ĉu vi manĝos plenigitan biskviton? "Mi faros grason!". Ĉu vi avidas multajn karbonhidratojn aŭ manĝaĵon faritan per fritado? “ Ni manĝu ion grasan? ”. Bonvolu ĉesi diri tion nun. Manĝi bongustajn manĝaĵojn, kiuj feliĉigas vin, ne grasiĝas, ĝi estas vivi. Kompreneble, estas manĝaĵoj, kiujn ni ne ĉiam devas manĝi pro sanaj kialoj, io, kio ne rilatas al nepre esti aŭ esti grasa. “Gordico” ne ekzistas . Estas plezuro manĝi, la deziro provi drogmanĝaĵon aŭ rapidan manĝon ktp.

“Dika kapo”

Imagu ĉi tiun dialogon: “Mi emas manĝi brigadeiron!”, “He, jen vi estas kaj via kapo dika!”. Se vi neniam estis parto de tia konversacio, vi verŝajne aŭdis iun diri ĝin. Pensi pri manĝaĵo ne signifas pensi kiel dika homo. Dikaj homoj ne estas homoj, kies cerbo koncentriĝas 100% de la tago al manĝaĵo aŭ homoj, kiuj pasigas la tutan tagon manĝante. Ili estas ordinaraj homoj. Kompreneble, iuj el ili alfrontas sanproblemojn, hormonajn malordojn aŭ malrapidan metabolon. Sed nenio el ĉi tio estas "difekto" aŭ postulo. Estas dikaj homoj, kiuj estas multe pli sanaj ol homoj, kies biotipo estas maldika.

Ne eraru: esti dika ne signifas esti homo, kiu ne prizorgas;sano.

“Ĉu vi malpeziĝis? Ĝi estas bela!”

Ĉi tiu estas klasika. Vi perdas pezon kaj baldaŭ iu "komplimentas" vian novan korpon, asociante vian malplipeziĝon kun beleco. Kelkfoje (multaj!), la persono eĉ ne intencas tion, ili ne rimarkas kion ili diris. Sed unu el la plej grandaj problemoj kun gordofobio estas ĉi tio: ĝi estas situacio tiel fiksita en nia senkonscio, ke ĉi tiu tipo de frazo (kaj opinio) aperas nature.

Esti dika ne estas la sama kiel esti malbela kaj esti maldika ne estas la sama kiel esti bela. “ Ha, sed mi pensas, ke maldikaj korpoj estas eĉ pli belaj! ” Ĉu vi iam haltis por pensi kial? Ĉu la fakto, ke vi rigardas maldikajn korpojn kaj vidas belecon en ili, sed rigardas grasajn korpojn kaj vidas problemon en ili, ne diras multon pri kia socio, kun siaj normoj de beleco en ŝiritaj gimnastikaj korpoj kaj revuaj kovriloj kun sukcesaj virinoj tute maldikaj, ĉu vi ne instruis nin pensi tiel?

Provu legi la komentojn pri fotoj de famuloj — kaj precipe famuloj — kiuj maldikiĝis kaj ne vidas kiom da tekstoj laŭdas sian malplipeziĝon. Ĉu vi scias la nomon de ĝi? Ĝi estas grasfobio.

– La maldikeco de Adele malkaŝas grasfobion kaŝitan en flataj komentoj

“Ŝia(j) vizaĝo(j) estas tiel bela(j)!”

Aŭ, en alia versio: " ŝi/li estas tiel bela vizaĝo! ". Kiam oni parolas pri dika homo kaj komplimentas nur sian vizaĝon signifas diri, ke la resto de laŝia korpo ne estas bela. Kaj kial ĝi ne estus? Kial li estas dika? Se vi estus magra, ĉu tiu sama homo estus bela ĉie? Estas io malĝusta en tio — kaj tio certe ne estas komplementa frazo.

“Ŝi (e) ne estas dika (o), ŝi estas diketa (o)” (aŭ “ŝi estas ĉarma!”)

Ripetu al vi mem: esti dika aŭ esti dika ne estas difekto. Ne estas kialo por meti la vorton GORDA en la diminutivon. Multe malpli krei eŭfemismojn por rilati al iu dika. La dikulo ne estas diketa, nek lanuga, nek diketa. Ŝi estas dika kaj tio estas en ordo.

“Li/ŝi bezonas zorgi pri sia sano.”

