Onder die lens van die wetenskap kan alles bevraagteken, herbedink, verbeter en heeltemal verander word, selfs ons mees gebruiklike en alledaagse gewoontes. Soos om jou tande in die oggend te borsel, byvoorbeeld: is dit beter om te sorg vir skoonmaak sodra ons opstaan, reguit uit die bed en voor eet, of sal dit beter wees na ontbyt? Vir diegene wat gewoonlik wakker word en dadelik hul tande borsel, weet dat die wetenskap net die teenoorgestelde voorstel vir beter mondgesondheid.

Om jou tande ten minste twee keer per dag te borsel is die beginpunt van die beste mondhigiëne

-Britse man herenig met sy verlore kunsgebitte in Spanje 11 jaar later

Volgens kenners ondervra deur BBC , vir beter higiëne moet borsel ongeveer 'n halfuur na die einde van die eerste maaltyd van die dag uitgevoer word, veral nadat u swart koffie gedrink het. Die drankie is immers donker en suur, en bevat tanniene wat die tande vlek, veral wanneer dit in kontak is met moontlike gedenkplate – wat niks meer as kolonies bakterieë op die tande is nie.

-A surrealistiese kleurlose weergawe van koffie wat beloof om nie jou tande te vergeel nie

Benewens dat dit deur die pigmente in drankies "gekleur" word, produseer die bakterieë in gedenkplaat sure terwyl hulle voed op die suikers wat ons inneem, en dit is hierdie sure wat die tande aanval. Wanneer die gedenkplaat in kontak met speeksel verhard is ditdie bekende tartaar word gevorm, en as die meeste vlekke verwyder kan word met 'n algemene tandheelkundige skoonmaak, bestaan ​​uitgebreide bleiktegnieke om die mees ekstreme gevalle op te los.

Plake word gevorm deur die suur wat vrygestel word deur bakterieë wat op suiker in die tande voed

Koffie en sigarette: rokers se obsessie met die drankie het 'n wetenskaplike verklaring

Om te verhoed dat die proses begin , egter, en probeer om te verhoed dat vlekke, gedenkplate en tandsteen vorm, is dit nodig om terug te keer na borsel. Om jou tande behoorlik met 'n borsel en vlos skoon te maak, is die sleutel, en maak jou tande saggies skoon in 'n sirkelbeweging ten minste twee keer per dag - en 'n halfuur nadat jy geëet het. 'n Goeie wenk van tandartse is direk na 'n maaltyd, maar voordat jy borsel, drink water om te begin skoonmaak.

Kenners stel voor dat tandeborsel 'n halfuur ná ontbyt die beste vir tande is