Калифорнијанка из Сан Хозеа Валери Сагун , 28 година, већ четири године практикује хатха јогу – грану која пружа сет физичких вежби дизајнираних да поравнају кожу, мишиће и кости.
Такође позната као Биг Гал Иога , девојка је највећи хит на друштвеним мрежама због објављивања уништавајућих фотографија својих сеанси јоге . Она каже да сам „ на почетку направила само Тумблр, али када сам стекла 10.000 пратилаца и људи су ме питали да се придружим Инстаграму, одлучила сам да одем тамо ”, где је тренутно прати више од 117 хиљада људи .
Такође видети: Водич идентификује кријеснице по облику и трајању светласамопоуздање које Валери улива својим следбеницима је такође последица њеног учења: „ Никада се нисам осећала самосвесно о мом телу током часова јоге. За мене, јога значи имати позитиван ум и размишљање . Прилично сам анксиозан и депресиван, а вежбање помаже у томе .”
Такође видети: Пројекат приказује жртве сексуалног злостављања како држе фразе које је изговорио силоватељВалери не жели само да дели своје фотографије на интернету, она жели да подели све што сте научили са јогом и да постане учитељ . Покренула је цровдфундинг кампању како би прикупила новац за почетак студија на седам специјализованих институција у Аризони. „ Као обојена жена са облинама, морала сам да покажем многим недовољно заступљеним људима да су способни за све . треба нам вишеразноликост тако да једног дана различитост постане само нормална ствар која се дешава свуда .”
А ако сте размишљали о томе да се бавите јогом, а из неког разлога још нисте почели, Валери саветује: „Свако ко је заинтересован за јогу треба да се осећа удобно и да је вежба “.
Све слике преко @биггалиога