Per mokslo prizmę viską galima kvestionuoti, permąstyti, patobulinti ir visiškai pakeisti, net labiausiai įprastus ir kasdienius įpročius. Pavyzdžiui, valytis dantis rytais: ar geriau valytis vos tik atsikėlus, tiesiai iš lovos ir prieš valgį, ar geriau po pusryčių? Tie, kurie paprastai atsibunda ir iškart valosi dantis, žino, kadMokslas teigia, kad burnos sveikata yra priešinga.
Dantų valymas bent du kartus per dieną yra geresnės burnos higienos pradžia.
-Britas po 11 metų Ispanijoje vėl sutiko savo prarastus dantų protezus
Pasak specialistų, su kuriais kalbėjosi BBC Siekiant geresnės higienos, dantis reikėtų valyti praėjus maždaug pusvalandžiui po pirmojo dienos valgio, ypač išgėrus juodos kavos. Juk šis gėrimas yra tamsus ir rūgštus, jame yra taninų, kurie tiksliai nudažo dantis, ypač kai jie liečiasi su galimomis dantų apnašomis, kurios yra ne kas kita kaip bakterijų kolonijos ant dantų.
-Siurrealistinė bespalvė kavos versija, kuri žada, kad jūsų dantys nepagelsta
Be to, kad apnašas "nudažo" gėrimų pigmentai, apnašose esančios bakterijos, maitindamosi valgomu cukrumi, gamina rūgštis, kurios ir pažeidžia dantis. Kai apnašos, susilietusios su seilėmis, sukietėja, susidaro garsieji dantų akmenys, ir jei daugumą dėmių galima pašalinti įprastu dantų valymu, egzistuoja sudėtingi balinimo būdai, padedantys išspręstikraštutiniais atvejais.
Dantų apnašos susidaro dėl rūgšties, kurią išskiria dantyse esančiu cukrumi besimaitinančios bakterijos.
Kava ir cigaretės: rūkalių manija alkoholiui paaiškinama moksliškai
Taip pat žr: Nėštumo svajonė: ką tai reiškia ir kaip teisingai interpretuotiTačiau, norėdami išvengti proceso pradžios ir stengdamiesi užkirsti kelią dėmėms, apnašoms ir dantų akmenų susidarymui, turite grįžti prie dantų valymo. Svarbiausia tinkamai valyti dantis dantų šepetėliu ir siūlu, švelniai valant dantis sukamaisiais judesiais bent du kartus per dieną - ir praėjus pusvalandžiui po valgio. Geras odontologų patarimas - iš karto po valgio, bet prieš valant dantis,gerkite vandenį, kad pradėtumėte valyti.
Taip pat žr: Sukitos dėdė grįžta, bet dabar jis apsisuka ir atsiduria savo vietoje
Ekspertai teigia, kad dantis geriausia valyti praėjus pusvalandžiui po kavos.