De Californiër uit San José Valerie Sagun De 28-jarige beoefent al vier jaar Hatha Yoga - een vorm van lichaamsbeweging die is ontworpen om huid, spieren en botten op elkaar af te stemmen.
Ook bekend als Grote meisjes yoga , het meisje maakt het grootste succes op sociale netwerken voor het plaatsen van foto's vernietigers van je yogasessies Ze zegt dat " In het begin maakte ik gewoon een Tumblr, maar toen ik 10.000 volgers kreeg en mensen me vroegen om mee te doen met Instagram, besloot ik daarheen te gaan. ", waar het momenteel gevolgd door meer dan 117.000 mensen .
A zelfvertrouwen die Valerie doorgeeft aan haar volgelingen is ook een gevolg van haar leerproces: " Ik heb me nooit echt zelfbewust gevoeld over mijn lichaam tijdens de yogalessen. Voor mij draait yoga om een positieve geest en positief denken. Ik ben erg angstig en depressief, en oefenen helpt me daarbij ".
Valerie wil niet alleen haar foto's delen op het internet, ze wil ook alles wat ze van yoga heeft geleerd te delen en docent te worden Ze is een crowdfundingcampagne gestart om geld in te zamelen voor haar studie aan zeven gespecialiseerde instellingen in Arizona." Omdat ze een vrouw met rondingen is, Ik begon veel ondervertegenwoordigde mensen te laten zien dat ze tot alles in staat zijn. We hebben meer diversiteit nodig, zodat diversiteit op een dag gewoon iets normaals wordt dat overal voorkomt. ."
En als je hebt nagedacht over het beoefenen van yoga en er om de een of andere reden nog niet mee bent begonnen, waarschuwt Valerie: "T Iedereen die geïnteresseerd is in yoga zou zich prettig voelen en oefen het ".
Alle afbeeldingen via @biggalyoga