来自圣何塞的《加利福尼亚人》（Californian）。 Valerie Sagun 这位28岁的女士已经练习哈达瑜伽四年了--这是一种旨在调整皮肤、肌肉和骨骼的体育锻炼方式。
也被称为 大伽瑜伽 ，女孩在社交网络上发布的照片取得了最大的成功 你的瑜伽课程的破坏者 她说，" 起初，我只做了一个Tumblr，但当我获得了10,000名粉丝，人们要求我加入Instagram时，我决定去那里。 "，目前它是 有超过117,000人跟随 .
See_also: 大师：亨利-摩尔的超现实雕塑作品，灵感来自大自然A 自信心 瓦莱丽传递给她的追随者们的，也是她学习的结果：" 在瑜伽课上，我从未真正对自己的身体感到自觉。 对我来说，瑜伽就是要有一个积极的心态和积极的思考。 我非常焦虑和抑郁，练习可以帮助我解决这个问题。 ".
瓦莱丽不只是想在互联网上分享她的照片，她想 分享她从瑜伽中学到的一切并成为一名教师 她发起了一项众筹活动，以筹集资金，开始在亚利桑那州的七个专业机构学习"。 因为她是一个有曲线的有色女人、 我开始向很多代表不足的人展示，他们有能力做任何事情 我们需要更多的多样性，以便有一天，多样性成为到处发生的正常事物。 ."
如果你想过要练习瑜伽，但由于某种原因还没有开始，瓦莱丽警告说："T 每个对瑜伽感兴趣的人都应该 感觉很舒服 并加以实践 ".
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