Người California đến từ San Jose Valerie Sagun , 28 tuổi, đã tập Hatha Yoga được bốn năm – nhánh cung cấp các bài tập thể chất được thiết kế để làm săn chắc da, cơ và xương.
Còn được biết đến với cái tên Big Gal Yoga , cô gái này đang gây chú ý lớn nhất trên mạng xã hội vì đã đăng những bức ảnh phá hủy buổi tập yoga của mình . Cô ấy nói rằng “ lúc đầu, tôi chỉ tạo một Tumblr, nhưng khi tôi có được 10.000 người theo dõi và mọi người mời tôi tham gia Instagram, tôi quyết định đến đó ”, nơi mà cô ấy hiện đang được theo dõi bởi hơn 117 nghìn người .
Sự tự tin mà Valerie truyền cho những người theo dõi cô ấy cũng là kết quả của việc cô ấy đã học được: “ Tôi chưa bao giờ thực sự cảm thấy e dè về cơ thể của tôi trong các lớp học yoga. Đối với tôi, yoga là để có một tinh thần và suy nghĩ tích cực . Tôi khá lo lắng và chán nản, và luyện tập sẽ giúp giải quyết vấn đề đó .”
Valerie không chỉ muốn chia sẻ ảnh của mình trên Internet, cô ấy muốn chia sẻ mọi thứ bạn học được về yoga và trở thành một giáo viên . Cô đã phát động một chiến dịch huy động vốn từ cộng đồng để quyên góp tiền để bắt đầu việc học của mình tại bảy học viện chuyên ngành ở Arizona. “ Là một phụ nữ da màu có đường cong hấp dẫn, Tôi phải cho rất nhiều người ít được biết đến rằng họ có khả năng làm bất cứ điều gì . chúng ta cần thêmsự đa dạng để một ngày nào đó, sự đa dạng trở thành một điều bình thường xảy ra ở mọi nơi .”
Và nếu bạn đã nghĩ đến việc tập yoga nhưng vì lý do nào đó vẫn chưa bắt đầu, Valerie khuyên: “Mọi người quan tâm đến yoga nên cảm thấy thoải mái và tập luyện nó “.
Tất cả hình ảnh qua @biggalyoga