مرد کالیفرنیایی اهل سن خوزه والری ساگون ، 28 ساله، چهار سال است که هاتا یوگا را تمرین می کند - شاخه ای که مجموعه ای از تمرینات بدنی طراحی شده برای هماهنگ کردن پوست، ماهیچه ها و استخوان ها را ارائه می دهد.
همچنین به عنوان Big Gal Yoga شناخته می‌شود، این دختر به دلیل ارسال عکس‌های از بین بردن جلسات یوگا بزرگترین موفقیت در رسانه‌های اجتماعی است. او می گوید که " در ابتدا، من فقط یک وبلاگ Tumblr ساختم، اما زمانی که 10000 فالوور به دست آوردم و مردم از من خواستند که به اینستاگرام بپیوندم، تصمیم گرفتم به آنجا بروم "، جایی که او در حال حاضر فالو شده است. بیش از 117 هزار نفر .
اعتماد به نفس که والری به دنبال کنندگان خود القا می کند نیز نتیجه آموخته های اوست: " من واقعاً هرگز احساس خودآگاهی نکردم. در مورد بدن من در کلاس های یوگا برای من، یوگا داشتن ذهن و تفکر مثبت است . من کاملاً مضطرب و افسرده هستم و تمرین کردن به آن کمک می کند ."
والری فقط نمی خواهد عکس هایش را در اینترنت به اشتراک بگذارد، او می خواهد همه آنچه را که با یوگا آموخته اید به اشتراک بگذارد و معلم شود . او یک کمپین تامین مالی جمعی برای جمع آوری پول برای شروع تحصیل خود در هفت موسسه تخصصی در آریزونا راه اندازی کرد. " من به عنوان یک زن رنگین پوست منحنی، باید به بسیاری از افراد کم نمایندگی نشان دهم که آنها قادر به انجام هر کاری هستند . ما بیشتر نیاز داریمتنوع به طوری که روزی تنوع به یک چیز عادی تبدیل شود که در همه جا اتفاق می افتد .”
و اگر به یوگا فکر کرده اید و به دلایلی هنوز شروع نکرده اید، والری توصیه می کند: "همه کسانی که به یوگا علاقه دارند باید احساس راحتی داشته باشند و آن را تمرین کنند ".
همچنین ببینید: معلم کارتون «آرتور» از کمد بیرون می آید و ازدواج می کند 
<3
> 0> 
همه تصاویر از طریق @biggalyoga