El Californiano de San José Valerie Sagun La joven de 28 años practica desde hace cuatro años el Hatha Yoga, una forma de ejercicio físico diseñada para alinear la piel, los músculos y los huesos.

También conocido como Big Gal Yoga la chica que más triunfa en las redes sociales por publicar fotos destructores de tus sesiones de yoga Dice que " al principio, sólo hice un Tumblr, pero cuando gané 10.000 seguidores y la gente me pidió que me uniera a Instagram, decidí ir allí ", donde se encuentra actualmente seguido por más de 117.000 personas .

A confianza en sí mismo que Valerie transmite a sus seguidores es también consecuencia de su aprendizaje: " Nunca me he sentido acomplejada por mi cuerpo durante las clases de yoga. Para mí, el yoga consiste en tener una mente y un pensamiento positivos. Soy muy ansiosa y depresiva, y practicar me ayuda con esto ".

Valerie no sólo quiere compartir sus fotos en Internet, quiere compartir todo lo que ha aprendido del yoga y convertirse en profesora Ha lanzado una campaña de crowdfunding para recaudar fondos con los que iniciar sus estudios en siete instituciones especializadas de Arizona." Por ser una mujer curvilínea de color, Empecé a demostrar a muchas personas infrarrepresentadas que son capaces de cualquier cosa". Necesitamos más diversidad para que un día la diversidad se convierta en algo normal que ocurre en todas partes ."

Y si ha pensado en practicar yoga y por alguna razón aún no ha empezado, Valerie advierte: "T Todas las personas interesadas en el yoga deberían sentirse cómodo y practicarlo ".

Todas las imágenes @biggalyoga