Ni iru: esti dika ne signifas esti homo, kiu ne prenas; zorgi pri sia sano. Iu kiu estas dika povas iri al la gimnazio ĉiutage kaj manĝi ekvilibran dieton kaj ankoraŭ havas problemojn perdi pezon. Korpoj ne bezonas sekvi normojn por esti belaj. La beleco de korpo estas kiom sana ĝi estas, kaj nur kuracisto povas paroli pri tio. Ne eraru, ke kiam vi sugestas, ke dika homo devas "prizorgi sian sanon", vi efektive maltrankviliĝas pri li. Kio ĝenas vin estas la formo de la korpo kaj tie vivas la danĝero. Aŭ pli ĝuste, antaŭjuĝo.

“Vi ne estas dika, vi estas bela!”

Ripetante: esti dika ne estas la malo de esti bela. Ĉu vi komprenis? Kaj magraj homoj ne estas belaj, ĉar ili ankaŭ estas magraj. Iu, kiu estas dika homo, ne ĉesas esti bela pro dika.

“Vestaĵojnigra maldikigas vin”

Portu nigrajn vestojn ĉar vi ŝatas ĝin, ĉar vi sentas vin bone, ĉar vi pensas, ke vi estas bela aŭ bela en ĝi. Sed neniam portu nigrajn vestojn "ĉar ĝi maldikigas vin". Unue, ĉar ŝi ne perdas pezon, vi ankoraŭ havas precize la saman pezon kaj la samajn mezurojn kun aŭ sen ŝi. La sola problemo estas, ke la nigra kostumo interagas kun lumo tiel, ke videble aspektas, ke la korpo malpliiĝis en mezuradoj.

Se vi estas ŝatanto de ĉi tiu frazo, pripensu ĝin kaj pri la kialoj kial, kiel socio, ni trovas pli bele porti vestaĵon kiu, per optika iluzio, maldikigas la korpon. .

– Kampanjo #meuamigogordofóbico denuncas la ĉiutagajn antaŭjuĝojn, kiujn suferas grasuloj

Ĉiam memoru: virinoj ne devas esti specifa maniero por plaĉi al viroj.

“Viroj ŝatas havi ion por elpremi!”

Virinoj sen maldikaj korpoj ofte aŭdas tion, kiam ili diras, ke ili ne sentas sin belaj pro kelkaj pliaj funtoj. La komento estas krom grasfobia, heteronorma kaj seksisma: virinoj ne devas esti A aŭ B por plaĉi al viroj. Ĉiu devas esti kiel ili volas.

“Kial vi ne dietos?”

Kutime, kiam oni parolas pri „dieto”, la enhavo de la konversacio estas parolado. pri manĝoplanoj kiuj implikas grandajn kaloriajn limigojn kaj streĉajn oferojn. La dikulo ne bezonas fari adieto por perdi vian taŭgecon. Ŝi, se ŝi tion deziras, esploru kun kuracistoj, ĉu ŝia sano estas iel damaĝita de ŝiaj manĝkutimoj.

Se estas io malbona kun viaj hormonaj, metabolaj kaj sangaj niveloj. Do serĉu profesiulon, kiu povas ellabori dietajn reedukajn planojn, kiuj ne malutilas vian mensan sanon kaj kiuj helpas vin ĝisdatigi vian sanon. Sed ĉi tio ne temas pri la grasa korpo. Temas pri sia fizika kaj mensa sano.

“Ŝi/li estas dika, sed havas bonan koron”

Laste, sed tute ne malpli, tiu, kiu asocias la grasan korpon al io malbona. La persono "estas dika, SED havas bonan koron", kio igas lin "malpli malbona" ​​homo. La fakto, ke iu havas sindoneman, afablan, paciencan, kunlaboran koron ne malebligas, ke ili estu dika. Esti dika ne faras iun pli malbona aŭ malpli inda. Se vi konas iujn parojn, kie unu el la du partioj estas dika kaj la alia estas maldika, vi certe vidis komentojn kiel ĉi tion. “ Ŝia(j) koramiko(j) estas dika(j), sed li estas bona knabo! ” aŭ “ Se ŝi estas kun li, li(ŝi) devas havi bonan bonan; koro! ”. Kvazaŭ esti dika estas difekto kaj ĉio alia kompensas ĝin. Ĉiuj ĉi supraj elektoj estas konsiderataj grasfobiaj, jes.