Sub la lenso de la scienco, ĉio povas esti pridubita, repensita, plibonigita kaj tute transformita, eĉ niaj plej kutimaj kaj ĉiutagaj kutimoj. Kiel brui la dentojn matene, ekzemple: ĉu estas pli bone zorgi pri purigado tuj kiam ni leviĝas, rekte el la lito kaj antaŭ manĝi, aŭ ĉu estus pli bone post la matenmanĝo? Por tiuj, kiuj kutime vekiĝas kaj tuj brosas siajn dentojn, sciu, ke la scienco sugestas ĝuste la malon por pli bona buŝa sano.
Vidu ankaŭ: Komprenu kiel vi povas kontroli tion, kion vi sonĝas
Brosi viajn dentojn almenaŭ dufoje tage estas la deirpunkto de la plej bona buŝa higieno
-Britulo reunuiĝas kun sia perdita dentoprotezo en Hispanio 11 jarojn poste
Laŭ fakuloj intervjuitaj de BBC , por pli bona higieno, brosado devas esti farita ĉirkaŭ duonhoron post la fino de la unua manĝo de la tago, precipe post trinkado de nigra kafo. La trinkaĵo, finfine, estas malhela kaj acida, kaj enhavas taninojn kiuj makulas la dentojn, precipe kiam en kontakto kun eblaj plakoj - kiuj estas nenio alia ol kolonioj de bakterioj sur la dentoj.
-A. superreala senkolora versio de kafo, kiu promesas ne flavigi viajn dentojn
Krome al esti "tinkturita" per la pigmentoj en trinkaĵoj, la bakterioj en plakedo produktas acidojn dum manĝado de la sukeroj, kiujn ni ingestas, kaj ĝi estas ĉi tiuj acidoj kiuj atakas la dentojn. Kiam la plakedo en kontakto kun salivo malmoliĝas estas tiola fama tartaro formiĝas, kaj se la plej multaj makuloj povas esti forigitaj per ofta denta purigado, ellaboritaj blankigteknikoj ekzistas por solvi la plej ekstremajn kazojn.
Plakoj estas formitaj de la acido liberigita de bakterioj, kiuj nutras sukeron en la dentoj
Vidu ankaŭ: Banĉa moskito reciklas organikan materion kaj malhelpas ŝtopiĝon de drenilojKafo kaj cigaredoj: la obsedo de fumantoj pri la trinkaĵo havas sciencan klarigon
Por malhelpi la komenciĝon de la procezo , tamen, kaj klopodi malhelpi makulojn, plakojn kaj tartaro formiĝi, necesas reveni al brosado. Ĝuste purigi viajn dentojn per broso kaj fadeno estas ŝlosilo, milde purigante viajn dentojn per cirkla movo almenaŭ dufoje tage - kaj duonhoron post manĝo. Bona konsilo de dentistoj estas tuj post manĝo, sed antaŭ brosi, trinku akvon por komenci purigadon.
Spertuloj sugestas, ke brosi viajn dentojn duonhoron post matenmanĝo estas la plej bona por dentoj