Die Kaliforniër van San Jose Valerie Sagun , 28 jaar oud, beoefen al vier jaar lank Hatha Joga – 'n tak wat 'n stel fisiese oefeninge verskaf wat ontwerp is om vel, spiere en bene in lyn te bring.
Ook bekend as Big Gal Yoga , is die meisie die grootste treffer op sosiale media omdat sy vernietigende foto's van haar joga-sessies geplaas het . Sy sê dat " aan die begin het ek net 'n Tumblr gemaak, maar toe ek 10 000 volgers kry en mense my vra om by Instagram aan te sluit, het ek besluit om soontoe te gaan ", waar sy tans gevolg word deur meer as 117 duisend mense .
Die selfvertroue wat Valerie by haar volgelinge inboesem, is ook 'n gevolg van haar geleerdheid: “ Ek het nooit regtig selfbewus gevoel oor my liggaam tydens joga-klasse. Vir my gaan joga daaroor om 'n positiewe verstand te hê en te dink . Ek is nogal angstig en depressief, en oefen help daarmee .”
Valerie wil nie net haar foto's op die internet deel nie, sy wil alles wat jy met joga geleer het deel en 'n onderwyser word . Sy het 'n skarebefondsingsveldtog van stapel gestuur om geld in te samel om haar studies by sewe gespesialiseerde instellings in Arizona te begin. “ As 'n gekleurde vrou van kleur, moet ek vir baie onderverteenwoordigde mense wys dat hulle tot enigiets in staat is . ons het meer nodigdiversiteit sodat diversiteit eendag net 'n normale ding word wat oral gebeur .”
Sien ook: Skoenbek-ooievaar: 5 nuuskierighede oor die voël wat viraal op die netwerke gegaan hetEn as jy daaraan gedink het om joga aan te pak en om een of ander rede nog nie begin het nie, gee Valerie raad: “Almal wat in joga belangstel moet gemaklik voel en dit oefen “.
Sien ook: 11 flieks wat LGBTQIA+ wys soos dit werklik is 
Alle beelde via @biggalyoga