"The Californian" iš San Chosė Valerie Sagun 28-erių vyras jau ketverius metus praktikuoja hatha jogą - fizinius pratimus, skirtus odai, raumenims ir kaulams suvienodinti.
Taip pat žinomas kaip Big Gal Joga , mergina sulaukia didžiausios sėkmės socialiniuose tinkluose skelbdama nuotraukas jūsų jogos užsiėmimų naikintojai Ji sako, kad " iš pradžių aš tiesiog sukūriau Tumblr, bet kai įgijau 10 000 sekėjų ir žmonės paprašė manęs prisijungti prie "Instagram", nusprendžiau ten prisijungti. ", kur šiuo metu yra po kurio sekė daugiau nei 117 000 žmonių .
A pasitikėjimas savimi kurią Valerija perduoda savo pasekėjams, taip pat yra jos mokymosi pasekmė: " Per jogos užsiėmimus niekada nesijaučiau savimi nepasitikinti dėl savo kūno. Man joga - tai pozityvus protas ir pozityvus mąstymas. Esu labai nerimastinga ir depresyvi, man padeda praktikuoti ".
Valerija ne tik nori dalytis savo nuotraukomis internete, bet ir dalytis viskuo, ko išmoko iš jogos, ir tapti mokytoja. Ji pradėjo sutelktinio finansavimo kampaniją, kad surinktų pinigų pradėti studijas septyniose specializuotose Arizonos institucijose." Už tai, kad esate iškili spalvota moteris, Pradėjau rodyti daugeliui nepakankamai atstovaujamų žmonių, kad jie gali viską. Mums reikia daugiau įvairovės, kad vieną dieną įvairovė taptų įprastu dalyku, kuris vyksta visur. ."
O jei galvojate apie jogą ir dėl kokių nors priežasčių dar nepradėjote, Valerija įspėja: "T Kiekvienas, kuris domisi joga, turėtų jaustis patogiai ir praktikuoti ją ".
Visi vaizdai per @biggalyoga