The Californian fra San Jose Valerie Sagun Den 28-årige har dyrket Hatha Yoga i fire år - en form for fysisk træning, der er designet til at justere hud, muskler og knogler.
Også kendt som Big Gal Yoga pigen får den største succes på sociale netværk for at lægge billeder op ødelæggere af dine yogasessioner Hun siger, at " Først havde jeg kun en Tumblr, men da jeg fik 10.000 følgere, og folk spurgte, om jeg ville være med på Instagram, besluttede jeg mig for det. ", hvor det i øjeblikket er fulgt af mere end 117.000 mennesker .
A selvtillid som Valerie giver videre til sine følgere, er også en konsekvens af hendes læring: " Jeg har aldrig rigtig følt mig usikker på min krop under yogatimerne. For mig handler yoga om at have et positivt sind og tænke positivt. Jeg er meget ængstelig og depressiv, og det hjælper mig at øve mig. ".
Valerie vil ikke bare dele sine billeder på internettet, hun vil også dele alt, hvad hun har lært af yoga, og blive underviser Hun har lanceret en crowdfunding-kampagne for at skaffe penge til at starte sine studier på syv specialiserede institutioner i Arizona." For at være en kurvet, farvet kvinde, Jeg begyndte at vise en masse underrepræsenterede mennesker, at de er i stand til alt. Vi har brug for mere mangfoldighed, så mangfoldighed en dag bare bliver noget normalt, der sker overalt. ."
Og hvis du har overvejet at dyrke yoga, men af en eller anden grund ikke er kommet i gang endnu, advarer Valerie: "T Alle, der er interesserede i yoga, bør føle sig godt tilpas og praktisere det ".
Alle billeder via @biggalyoga
Se også: Undersøgelse viser, at de, der drikker øl eller kaffe, har større sandsynlighed for at blive over 90 år.