Warga California dari San Jose Valerie Sagun Wanita berusia 28 tahun ini telah berlatih Hatha Yoga selama empat tahun - suatu bentuk latihan fisik yang dirancang untuk menyelaraskan kulit, otot, dan tulang.

Juga dikenal sebagai Big Gal Yoga , gadis itu membuat kesuksesan terbesar di jejaring sosial untuk memposting foto perusak sesi yoga Anda Dia mengatakan bahwa " Awalnya, saya hanya membuat Tumblr, tetapi ketika saya mendapatkan 10.000 pengikut dan orang-orang meminta saya untuk bergabung dengan Instagram, saya memutuskan untuk pergi ke sana ", di mana saat ini diikuti oleh lebih dari 117.000 orang .

A kepercayaan diri yang disampaikan Valerie kepada para pengikutnya juga merupakan konsekuensi dari pembelajarannya: " Saya tidak pernah benar-benar merasa sadar diri dengan tubuh saya selama mengikuti kelas yoga. Bagi saya, yoga adalah tentang memiliki pikiran yang positif dan pemikiran yang positif Saya sangat cemas dan depresi, dan berlatih membantu saya dalam hal ini ".

Valerie tidak hanya ingin berbagi foto-fotonya di Internet, dia ingin berbagi semua yang telah ia pelajari dari yoga dan menjadi seorang guru Dia telah meluncurkan kampanye crowdfunding untuk mengumpulkan dana guna memulai studinya di tujuh institusi khusus di Arizona." Karena menjadi wanita kulit berwarna yang montok, Saya mulai menunjukkan kepada banyak orang yang kurang terwakili bahwa mereka mampu melakukan apa saja Kita membutuhkan lebih banyak keragaman sehingga suatu hari nanti keragaman menjadi sesuatu yang normal yang terjadi di mana-mana ."

Dan jika Anda berpikir untuk berlatih yoga dan karena suatu alasan belum memulainya, Valerie memperingatkan: "T Setiap orang yang tertarik dengan yoga harus merasa nyaman dan mempraktikkannya ".

Semua gambar melalui @biggalyoga