San Jose kaliforniarra Valerie Sagun , 28 urte ditu, lau urte daramatza Hatha Yoga praktikatzen, azala, giharrak eta hezurrak lerrokatzeko diseinatutako ariketa fisikoen multzoa eskaintzen duen adarra.
Big Gal Yoga izenez ere ezaguna, neska da sare sozialetan arrakasta handiena bere yoga saioetako argazkiak suntsitzen argitaratzeagatik. Berak dioenez, " hasieran, Tumblr bat bakarrik egin nuen, baina 10.000 jarraitzaile lortu nituenean eta jendeak Instagram-era sartzeko eskatu zidanean, hara joatea erabaki nuen ", non gaur egun jarraitzen du. 117.000 pertsona baino gehiago .
Valeriek bere jarraitzaileei eragiten dien autokonfiantza ere bere ikaskuntzaren ondorioa da: « Inoiz ez nintzen benetan auto-kontziente sentitu. nire gorputza yoga klaseetan. Niretzat, yoga adimen eta pentsamendu positiboa izatea da . Nahiko urduri eta deprimituta nago, eta praktikatzeak horretan laguntzen du .”
Valeriek ez ditu bere argazkiak Interneten partekatu nahi soilik, yogarekin ikasi duzun guztia partekatu eta irakasle bihurtu nahi du . Crowdfunding kanpaina bat jarri zuen martxan Arizonako zazpi erakunde espezializatutan ikasketak hasteko dirua biltzeko. " Koloredun emakume kurbatua naizenez, ordezkatuta dauden pertsona askori edozertarako gai direla erakutsi behar diet . gehiago behar duguaniztasuna horrela, egunen batean, aniztasuna nonahi gertatzen den gauza normala izan dadin .”
Eta yoga egitea pentsatu baduzu eta arrazoiren batengatik oraindik hasi ez bazara, Valeriek aholkatzen du: "Yogan interesa duen oro eroso sentitu eta praktikatu beharko luke".
Ikusi ere: Argazki indartsuek sorginkerian erabiltzeko jazarritako ume albinoak irudikatzen dituzte 
Irudi guztiak bidez @biggalyoga