Kalifornijanka iz San Josea Valerie Sagun , 28 godina, već četiri godine prakticira hatha jogu – granu koja pruža set fizičkih vježbi dizajniranih za poravnavanje kože, mišića i kostiju.
Također poznata kao Big Gal Yoga , djevojka je najveći hit na društvenim mrežama zbog objavljivanja uništavajućih fotografija svojih seansi joge . Ona kaže da sam “ na početku napravila samo Tumblr, ali kada sam stekla 10.000 pratilaca i ljudi su me pitali da se pridružim Instagramu, odlučila sam da odem tamo ”, gdje je trenutno prati više od 117 hiljada ljudi .
samopouzdanje koje Valerie ulijeva svojim sljedbenicima je također posljedica njenog učenja: “ Nikad se nisam osjećala samosvjesno o mom telu tokom časova joge. Za mene, joga znači imati pozitivan um i razmišljanje . Prilično sam anksiozan i depresivan, a vježbanje pomaže u tome .”
Valerie ne želi samo dijeliti svoje fotografije na internetu, želi podijeliti sve što ste naučili uz jogu i postati učiteljica . Pokrenula je crowdfunding kampanju kako bi prikupila novac za početak studija na sedam specijalizovanih institucija u Arizoni. “ Kao obojena žena sa oblinama, moram pokazati mnogim nedovoljno zastupljenim ljudima da su sposobni za sve . treba nam višeraznolikost tako da jednog dana različitost postane samo normalna stvar koja se događa posvuda .”
A ako ste razmišljali o tome da se bavite jogom, a iz nekog razloga još niste počeli, Valerie savjetuje: “Svi koji su zainteresirani za jogu treba da se osjećaju ugodno i praktikuju je “.
Sve slike preko @biggalyoga