Onder de lens van de wetenschap kan alles in twijfel worden getrokken, heroverwogen, verbeterd en volledig veranderd, zelfs onze meest gebruikelijke en alledaagse gewoonten. Zoals bijvoorbeeld 's ochtends tandenpoetsen: is het beter om te poetsen zodra we opstaan, direct uit bed en voordat we gaan eten, of is het beter om na het ontbijt te poetsen? Voor degenen die gewoonlijk opstaan en meteen hun tanden poetsen, weet dan dat hetDe wetenschap suggereert juist het tegenovergestelde voor een betere mondgezondheid.
Zie ook: Historicus zegt dat 536 veel erger was dan 2020; periode met afwezigheid van de zon en pandemie
Minstens twee keer per dag je tanden poetsen is het beginpunt van een betere mondhygiëne
-Britse man 11 jaar later herenigd met zijn verloren kunstgebit in Spanje
Volgens specialisten geïnterviewd door BBC Voor een betere hygiëne moet je ongeveer een half uur na het einde van de eerste maaltijd van de dag poetsen, vooral na het drinken van zwarte koffie. De drank is immers donker en zuur en bevat tannines die precies vlekken op de tanden maken, vooral als ze in contact komen met eventuele tandplak - wat niets anders is dan kolonies bacteriën op de tanden.
-De surrealistische kleurloze versie van koffie die belooft je tanden niet te vergelen
De bacteriën in de tandplak zijn niet alleen "gekleurd" door de pigmenten in de dranken, maar produceren ook zuren wanneer ze zich voeden met de suikers die we eten, en het zijn deze zuren die de tanden aantasten. Wanneer de tandplak in contact komt met speeksel, wordt het beroemde tandsteen gevormd, en hoewel de meeste vlekken kunnen worden verwijderd met een gewone gebitsreiniging, bestaan er uitgebreide whitening-technieken om op te lossende meest extreme gevallen.
Zie ook: Controversiële video van een leeuw die waarschijnlijk verdoofd werd en gedwongen werd te poseren voor foto's herinnert ons eraan dat toerisme een serieuze zaak is
Tandplak wordt gevormd door zuur dat vrijkomt uit bacteriën die zich voeden met suiker in de tanden
Koffie en sigaretten: de obsessie van rokers met drank krijgt een wetenschappelijke verklaring
Maar om te voorkomen dat het proces begint en om vlekken, tandplak en tandsteenvorming te voorkomen, moet je weer gaan poetsen. Goed tandenpoetsen met een tandenborstel en flosdraad is de sleutel, waarbij je de tanden minstens twee keer per dag voorzichtig met ronddraaiende bewegingen poetst - en een half uur na het eten. Een goede tip van tandartsen is direct na het eten, maar vóór het poetsen,Drink water om te beginnen met schoonmaken.
Experts zeggen dat een half uur na de koffie je tanden poetsen het beste is voor je tanden